1樓：老大帥呆
我覺得巧克力熱量更高一點吧。
2樓：真名
我認為巧克力麵包熱量高，吃肉不吃巧克力麵包。
3樓：星辰大海遨遊天外
答：關於這個問題，應該是巧克力麵包熱量高。
4樓：亦方巢
我覺得巧克力可能會比較高吧。
5樓：不在
我覺得巧克力熱量會比較高。
6樓：等待
同重量的豬肉和巧克力比較，巧克力熱量更高。
7樓：閆大姐生活分享
這個問題說的面兒有點兒大，當然是巧克力麵包熱量高了，肉的話要肉和羊肉是沒多少熱量的，豬的瘦肉也沒多少，熱量相比之下，這些肉比巧克力麵包的熱量都低。
8樓：來自愛晚亭敬老慈幼的海豹
一： 巧克力（普通）的熱量和脂肪含量：（每百克）熱量是：千卡。
脂肪是：克。
二： 肉，豬肉（肥瘦相間）：（每百克）
熱量是千卡。
脂肪是：克。
那麼，從比較來看，無論是熱量還是脂肪含量，巧克力都高於豬肉。
因此，吃巧克力比吃肉更容易導致發胖。
9樓：帳號已登出
我覺得兩個都比較高，不過巧克力的熱量更高一點。
10樓：網友
如果是等體積的話，當然還是肉的熱量高。
只是，如果是要比較吃哪乙個更容易長胖的話，顯然還是巧克力麵包。
11樓：碎玉軒嬛嬛
我認為巧克力的麵包熱量比較高了，肉主要含有蛋白質。
麵包熱量高還是豆沙熱量高？
12樓：風輕瑤小童鞋
首先我們保證麵包和豆沙都是100克的前提下進行比較。
每100克麵包的熱量是313大卡；
每100克豆沙的熱量是240大卡。
從以上資料比較來看，麵包的熱量大於豆沙。
但是兩種食物都是比較高熱量的食物，比如瘦肉才143大卡的熱量。從這個比較來看差距還是比較大的。
還有乙個關鍵的要素就是麵包製作工藝和使用原材料會影響它的熱量，比如全麥麵包就僅僅只有65大卡的熱量。理論上越甜的食物，熱量越高。
不管什麼食物，熱量多少，只要保證乙個平衡就能保證身體不長胖。
也就是吃進去的熱量=消耗的熱量，那麼你就不會胖也不會瘦；
如果你吃進去的熱量＜消耗的熱量，那麼您就會越來越瘦；
如果你吃進去的熱量＞消耗的熱量，那麼你肯定會越來越胖。
13樓：時移世易
個人認為：麵包熱量比較高。
豆沙包的熱量在每個176大卡左右，它屬於麵粉食物，非常容易消化吸收，所以早餐吃的時候不用擔心發胖，但是注意不要吃多了。豆沙能起到消除水腫等作用，豆沙包裡面含有的白糖、麵粉等等還有豐富的粗纖維等物質，對身體有好處。
眾所周知，豆沙包裡面是含有一定熱量的，所以現如今有很多愛美人士為了保持良好的身材，就不怎麼吃豆沙包，但是實際上如果是早上吃豆沙包，是不會胖的，它比較容易消化吸收，被身體排出
14樓：青梅煮桃花酒
麵包熱量313千卡/100克，豆沙熱量247千卡/100克。顯然豆沙熱量低一些。
15樓：嬌嬌學姐為你加油
麵包熱量高。麵包屬於碳水化合物類，豆沙屬於糖類。糖類是在體內合成，經過吸收以後，多餘的才會轉化成熱量。
16樓：時間隧道
取決於是哪種麵包，但一般說來，還是麵包的熱量要稍微高一些。每100克的豆沙熱量大約是250大卡，而每100克麵包的熱量大約是300大卡，所以麵包要大約高一些。不過可以選擇全麥麵包，那樣營養更全面一點。
而且如果像是法棍麵包的話，那熱量也太高的。不過這兩樣含有的碳水化合物成分都比較高，建議吃的時候搭配水果蔬菜，有利於均衡營養。
17樓：我是楊啊鋒
麵包熱量高，還是豆沙熱量高？很明顯是豆沙的，熱量更高。通常來說，100g的麵包的熱量是在100~200左右打卡。
豆沙的話，100g差不多有400大卡左右，因為豆沙是用紅豆熬製而成的。
18樓：摩英武
麵包熱量高，還是豆沙熱量高？正常情況下，麵包的熱量肯定要比豆沙的熱量高，因為麵包它的熱量是非常高的，最主要的是晚上最好不要去吃，晚上吃了是很容易長胖的。
19樓：陶笛
如果質量方面相當的話，那麼是麵包的熱量更高一些，因為麵包的澱粉可能更高，但是一般來說，豆沙都是有加糖的，如果加了糖，那麼，顯然，豆沙的熱量高一些。
20樓：網友
麵包的熱量更高，且更容易被人體消化吸收，同時能夠公升高人體血糖值，讓我們覺得比較好吃，口感好，造成吃多，熱量堆積的情況，所以對比起來不加糖的豆沙熱量更低一些。
21樓：荔菲凌晴
我覺得麵包和豆沙相比較，豆沙的熱量會高一些，因為豆沙中含有大量的糖兒。麵包只是用麵粉做的。
22樓：龍騰騰
如果是全麥麵包，它的熱量會比豆沙低，但如果是其他的麵包，它的熱量就會比豆沙高，所以在選擇的時候選擇全麥麵包！
23樓：來自石蓮洞溫厚的檜柏
麵包和豆沙包相比較熱量，同樣重量還是豆沙熱量高些的。
24樓：網友
麵包的熱量高還是多少熱量高，應該是麵包的熱量更高更高。
25樓：鄧胖胖
貓的熱量和豆沙的熱量相比，當然是豆沙的熱量更高一些，豆沙可能還有很多的糖分。
26樓：楚以晴
我感覺還是豆沙的熱量比較高。
27樓：網友
麵包熱量高還是豆沙熱量高？豆沙熱量高以麵包。
巧克力麵包包含的脂肪和熱量大約是多少？
28樓：北網域名稱醫
乙個100克的巧克力麵包，含有脂肪6到11克脂肪（其中包含一半的飽和脂肪酸），含熱量約為213大卡。
麵包分類簡介：
材料區分。1.主食麵包：
主食麵包，顧名思義，即當作主食來消費的。主食麵包的配方特徵是油和糖的比例較其他的產品低一些。根據國際上主食麵包的慣例，以麵粉量作基數計算，糖用量一般不超過10%，油脂低於6%。
其主要根據是主食麵包通常是與其他副食品一起食用，所以本身不必要新增過多的輔料。主食麵包主要包括平項或弧頂枕形麵包、大圓形麵包、法式麵包。
2.花色麵包：花色麵包的品種甚多，包括夾餡麵包、表面噴塗麵包、油炸麵包圈及因形狀而異的品種等幾個大類。
它的配方優於主食麵包，其輔料配比屬於中等水平。以麵粉量作基數計算，糖用量12%～15%，油脂用量7%～10%，還有雞蛋、牛奶等其他輔料。與主食麵包相比，其結構更為鬆軟，體積大，風味優良，除麵包本身的滋味外，尚有其他原料的風味。
3.調理麵包：屬於二次加工的麵包，烤熟後的麵包再一次加工製成，主要品種有：三明治、漢堡包、熱狗等三種。實際上這是從主食麵包派生出來的產品。
4.酥油麵包：這是開發的一種新產品，由於配方中使用較多的油脂，又在麵糰中包入大量的固體脂肪，所以屬於麵包中檔次較高的產品。
該產品既保持麵包特色，又近於餡餅（pie）及千層酥（puff）等西點類食品。產品問世以後，由於酥軟爽口，風味奇特，更加上香氣濃郁，備受消費者的歡迎，獲得較大幅度的增長。
巧克力熱量多麼？
29樓：乾萊資訊諮詢
巧克力的熱量是比較高的。100克巧克力的熱量是589大卡，而一塊巧克力大約有12克，其熱量也有71大卡，由此可以看出，巧克力屬於熱量比較高的食物，無論是平時還是**期間都應當少量食用。
巧克力中的熱量主要**於可可脂，這種可可脂不僅是巧克力的熱量**，還能興奮神經。
此外巧克力中還含有豐富的脂肪，碳水化合物，蛋白質，鉀等營養物質，有夠有效的保護心臟的射血能力，因為巧克力中含有豐富的熱量所以巧克力非常適合劇烈運動之後食用，這樣能有效的補充我們消耗的能量。
巧克力雖然對身體有不少的好處，但是有過**經驗的小夥伴們都知道，巧克力的高熱量是非常不利於我們**的，同時過多的食用巧克力還會影響牙齒，所以小夥伴在吃巧克力的時候一定要注意量，不要因為貪嘴而影響身體健康。
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