1樓：舞神
油炸食品。高脂肪食物。高糖高熱量食品！
2樓：手機使用者
甜食、脂肪含量高的食物容易使人發胖。 ^祝您好運健康快樂^_^
哪些食物容易讓人發胖？
3樓：銳布凡錢農
哪些食物最容易使人發胖？
高脂肪食品。如：肥肉、油渣、燉品湯菜（如：燉帶皮蹄膀、雞鴨……燉品湯菜少放鹽、吃原味、
就寢前喝一次最容易長胖。）…
甜食類。如：甜燒白、巧克力、奶糖、咖啡……—油炸食品，如：
炸雞腿（雞翅……）油條、炸薯條……—火鍋類。如：海鮮火鍋、牛羊肉火鍋、各類自助火鍋……—富含蛋白質的食物。
如：雞蛋，瘦肉，魚類，奶類，大豆……歸納起來，以上高脂肪、高熱量的食品，吃得過多，又沒有注意飲食的均衡，最容易使人發胖。
4樓：介捷彌會
1、蘇打水和甜味飲料，包括瓶裝果汁等等。
2、餅乾、蛋糕以及各種派。
3、糖或者代糖，比如濃縮果汁、蜂蜜等。
4、糖果。5、全脂酸奶以及冰激凌。
除了上面提到的5類典型代表，下面這些大家也要小心哦。
1、其它甜味飲料，如檸檬水、運動型飲料等。
2、花式咖啡和茶類飲品，如卡普奇諾、奶茶等。
3、代餐，大部分代餐都是體積小熱量高的東西，吃了之後不會飽，反而會增加不少熱量。
4、甜麵包圈，即使是全麥麵包做底，加了糖之後熱量也會成倍增加。
5、調料。千萬不要小看各種調味料，它們的熱量可是大大。
5樓：昝秀芳系靜
膨化食品，零食，甜點，高熱量食物，應該多吃水果，蔬菜，按時吃飯可以**。
6樓：娛樂小壞貓
容易發胖的幾大食物，**記得避開，不然體重難下去。
最容易發胖的食物有什麼呢？
7樓：亦舒堂
含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸、奶茶等。
8樓：溫老師解惑
十大易發胖食物是什麼？啤酒，芒果乾，燒烤，方便麵，牛肉丸子，忌廉蛋糕，乳酸類飲品。
9樓：吳娜養生堂
現在的人以瘦為美，**也成了我們追求美的乙個條件，大家都拼命的**，但是卻怎麼都減不下來，到底是什麼原因呢？
哪些食物易發胖，十大易發胖食物都有哪些？
十大易發胖食物是什麼？啤酒，芒果乾，燒烤，方便麵，牛肉丸子，奶油蛋糕，乳酸類飲品。高熱量 密度的食物 一般經過油烹調的食物，會提高60 100 的熱量，尤其是炸 爆 煎 炒 油酥等方法。中南大學湘雅醫院普通外科龔學軍 口味重的食物 又酸 又甜 又辣 又鹹的食物，會誘使你胃口大開，在不知不覺中多吃了。...
容易致癌的食物有哪些，什麼食物容易致癌？
對於容易致癌的食物，目前科學研究還沒有完全定論，生活中常見的致癌食物包括發黴變質的食物 燒烤類食物 油炸類食物 熏製食物 醃製食物等。雖然科學研究對於致癌食物沒有定論，但是這類食物在進食後容易提高癌症的發病率，所以在生活中要避免食用。1 發黴變質的食物 常見容易發黴的食物有花生 黃豆 玉米等，食物發...
哪些食物吃多了會上火，哪些食物吃了容易上火
熱性水果，比如荔枝 橘子 菠蘿 桂圓 石榴等。食品中的蔥 姜 蒜 辣椒 酒 辣椒 胡椒 花椒 燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。比如說火鍋食品。羊肉串，還有烤的魚肉。牛奶和酸奶喝多也會上火。像油炸之類的東西吃多了都會上火。王老吉 貌似是喝的.哪些食物吃了容易上火 吃哪些食物會上火 其實平時吃的...