1樓：匿名使用者
理解能力不足不僅僅影響成績，也為今後的讀書增加更多的難度。有的人由於閱讀理解能力不足，導致一到寫作文或者看短文寫話時，都會感到很吃力和無從下手。我認為可以從以下3個方面來提高理解力：
1耐心閱讀：要靜下心來讀文章，你會從中享受到讀書的樂趣，覺得讀書不是一件痛苦事。只有不斷的讀書，才能開發我們的潛能，獲得成功。
讀書是通往夢想的乙個途徑，讀一本好書，讓我們得以明淨如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。
2經常跑步：大腦會因為經常跑步生長出幾十萬個新腦細胞，有助於提高記憶力，使人不會記錯。整個人看起來更加的精神，注意力能夠更加的集中，從而提高我們的讀書效率。
曾經在初二的時候，我的記憶力常常很不好，背誦總是犯困，導致各科的成績也很不好。此後搜找到了能夠激發潛能的「尼古拉特斯拉訓練」，看完之後，才改變了我的不好情況。激發了我的潛力，改變了我的狀態。
相信我的經歷應該能給你帶來啟發，相信你也可以，願你心想事成！
3吃有鋅的食物：鋅是分佈最廣泛的必需微量元素，也是細胞內最豐富的微量元素。鋅能使大腦精力集中，思維敏捷，同時記憶和資訊的儲存功能都隨著增強。鋅的食物如小公尺、蘿蔔、白菜等。
2樓：匿名使用者
提高閱讀理解力可以讓自己可以在閱讀中獲得很多的樂趣，並且能獲得更多的人生知識，拓寬自己的視野。我們從小到大不斷的閱讀理解各類文章，理解能力是構成閱讀能力的核心部分。理解力差的話，你可以從以下3個方面著手：
1多讀書：讀書是豐富你知識，你其實很聰明，只是你的潛能沒有被開發出來，學到的東西直接儲存在你的大腦中，在生活工作中學以致用。一定要靜下心來讀文章，不要覺得浪費時間，你會從中享受到讀書的樂趣。
2少說，多聽：在我們的平時生活中，我們要做到少說話，多聽，要結合自己的見解，學別人的長處，把別人的短處自動從腦海裡過濾掉。曾經在初三的時候，我的注意力很不好，背語文總是走神，致使我的各科成績也非常差。
偶然發現了乙個可以提高智商的「特斯拉潛能課程」，聽完後，才改善了我這種不好狀況。上課不再走神，各科成績進步得很快。相信我的這些話也許能幫到你，爭取時間好好奮鬥，加油！
3補充維生素c，e：這兩種維生素在大部分的蔬菜，水果中都能找到，它們可以抗氧化，防止大腦功能早衰，也能改善記憶力。
3樓：帳號已登出
1.多做速讀訓練，提高大腦的反應能力；
我們通常所說的理解能力指的是人對外界事物或知識的一種記憶與學習能力。想要提高理解能力，首先物品們需要多做一些速讀訓練，為什麼要做速讀訓練呢？因為我們在進行速讀時，大腦會跟隨我們的眼睛快速做出理解和判斷，而大腦的反應速度正是我們提高理解能力的關鍵。
所以我們提高理解能力的第一步就是要鍛鍊大腦的反應能力。
1.多做速讀訓練，提高大腦的反應能力；
我們通常所說的理解能力指的是人對外界事物或知識的一種記憶與學習能力。想要提高理解能力，首先物品們需要多做一些速讀訓練，為什麼要做速讀訓練呢？因為我們在進行速讀時，大腦會跟隨我們的眼睛快速做出理解和判斷，而大腦的反應速度正是我們提高理解能力的關鍵。
所以我們提高理解能力的第一步就是要鍛鍊大腦的反應能力。
3.學會獨立總結歸納自己所學習的內容，並反覆思考，多提問題。
最後是我們要學會獨立地總結與歸納所學習的內容，當我們學習到新的知識後，只能能夠自己融會貫通的將該塊知識覆盤下來，才是真正理解掌握了。另外我們還要學會多提出問題，多提問多思考，思考是提高理解能力的關鍵。
4樓：痛苦的卡卡西
多閱讀，多看報呀！先去自己理解再看答案，揣摩思想。培養並提高你的所說讀寫能力，這樣就會慢慢提公升你的理解能力。
5樓：北川蘇
多做閱讀理解題，或者多讀書，反反覆覆的看，
6樓：申昀靜
晚上的時候不要玩手機，不要熬夜。要注意安全。
7樓：網友
心裡有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸懷才能開闊；腹中有良策，處事才能利落；眼睛有炯神，目光才能敏銳；臂膀有力量，出手才有重拳；腳步有節奏，步履才能輕盈。 如果你想快點成名，那麼就得慢點睡覺；如果你想快點長智，那麼就得點驕傲。如果你想慢點老化，
8樓：柴式速讀
提公升閱讀理解力和記憶力，你需要做到這些！
9樓：網友
好的理解力，可以多閱讀，反覆琢磨，多練習。
怎樣才能提高理解力？
10樓：快樂的狗狗是我
多讀書。提高閱讀能力最主要最有效的方法就是多讀書，可以從小培養孩子喜歡讀書的習慣，哪怕是有很多他不認識的字詞，但是在通讀之後只要他能夠答題理解書中內容就好了，孩子會慢慢發現書中的無限樂趣的。
查字典。在讀書的過程中遇到不認識的字或者自己弄不清楚的詞語、成語等要多查字典，在查字典的同時，學習了生字和生詞，增加了知識積累，同時 可以更好的理解文章的內容，孩子會更加喜歡看書的，自己在看書的時候也要養成查字典，詞典的好習慣。
讀原著。尤其是讀名著或者外文的時候，翻譯的作品很多，要想很好的理解原文的意思和作者的情感傾向還是應該讀原著，對於外語的學習，要儘量的讀原文，因為原文才是地道的外文，符合語言的運用規律和語法特徵。
做筆記。讀書要養成做筆記的習慣，每次去讀，每次都要記筆記，你會發現每次都會有不同的理解，經常記筆記可以促進自己的總結和思考，有利於 理解能力的提高。
11樓：北京萬通汽車學校
多看一些羅輯思維訓練的書籍。
考慮問題要從多角度考慮。
結合各方面知識判斷乙個結果是對是錯。
不理解事的先求證。
不要盲目認為自己就是對的。
12樓：南光的天空
多讀多學的多思考，討論，請教。
怎樣提高閱讀理解能力？如何提高閱讀理解能力？
多讀書。這是提高閱讀能力最主要最有效的方法。查字典。在讀書的過程中遇到不認識的字或者自己弄不清楚的詞語 成語等要多查字典，在查字典的同時，既學習了生字和生詞，也增加了知識積累。讀原著。想要很好的理解原文的意思和作者的情感傾向還需要讀原著。尤其是對外語的學習，要儘量的讀原文，因為原文才是地道的外文，符...
記憶力怎樣才能提高
你好，記憶力跟喝茶是沒有關係的 如果是年輕人的話，不要喝太多濃茶 提高記憶力，最有用的辦法是通過訓練來提高。比較好的訓練方法有 精英特速讀記憶訓練 思維導圖記憶訓練。我兩者都用過，速讀記憶易學易掌握，比較實用，思維導圖較難一些。平時，要學會科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，同時要注意營養 ...
怎樣快速提高免疫力，怎樣才能提高自身免疫力？
可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳 萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法 日常如何提高免疫力？喝白開水大於一切，健康來自於睡眠，營養來自於蛋白質維生素，運動鍛鍊 寒從腳底生。我免疫力也低 然後去抽血說我白細胞少 所以免疫力低 吃維生素b4 會好起來 1 經常參加有...