1樓：抽轉組
口服鐵補充劑。主要用於**缺鐵嚴重並且日常膳食無法補充足夠鐵時。應採用亞鐵製劑口服補鐵，每日補充鐵4～6mg/kg，分2～3次於兩餐間服用，總療程2～3個月。
血紅蛋白恢復正常後，再繼續服用1～2個月以增加鐵的貯存。注意：服用鐵劑需要在醫生的指導下進行，避免過量，過量會導致細胞成分的明顯損傷。
2樓：峰佘無敵
增加富含鐵的食物攝入。動物性食物如豬肝、瘦肉、動物全血等，不僅含鐵豐富，而且吸收利用也好。因此，增加動物性食物的攝入是防治鐵缺乏或缺鐵性貧血最直接的方法。
注意：增加動物性食物的同時會帶來能量、蛋白質、脂類過量的問題，因此，一定要適量。
3樓：太叔懷靈
動物肝臟、動物血，首推它們，因為動物肝臟和動物血中不僅含鐵量豐富，人體的吸收率也高。
4樓：網友
食用鐵強化食品。鐵營養強化食品也是改善鐵營養狀況的一種有效措施，如鐵強化醬油、鐵強化麵粉等。容易發生鐵缺乏的人群，如孕婦、乳母、嬰幼兒、老人、消化道疾病患者等，可以選用鐵強化食品或服用鐵劑。
5樓：人間美味客醉人
藥補，主要是在醫生的指導下口服一些鐵劑，需要注意的是，這種形式的補鐵補血需要保持足夠的耐心，長期小劑量是基本原則。
6樓：網友
減少影響鐵吸收的食物。食物中的草酸鹽和植酸鹽會影響鐵的吸收，茶葉中的鞣酸與咖啡、可可中的多酚類物質也會影響鐵的吸收，應避免上述食物與含鐵豐富的食物同時食用。
7樓：小美
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。要想知道自己是否貧血，需要到醫院等醫療機構做個化驗。這個化驗很簡單，可以從耳垂、指頭尖或靜脈裡取點血，送到實驗室進行化驗就可以啦。
一般乙個小時左右就能知道結果。
8樓：幽幽啊
多種食物營養補充才是最好的吧，不要挑食都能補的。
9樓：網友
促進鐵的吸收利用。常吃新鮮的蔬菜水果，其中富含的維生素c可以促進膳食中鐵的消化吸收。
貧血吃什麼補血最快？有推薦的嗎？
10樓：窗外的雨霧時濃時淡
引言：很多女性朋友因為體重太輕，身體太瘦就會造成貧血。還有一些天生就是貧血的，還有因為受後天的影響導致貧血。
那如果貧血的患者們應該吃些什麼才能夠補血最快，今天就來給大家推薦一些。
那做飯的時候呢，家裡一定要用生鐵鍋，這樣就會有一些鐵離子和食材放在一起，就有一定的輔助**效果。也可以使用中藥來和肉一起進行熬湯就可以起到乙個補血湯的作用，也可以用紅糖木耳大棗這些東西來進行補血。紅棗就是乙個補血非常有用的食材，很多女性在一些特殊的期間，就會選擇喝一些紅糖水吃紅棗之類的，貧血的患者們也可以選擇喝一些紅糖水。
補血的食材呢，就有豬肝枸杞，還有生花生。因為花生有著長延年益壽的效果，而且花生公尺的皮也有補血的效果。也可以用桂圓來煲湯，煲雞湯，就可以起到**貧血的效果。
貧血的患者一般都比較瘦弱，很多情況下都是營養不良，這時候就不要吃一些垃圾食品，一定要多吃一些動物的內臟。
如果是非常嚴重的貧血患者的話，就需要去醫院尋求一些幫助了。還可以吃一些水果來補血，比如說菠蘿之類的，也可以吃一些雞蛋和羊肉，羊肉對人體有著非常不錯的健康效果。還是儘量多吃一些維生素比較高的食品，這樣就可以促進身體對鐵的吸收，在吃飯的時候也一定要多吃一些新鮮的蔬菜。
多吃一些蔬菜和水果，對身體有很大的好處。如果想要補血效果快的話呢，就吃一些棗子。在日常生活中，一定要注意自己的飲食規律，注意好休息。
11樓：我會努力好好學
女性貧血最常見的就是缺鐵性貧血，通常可以在飲食上多吃動物肝臟、紅棗、枸杞、桂圓、血製品、菠菜等補血的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜，促進食物中的鐵吸收。如果貧血較為嚴重，也可以口服鐵劑**。
12樓：酸奶蜜桃酒
對於出血性貧血患者來說，平時應該多吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜。如石榴、獼猴桃、葡萄、龍眼肉、胡蘿蔔等。其石榴，含有人體必需的營養成分，它的果實中含有豐富的維生素c、b族維生素、有機酸、蛋白質、鈣、磷、鉀等營養物質。
獼猴桃，含有的微酸，可補充身體中的鈣質，能夠降低血中膽固醇的含量。龍眼肉，含有豐富的鐵質，同時還含有維生素a、b，不僅有補血的作用，同時還可**驚悸、神經衰弱等病症。胡蘿蔔，含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素，胡蘿蔔素。
對補血極有益，且還可用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
13樓：創作者
患貧血的要多吃豬肝、雞血、鴨血、黑木耳、菠菜、紅棗等食物，可以起到很好的補血效果。同時，平時不宜喝濃茶、咖啡，會影響鐵的吸收。
貧血吃什麼補血最快 推薦以下幾種食物
14樓：養生達人花花
1、黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。
2、髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。
3、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
4、麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
5、菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。
6、金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
7、龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡8.
萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
小孩子貧血吃什麼補血最快，狗貧血吃什麼補血最快
1 胡蘿蔔 對於貧血的情況，多吃胡蘿蔔是很好的，因為胡蘿蔔裡面含有豐富的胡蘿蔔素，這種物質對於補血是很好的。2 髮菜 還可以吃髮菜進行補血的，雖然髮菜的顏色很不好看，但是髮菜的營養價值是很高的，很適合貧血的人食用的。3 菠菜 還可以通過吃菠菜進行補血的，因為菠菜裡裡面含有豐富的胡蘿蔔素，所以對於補血...
男人貧血的人吃什麼補血最快，老年人貧血的人吃什麼補血最快
病情分析 貧血常見的為缺鐵性貧血，貧血會引起頭暈耳鳴 乏力易倦 面色蒼白或萎黃等，男人貧血的人應多吃富含鐵質的食物，如動物肝臟 紅色瘦肉 蛋黃 黑木耳 芝麻醬 大棗 豆製品 綠葉蔬菜和水果等。指導意見 補血最快的是口服鐵劑，建議服用鐵之緣片，中西結合補鐵生血增加營養，能起到很好的補血效果。一般情況下...
女人貧血吃什麼補血最快，老年人貧血的人吃什麼補血最快
要分是什麼引起的貧血。1 缺鐵性貧血 在所有的貧血型別中，缺鐵性貧血是最普遍的。女性在逐漸成長中會經過月經 生小孩 哺乳等這些過程，而這些過程容易造成鐵不足。而閉經後的女性則有可能因為胃潰瘍或者痔瘡造成慢性出血 惡性腫瘤，這些都可能是造成貧血的原因。2 惡性貧血 由於造血因子維生素b12缺乏或者葉酸...