好煩啊!要怎樣才能開心起來?

2024-12-24 20:15:10 字數 3138 閱讀 3625

1樓:姚哥號號

有很多出去打工的都不知道 怎麼開心 ,我也是其中乙個 。但是要自己 去找快樂 就是不快樂也要快樂的笑出來。乙個人的時候自己想想以前開心的事。

但這樣有時候會更想家。就不去想要麼乙個人喝罪要麼去想 或給家裡打個** 問下好。我所知道的就這些了 。

希望。希望。

人煩的時候!要怎樣才能開心呢??

2樓:程汀蘭買卯

曾經渴望與乙個人長相廝守,後來,多麼慶幸自己離開了?

曾幾何時,在一段短暫的時光裡,我們以為自己深深的愛著的乙個人。

後來,我們才知道,那不是愛,那只是對自己說謊。

你以為不可失去的人,原來並非不可失去。你流乾了眼淚,自有另乙個人逗你歡笑。你傷心欲絕,然後發現不愛你的人,根本不值得你為之傷心。

今天回首,何嘗不是乙個喜劇?情盡時,自有另一番新境界,所有的悲哀也不過是歷史。深有同感。

3樓:巫馬誠從胭

我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會,免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊,這也許就是生活!!!所以我們應該想開些,如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢???只是煩惱的時候要學會自我調節,學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒!!!

建議你:1、可以出去旅遊一下,換個全新的環境,容易讓自己跳出原來的環境和圈子,心緒容易得到釋放,心胸也容易開闊起來,想問題自然就冷靜多了;

2、找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來,這也是乙個宣洩的方式;

3、找個運動做做,堅持一段時間,這樣讓自己的心暫時忘掉一切,沉浸在運動裡,轉移了自己的注意力,這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況,並作出正確的判斷;

4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下,這樣也許也能使你的心情得到釋放;

當然每個人的情況都不一樣,希望你根據自己的情況找到好的調節辦法!!!

最後真心祝你開心!!!

4樓:查素枝肥秋

記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能接受的。

朋友祝福你。

會幸福的。

5樓:甫若谷方璧

有電腦?就看看南韓的綜藝節目《情書》準能讓你開心!

沒電腦?那就看看以前的日記。

想想以前的美好!

沒寫日記?那就去運動一下。

累了就睡。一覺起來。

天晴了心情也會爽朗起來!

最近很鬱悶!不開心!怎麼才會開心起來?

6樓:邰蝶屠酉

懂得放鬆自己的心情讓自己的心情好起來】

傷心難過的時候,總喜歡找個清淨的角落。

來使自己慢慢地遺忘那些紛紛擾擾的事情.

慢慢冷靜之後,把什麼事情都悄悄隱藏在心底深處,永不開啟那道心門.我以為我會象海那樣包容一切,然而我卻不是.慢慢地,我學會了宣洩自己.千萬不要委屈自己,我們都是普通人,沒有人願意生活在黑暗的陰影裡,相反,大家都希望自己一生都健康平安,青春永駐.那就別悶著自己,把心情拿出來曬曬.

讓心情曬曬太陽.

在你高興的時候,把身邊快樂的事情講給大家聽.和朋友一起分享快樂,把快樂傳遞,那樣快樂的人就不止你乙個.也許因為你講的快樂的事情,而使正在憂傷的人茅塞頓開,振奮起精神.可以使沉淪的人不在盲目,使正在快樂的人更加的快樂.這難道不好嗎?

在不經意中幫助別人,一種成就感會在心中久久迴盪.讓你時刻感覺這個世界原來大家是很脆弱的,需要他人的幫助.讓心情曬曬太陽。

把那些刻骨銘心的痛事講出來,別讓那發黴的情緒影響了你今天的好心情.我們都是凡人,承受不起那麼多的憂傷.

說過之後再不去想他,就讓他隨風而散,這樣難道不好嗎?

放不下過去,就無法走向明天.

把自己的心情也拿出來曬曬.

讓燦爛明媚的陽光碟機走心中的氤氳,讓熾熱的夏的溫度溫暖自己冰冷的思緒.沒有什麼大不了的事情,在平凡的生活中,我們只有不斷地縮小憂傷,放大快樂,才能從容走向。

一片新天地。

煩的時候怎麼才能開心

7樓:局光熙解念

煩惱是別人帶來的。

開心快樂是自己找的。

快樂也是一天。

痛苦也是一天。

何不快快樂樂開開心心過完每一天。

人生就是這樣,我們無法迴避不開心和痛苦的事,那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只銷舉巖有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,只有這樣我們才能學會放棄,才答頃懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,坦蕩人生,快意人生,無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。,因為我相信,人生是要我們面對的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。

做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的。其實每個人都有自己要面臨的問題,而人生中的煩惱也好像總是如影隨形,不論你想得開想不開,日子還是一天天的過去,開心虧御也是一天,不開心也是一天,人要學會調整心態,或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快,可以對自己大聲說:

我真的很愉快我真的很愉快,我真的真的真的很愉快,為什麼不呢,想想你擁有的,別人沒有的,知足常樂啊。

8樓:關冬靈環厚

朋友。你好。

無形的煩惱都是由生活和社會帶來的。

好象你看到什麼。

想到什麼都會有煩惱。

想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己。

並且每一鄭猛天都要有不斷的事情使自局叢中己去完成。

這樣首先解決了你的生活上的煩惱。

而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。

讓自己感到並不是很孤單。

讓這個社會接受自己。

並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去。

還要時常的把自己的夢想和目標確定好。

建立自己的事業和學業。

多找一點有情趣的事情和物品。

調節自己的敏感神經和自己的大腦。

也要有足夠的休息時間。

常做一些有理由腦子的鍛鍊。

改變一下對這個世界的看法。

正確的對待桐山人生觀。

社會觀。世界觀。

在這裡祝你天天開心。

天天幸福吧。

怎樣才能使人開心,怎麼才能讓人開心起來???

可以去爬爬山,把內心的不快都發洩出去,同時還能鍛鍊身體呀,或者可以聽聽和緩的 舒緩一下壓抑的心情 保持樂觀的情緒。要熱愛生活,熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣,即便是幹些家務也不應視為負擔,而是帶著情趣去幹,比如做飯,不斷嘗試新花樣,享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造,在進取中實現自己的人生價值...

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多和爸爸交流,不用直接問他為什麼不開心,只是和他談談學習和成績,讓他從不開心的狀態出來。這個嘛,你可以在生活中做個乖巧懂事的孩子,不讓爸爸操心,多關心關心他哦。付費內容限時免費檢視 回答你好 很高興可以為你解答 我是小雪老師 和他在一起。和你爸爸在一起可能很困難,尤其是在上學的時候,因為你的日程安排...

怎麼樣才能開心起來呢

你可以從以下四點調節自己的情緒 心存善良 以他人之樂為樂,樂於扶貧幫困,心中就有欣慰之感。與人為善,樂於友好相處,心中就有愉悅 之感。心善之人,光明磊落,樂於對人敞開心扉,心中就有輕鬆之感。心存善良的人,會始終保持 泰然處之的心理狀態,這種心理狀態能把血液的流量和神經細胞的興奮度調至最佳狀態,從而提...