1樓：帳號已登出
考試焦慮症的存在可能會帶來以下傷害：一、對於多數學生來講，面對考試都會產生一定程度的緊張感，這種緊張感可以使學生處於警覺狀態，對提高考試成績是有好處的。如果焦慮程度超過學生的承受能力，就會給考試帶來不利，導致學生心理紊亂，使學生在考試時注意力無法集中，反應敏銳性下降，思路不清晰，對所學知識的回憶過程受阻，再加上心跳加快、出汗、便急等軀體症狀。
二、考試焦慮症是頗令學生、家長和教師頭疼的心理問題，孩子明明是背得滾瓜爛熟的概念，一上考場卻怎麼也想不起來，腦子裡似乎一片空白。三、適度的焦慮可以使人注意力集中，反應更加迅速，思維更加敏捷，有助於學生發揮出最佳水平。如果焦慮過度，就會起到相反的作用。
過度的考試焦慮會干擾回憶過程，同時對思維過程起到瓦解的作用，從而使學生考試發揮失常。四、從對軀體的影響來看，考試焦慮症對神經、心血管、消化、呼吸以及內分泌系統均會產生影響，導致神經衰弱、心血管系統疾病、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進等疾病。因此，對於考試焦慮症不可掉以輕心。
五、考試焦慮症還可能對人的身心健康造成長遠的影響，轉化成為慢性焦慮，導致患者不能發揮正常的認知功能，對人的評價缺乏客觀標準，同時情緒變得不穩定，自制力下降，社會適應能力下降。鑑於這些傷害還是及時**的好，平慮解迫安神劑可以幫你解除痛苦。
考試焦慮的原因？
2樓：敵啊不愛
考試焦慮是指學生在學校考試時出現的一種焦急、憂慮和恐懼的心情。它是學生對考試的一種適應性反應，是學生學習成績不好或遇到其他困難時的反應之一。考試焦慮的原因：
1.對考試缺乏正確的認識。」我們不少學生認為考試焦慮是一種不正常的現象，是一種不好的心理，是一種病態，因此，他們在考試時總是擔心自己考不好。
2.對考試的結果期望過高或者對考試的結果過於看重。
3.考試時的心理準備不充分，缺乏必要的應對策略。」4.
考試焦慮的情緒反過來又會加劇學生對考試的焦慮。」。考試焦慮的對策：
5.正確認識自己，接受現實。」。
6.學會放鬆自己，減輕心理壓力。」」
考試焦慮問題，考試焦慮主要屬於什麼方面的問題
呵呵，記得以前中考前我也和你一樣呢 緊張的要命 雖說是很久以前的事了，不過現在想起了還是記憶猶新呢 說道中考前緊張，這是很普遍的一個問題 面對大型考試，只要是學生，就難免緊張 其實，要想克服這個問題，我覺得吧，首先就是要先有自信，有道是兵來將擋，水來土掩。中考所考得內容不過事平時在學校學習的內容，中...
最近快考試了，心情焦慮不及。越到考試越不愛學習了。該怎麼應付這段複習時間呢
不要多想 吧心靜一靜 放鬆一下 先把考試應付掉在去想別的事情 不管心裡有什麼事 都得先放下學生應該是學習為先的 抖個空曠的地方喊一喊 放鬆一下啊 注意考試成功 放鬆下。考試分數並不是唯一的檢驗學習標準的。可以聽聽 適當的放鬆下自己的心情。複習是必須的，有助於加深和加強記憶 歡迎光臨 塗塗的多樣屋 主...
消除焦慮的方法有哪些呢，消除焦慮什麼方法最有效？
以下這些方法，能夠比較有效的緩解焦慮症的一些表現，讓自己的心情更加的放鬆一些。但是如果焦慮症特別嚴重的話患者最好遵照醫生的建議，進行心理輔導，同時進行藥物 這樣才能徹底的 焦慮症。1 良好的心態2 自我疏導3 自我放鬆4 自我刺激 在現如今的生活中，無處不在的壓力，往往會導致很多人在平時的生活中產生...