1樓：網友
二樓（451157547）你不用多久就撞車殘疾了。
樓主請放心能長的，我的心情跟你的一樣，因為我也在執行長高計劃。
我現在19歲，18到19的這段時間沒長高過，我很鬱悶，現在同學們個個都比我高（我不上學了）
我的身高170cm，在前三個月還是167呢（我就在三個月前開始的）
我已找出為什麼「18到19的這段時間沒長高過」的原因了，就是我每天待著上網不愛運動的原因。
現在我每天至少乙個水果，兩杯牛奶，不要超過23：00睡覺，不要超過10：00起床。睡覺的時候總想著我一定要高嘻嘻。
全脂牛奶200毫公升一杯，早晚一杯，多喝應該更好。可以在做運動累的時候喝，喝完就別運動了。
運動：長跑，多跳跳，不要短跑。多籃球，多足球等等。
不要練肌肉如俯臥撐等等無氧運動就別做，每天至少都要長跑哦。
情緒要良好。
2樓：網友
不用擔心的噢，男孩子要長到24歲來，從現在開始多打打籃球，多喝牛奶，保證睡眠，還是會長的噢，我有個同學畢業時和你現在差不多，可現在已經180多啦，我們都認不出他來。
3樓：虛潮
我和你的情況基本一樣，我用事實告訴你基本上不會長了。
4樓：網友
哥們··不是我說你··申請個殘疾證吧··我估計你是長不了了~~
5樓：網友
還可以。多出去走走 喝喝牛奶什麼的 2樓畜生啊。
那麼說別人。
6樓：〓荹賗襪橴
可以的，喝牛奶吃鈣片~~~
7樓：網友
鍛鍊，補充營養！還會有希望的！
8樓：土豆絲兒
應該可以，我也還想長高呵。長。哦，對了，你現在有你爸爸高了麼？一般男生都會比爸爸高呵。
9樓：網友
嘻嘻！這問題嘛學過生物的都知道！一般男生到太這個週歲！
骨格就已開始定型！一般不會有增長！當然也不排除例外！
如果你去年和前年都還保持三到四釐公尺的增長！應該是還有得高的！我也想長到一公尺七啊！呵呵！
10樓：網友
樓主放心吧！我可以用我為例子告訴你能長的，我也是後長的現在178公分算矮小嗎呵呵只要堅持運動180也沒問題啊別給自己壓力多打籃球。
11樓：網友
不用著急，有的年輕人20歲經常鍛練以後，長到175.
12樓：網友
奮鬥會恢復的大方好。
我是男的13歲長168CM正常麼
1全部大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 ...
男20歲165cm還能長高嗎，19歲男生165CM還能長高嗎
您好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。20歲還是有長高的空間的，但會長的比較緩慢。男性一般是到23 4歲左右停...
16歲男生173cm還能長個兒麼
一般情況下，人體在24歲左右才停止身高的生長，因人而異。24歲骨骺線閉合，身體就會停止生長。身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20 24歲 女性在19 23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳 營養 體育...