1樓：網友
益生菌，這種情況你可以空腹吃，這就可以了。或者說每頓飯的餐前進行口服，有些益生菌是長效的，有些益生菌是短效的，如果是長效的，那麼每天的空腹吃，這就可以了這類的益生菌調節腸道菌群的藥物，我們都建議空腹前30分鐘進行口服，也就是說飯前30分鐘，這樣有利於更好的進行腸道的吸收，調節腸道的菌群，如果你有腸道菌群的症狀，比如說大便的不成形，胃腸道的不舒服，大便的乾燥，可以口服益生菌進行一段時間的調理，有些病人效果還是很不錯的。
2樓：百科知識小幫手
飯後吃比較好一些。
益生菌是有促進腸道消化功能，所以如果你飯後吃的話，可以很好的幫助你的腸道消化。只要你的腸道調節好了，那麼你的胃口自然變好。
3樓：手機使用者
益生菌最好是在飯後二十分鐘服用。飯後胃酸濃度降低，更有利於讓活菌順利地到達胃，發揮的作用，可以選擇美繁這個品牌的。
4樓：瀧芊
益生菌應該在飯後半個小時後吃，效果最好，可以調理腸胃。
5樓：戴蒙崗居
益生菌最好是在飯後二十分鐘服用。益生菌一般是在孩子出現消化不好，或者是出現腹瀉，或者是便秘的時候，可以適當地給孩子補充益生菌。一般給他吃的這種時間儘量是在飯後給孩子補充，相對來說吸收利用度更高。
益生菌最好是在飯後二十分鐘服用。飯後胃酸濃度降低，更有利於讓活菌順利地到達胃，發揮的作用。進入胃的食物可以消耗大部分胃酸，便有利於讓大部分益生菌活著進入小腸。
否則即使被選出的一部分已確定的，能到達小腸的益生菌菌群也難免會遭到損失，益生菌大大的折扣。
千萬不能用沸水沖泡，會燙死益生菌，三十至四十度的溫水剛剛好。沖泡的時候先調好水溫，再將粉劑放到水中沖服，保證菌群的活性，沖劑後也不適宜適當的加熱，同樣的原理高溫會殺害許多活性菌群。高溫環境中菌群活效能力下降，只剩下一點，喝下對人身體也沒有任何的好處。
一般益生菌的作用，可以給孩子在腸道提供正常菌群的這種平衡狀態，可以給腸道有屏障的產生，對於孩子出現這種腹瀉或者消化不好，都會有**的作用；同時對於便秘的孩子，也可以讓他的正常菌群更加平衡，讓孩子的便秘得到部分的緩解。
所以我們在孩子出現這些病症的時候，可以適當地使用益生菌。每次服用的時候，記住一定要和抗生素隔離開，不要同時使用，如果是在抗生素服用的情況下，一般要隔開兩個小時以後服用益生菌更好。
6樓：
親~您好，很高興您的問題。<>
益生菌最好是在吃飯後的二十分鐘服用，這是因為在這個時間段胃酸濃度是在降低中的，這對於讓活菌順利的到達人體胃裡是非常有好處的，會使益生菌對人體的作用發揮到最大。另外需要注意生菌千萬不要個沸水同時食用，不然高溫會殺死很多益生菌，導致功效失去很多，所以在飯後二十分鐘食用益生菌是最好的時間。感謝您的諮詢，希望我的可以幫助到您，祝您生活愉快，工作順遂。
7樓：
您好呢親親，很高興為親親進行解答，為親親查詢到，益生菌在飯後間段吃效果好呢親親，在用藥期間需要在醫生的指導下，不要自己盲目的用藥。 益生菌主要用於補充腸道有益菌，提高腸道功能，但是在飯前胃酸濃度比較高，可能會將益生菌的活菌殺滅，從而會影響到補充的效果，所以在飯後補充比較好。在吃完飯之後，胃酸濃度比較低，對於活菌的破壞性比較弱，有利於藥物更好的吸收，能夠增加藥物的藥效，因此需要在飯後服用，效果會更好一些。
益生菌什麼時間吃效果好？
8樓：信必鑫服務平臺
服用益生菌藥物的最佳時間是餐後，無論是哪種益生菌，都不宜用熱水送服，應用低於40℃的溫開水或溫牛奶，以免製劑中的有效成分於高溫中被滅活，降低藥效。
如果出現了因菌群失調而引起的腹瀉、便秘、腹脹、消化不良、食慾不振、腸炎等症狀，醫生會給開專門的益生菌，但是要謹遵醫囑。
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