1樓：神也無緣將你幽禁
可以吃蔬菜水果，不要吃大魚大肉、油炸燒烤食品就可以。
2樓：李善蔚啊
可以吃比較清淡的食物，蔬菜水果多吃，補充維生素。不能大魚大肉暴飲暴食。
3樓：77愛娛樂呀
在感冒的時候可以喝薑汁可樂，我本身就特別喜歡喝可樂。而且感冒的時候，薑汁可樂也特別的有效。
4樓：知哥26361碧究
從中醫學角度講，感冒病人宜食稀軟的食物，如稀粥、藕粉、麵條等，並根據病情辨證選食。風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生薑、大蒜等；風熱型宜多食有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等。
5樓：網友
大家都聽過冰糖雪梨吧，也就知道其生津止渴，清熱止咳的功效了。是的，梨子在生津止渴具有很顯著的功效，他可以與很多東西搭配，比如說川貝，冰糖，蜂蜜等等。
6樓：網友
說乙個方法吧，白菜心500克，切成碎末，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫公升，煮至400毫公升後，加紅糖適量。每次200毫公升，一天2次，連服三四天即可**。
7樓：文庫管理員
感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。對於沒有伴隨發燒的病毒**冒，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了。
8樓：bd小葵
多吃洋蔥啊，切洋蔥和剝蒜的時候都會流眼淚。這是因為在一定程度上洋蔥和蒜一樣具有殺菌的作用他可以抵禦流行感冒，發散風寒。同時洋蔥還含有豐富的營養，在感冒期間，大家鮮有食慾，這時候洋蔥反而會提供身體需要的營養，而且洋蔥吃起來甜甜的哦。
9樓：王倩
個人感覺喝雞湯比較好，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，不是先求醫問藥，而是馬上宰只雞，煨雞湯來喝，往往取得迅速痊癒的效果。醫學家和營養學家研究發現，雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之時，喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢復正常狀態，從而可促進痊癒。
10樓：井水卉
吃蔬果，有關醫學家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素c，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。
適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等，對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬鹼性食物，攝食後可維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。
感冒了不能吃什麼食物 感冒的時候哪些食物不能吃
11樓：北網域名稱醫
一、果汁、汽水、糖果。
如果汁、汽水、糖果等，大量的糖分會削弱有助於人體抵禦感染的白血球的能力，可能會加重炎症。
二、酒。酒不僅有可能引發炎症，還會造成脫水，血液中的酒精濃度公升高，醉得更快，加重感冒帶來的不適症狀，讓頭痛欲裂。
三、乳製品。
乳製品會使喉嚨裡已有的黏液更為黏稠，難以忍受。
四、精緻碳水化合物。
精製碳水化合物會被迅速分解為糖，造成血糖公升高，且與果汁、汽水或高糖食物等食物類似，會妨礙人體抵禦病毒侵染。感冒時想吃麵包，最好選全麥的。
五、油膩食物。
比如炸雞之類高油高脂食品不易消化，還容易上火發炎，應避免快餐漢堡類加工食品。
感冒 什麼東西不能吃
12樓：匿名使用者
感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯公尺飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。 風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
感冒時宜吃和不能吃的東西 感冒，俗稱傷風。根據發病季節或症狀不同，中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大型別。風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。
至於氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風溼感冒、暑溼感冒等型別。 宜 忌 原 則 ： 總的來說，感冒屬於外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。
風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。
13樓：匿名使用者
一句話，油膩東西不要吃。
14樓：匿名使用者
看你是風寒感冒還是風熱感冒了。
在我們日常所吃的食物中，哪些是酸性食物？哪些是鹼性食物
簡單的說 大部份魚肉葷腥屬於酸性食物，大部份瓜果蔬菜屬於酸性食物，酸性食品並不是帶有酸味的食品，而是指經過人體消化 代謝後生成帶有酸根的食品，這類食品一般含脂肪 糖類較多 如糖果 澱粉類食品 如大米 白麵 等。鹼性食品中含有較多的金屬元素，如鈣 鉀 鈉 鐵 鎂 鋅等。經身體吸收代謝後生成帶陽離子的鹼...
吃辛辣食物能治感冒嗎？感冒能吃辣的嗎？
吃辛辣食物不能治感冒，但是可以預防感冒。辛辣的意思是 尖銳而強烈。此類食物包括蔥 蒜 韭菜 生薑 酒 辣椒 花椒 胡椒 桂皮 八角 小茴香等。例如辣椒預防感冒，辣椒性熱味辛，具有溫中祛寒 開胃消食 發汗除溼的功效，還有一定的殺菌作用，對預防感冒 動脈硬化 夜盲症和壞血病有比較好的效果。但有眼部炎症 ...
哪些食物是補腦的，吃哪些食物可以補腦？
補腦的食物有哪些 西蘭花 蔬菜皇冠 西蘭花,不僅營養成分含量高,而且還十分全面,主要包括蛋白質 碳水化合物 礦物質 維生素和胡蘿蔔素等。其中的維生素k有助於增強大腦活力。海帶在我們的印象中海帶含碘豐富,有助於血管的排汙和維持身體的酸鹼平衡,抵抗疲勞。不過海帶中還含有大量的亞油酸和卵磷脂,能夠健腦提神...