1樓：解憂
你好，坐月子期間，在前期半月裡，一定要好好休息，避免今後落下病根，因為很多疾病都是在坐月子的時候得的，前半月是關鍵，這個半月很容易引起疾病，後半月，根據自己身體素質可以適當活動，去超市可以但不能勞累，同時儘量在這個月多休息，安全的做完月子，滿月後可以適當做些事情。
月子一般坐多久？？坐完月子可以逛街嗎？
2樓：常熟禾馨月子
要三十天左右，要做到以下幾點。
1、孕婦產後一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日後才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。
4、孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過飢，不要吃生、涼、辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。
5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子；出汗後一定要在室內等涼幹後再出門；不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。
3樓：網友
一般坐月子是乙個月，但是子宮恢復需要42-60天，倘若身體恢復差不多，可以適當出去走走，還是需要注意保暖，不應讓自己太勞累的。
4樓：匿名使用者
一般是28天，坐完月子後可以逛街的，我嫂子就是在慈心園坐月子的。
5樓：網友
1個月，你不能幹活，是油膩的東西。坐的好，快樂一輩子，坐傷了，痛苦一輩子。要認真對待。
6樓：煙臺家美醫院
一般需要42天以後就可以出月子了，期間不要感冒受涼，出了月子身體恢復的好就可以出門活動了。
7樓：武漢美悅月子中心
一般來說，現在的月子時間是28天，有的大月子甚至是57天~看情況來說吧。
8樓：騙錢的軟體
標準42天，坐月子只要沒生病就不會影響生活的。
月子期間可以去超市買東西嗎
9樓：靈秀又實誠的海鷗
中 國的女性一般都需要在生完寶寶後進行坐月子，並且坐月子期間是有很多講究的，不能受涼，不能吃寒性水果，不能過度用眼等等，平時就比較愛玩的寶媽們可就會鬱悶了，因為只能待在家裡了，那麼坐月子期間能去超市嗎？
產後30-42天被稱為產褥期，在這個時間如果沒有特殊事情是不建議產婦出門的。原因在於剛生產完身體的關節包括韌帶以及盆骨組織還沒有復原，處於非常鬆弛的狀態，如果不小心受涼或者受風都會留下後遺症的。如果是夏天，外面天氣炎熱，進入超市就會有空調，在進入超市的那一瞬間就會導致涼氣入體，引發後續疾病，比如說關節疼、頭疼等等。
產婦儘量在月子期間不要過長時間的臥床休息，是需要適當的進行活動的，如果感覺不是很疲勞產後24小時就可以起床進行走動了，適當的走動可以加速子宮的收縮，幫助排出惡露等。長期臥床可能會引起腰背痠痛、脂肪堆積，還有可能會引發便秘、痔瘡等。
產婦的房間需要勤通風換氣，室溫保持在20℃左右，溼度保持在60%即可，寶寶也會很舒服的。飲食上要注意不要過早食用人參、燕窩等大補之物，兩週之後可以適當食用。可以多喝一點蔬菜湯、菌菇湯，排骨蓮藕湯等，可以促進乳汁分泌。
10樓：在三疊巖潛泳的珍珠
坐月子期間需要安心的靜養，儘量不要出門，尤其是大風或陰雨天氣，以免出門不注意，導致受風著涼。如果確實感到很煩悶，去趟超市能夠使自己的心情大好，那麼在保證做好保暖工作以及天氣晴朗的情況下，有家人陪同逛超市也是可以的。
坐月子還沒出月可以逛街嗎
11樓：師慶民
坐月子還沒有出最好別逛街，這時候的身體弱，逛街對身體不好，會留下病根，這個意見希望你參考。
月子可以出去逛街嗎
12樓：知足常樂
你好，坐月子期間是可以出去逛街的，只不過要注意不要受涼就好，戴著帽子到一些暖和的地方去，不要讓自己過於疲勞。
坐月子可以吃什麼炒菜，坐月子期間可以吃炒菜嗎
一般很多炒菜月子裡都可以吃，比如說新鮮西蘭花 西紅柿 油麥菜，比如排骨燉冬瓜，比如黃豆燉豬蹄，比如說白菜，當然也可以多燉湯，它們有利於乳汁增多，比如鯽魚湯 豬蹄湯和排骨湯等。月子飲食注意事項 坐月子期間需要注意的事項不僅繁多而且細微，特別是在飲食方面。吃得好 吃得科學合理健康對於媽媽和寶寶來說都特別...
坐月子老公可以挨著睡嗎，坐月子期間老公睡哪裡
坐月子期間老公睡 寶媽們在經歷了十月懷胎的痛苦之後，好不容易生下孩子，還要經歷痛苦的坐月子過程。對於孕婦來說是一種極大的考驗。然而最關鍵的是很多孕婦都普遍要面臨的一個非常重要的問題，那就是月子期間要和老公分房睡嗎？1.要分房睡。在坐月子新鮮要儘量避免夫妻生活，可以有效減少對於寶寶的感染。這段時間寶寶...
坐月子時哪些水果可以吃，坐月子期間，哪些水果可以吃
香蕉，含大量纖維素和鐵質，有通便補血的作用。桔子的維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。紅棗可是水果中最好的補藥阿，含有大量的葡萄糖和蛋白質。很適合產後脾胃虛弱，氣血不足的人食用噢！還有桂圓，都是很容易買到的喔！我可是看了好多這方面的書籍的，因為我也用的到。1.適當補充體內的水分 新媽媽在產程...