正手攻球的動作過程的描述?

2025-01-16 00:40:18 字數 3323 閱讀 1622

1樓:網友

1、 特點與運用。

站位近臺,擊球時間早,球的速度快,動作幅度小,是我們近臺快攻打法的主要技術之一。常用於還擊正手位的發球,推檔球、一般的上旋球等,使對方措手不及,在對攻中以線路、落點變化相結合,調動對方,伺機扣殺。

2、 要點:

充分利用全身協呼叫力(蹬地、轉腰、移重心)。②前臂發力為主,手腕輔助用力 。③擊球點在身體右前側(大約為前臂的長度)。觸球瞬間向前打為主,略帶向上摩擦。

1、 特點與運用。

動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強,是得分的重要手段。常用來對付著臺後彈起比網高的機會球或前衝力不大的半高球。

2、 要點:

擊球點離身體稍遠;球拍應與球同高②在高點期擊球,不宜打「落地開花球」。③擊球瞬間,整個手臂應發揮到最大力量,配合腰部轉動及蹬地的力量。④如來球帶有下旋,球拍略低於來球,觸球瞬間手腕向上抖動發力。

2樓:網友

首先要引拍(廢話),但這個引拍也有講究,你不要向下引也不要向上引,這樣你的球不是飛出去就是下網,當然向下引就是拉球了,要不然你也不會向下引,是吧,向上引則是扣殺,引拍好了後,拍面要與地面最好是80度的夾角,然後看準球,要擊球的偏上方擊球拍的中間,然後順勢向下壓,當然不要太下,要不然會下網,這就要看自己的經驗和球感了。

3樓:桌球爸商

正手攻球(包括側身攻球)

當對方來球落在本方檯面時,攻球人站在靠近球檯稍右側,身體略向右轉,左腳在前,右腳在斜後方,持拍的手臂在身體的右側,用球拍的正面擊球,擊球的中上部。由於是近臺攻球,所以擊球時間應該是在球的上公升期或最高點。

正手擊球動作要領

4樓:旅遊玩樂中的詩和遠方

正手擊球動作要領由四個環節組成,即準備姿勢、轉肩拉拍,揮拍擊球和前揮跟隨。兩腳自然站立,與肩同寬,雙膝微屈,上體略前傾,腳跟稍提起,重心落在前腳掌上。

訓練方法:1、夾球練習。

2、「手銬式」練習。

3、阻力練習。

常見錯誤動作:

1、揮拍太晚。

2、擊球后不轉體。

3、擊球時眼睛不看球。

練習方法:1、原地揮拍分解動作擊球練習。

2、原地揮拍完整動作練習。

3、拋球揮拍擊球練習。

4、過網拋球擊球練習。

5、落地送球。

6、直接送球。

常見錯誤動作:

1、擊球時球拍遠離身體。

2、擊球動作不完整。

3、擊球時不彎腿。

正手攻球標準動作

5樓:三農小能手

正手攻球標準動作(右手執拍為例):

1、預備姿勢:全身放鬆,距離球檯約50釐公尺,左腳在前,腳尖內扣,右腳稍後,腳尖外撇,兩腳分開稍比肩寬,身體偏右斜對球檯站立,左手大臂下垂小臂上抬橫放在胸前,在手持拍大臂下垂小臂上抬拍頭對著左前方,雙膝微屈,上身前傾含胸收腹,身體重量落在雙腳的前腳掌上,腳後跟不要離地。

2、動作要領:全身放鬆,右手大臂垂直,向外開啟約一拳的距離,固定在體側。小臂上抬與地面平行小臂與大臂的夾角不小於90度,不大於120度。

肩部和手脫相對固定。直板正手攻球大拇指稍微加點力壓拍,食指略放鬆。

3、動作:橫板正手攻球食指前伸至拍面中部稍微加點力頂拍,大拇指略放鬆靠近中指。右手手臂隨著腰水平平移轉動向身體右後方引拍,拍面稍前傾約80度,右肩稍沉,左腳大內扣,石腳尖外撇, 重心落在右腳上,然後蹬腿、轉腰,手臂順勢由右後向左前方揮拍橫擺。

4、同時小臂快速稍向上收大臂隨著小臂收縮路向前上揮動,在來球跳至高點期時,擊球的中上部,隨即制動, 快速還原。

正手攻球的動作要領是什麼?

6樓:網友

1、擊球前,左腳稍前站立,身體離臺約50釐公尺;

2、當來球將落至檯面時,前臂外展將球拍後引至身體右側稍後;

3、當來球從檯面彈起時,上臂帶動前臂向左前上方快速揮動,並配合前臂內旋的動作使拍形前傾,在上公升期擊球的中上部;

4、擊球過程中,身體重心從右腳移至左腳,以腰部帶動大臂,大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度,然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。

正手攻球的動作要領

7樓:齊通

正手攻球的技術要領殺傷力強,是解決戰鬥的關鍵技術。

正手攻球的基本站位:

基本站位姿勢是左腳稍前,右腳稍後(以右手為例),一般情況下球拍置於腹前,重心在兩腳之間,稍向前傾以利於起動。收腹、含胸,膝關節略有彎曲,但不要蹲下去,以保持較高的重心。

正手攻中的放短球:

1:動作要領:

身體靠近球檯。擊球前做攻球姿勢,當球從檯面彈起時,手臂前伸迎球。來球如下旋很轉,拍面應後仰,觸球的中下部,快搓過網;來球如不轉,則拍面與檯面近乎垂直,常用借力或減力觸球的中部,不要求主動發力。

正手攻中的殺高球:

1:動作要領:

兩腳開立,右腳稍後,身體右轉,手臂向右後方拉開,重心支撐點放在右腳。擊球時,上臂從下向上做環形揮動,拍面前傾,前臂和手腕同時下壓,在頭與肩之間高度擊球的中上部。擊球后,手臂隨勢下壓揮拍至左側,上體配合左轉,重心支撐點移至左腳。

正手攻弧圈球:

1:動作要領:

回擊加轉弧圈球(快帶),可在來球將著臺時拉開手臂,球剛彈起即揮臂向前下方迎擊,拍面前傾與檯面約成60度,擊球的中上部。

正手攻球標準動作要領

8樓:gg乙個名字

正手攻球標準動作要領如下:

一、近臺正手

1、基本站位姿勢、原地步法和重心移動。重心移動的要領是:重心由右腳移向左腳,右腳內扣,左腳外旋,腰髖配合轉動。當重心由左腳移向右腳時,左腳內扣,右腳外旋,同樣地要配合腰髖轉動。

2、直板正手攻球:直板正手攻球的動作要領是:左腳稍前,右腳稍後,身體離臺約50釐公尺,手臂自然放鬆,保持一定彎度,不要小於90度大於120度,拍面稍前傾(約80度跡雹)。

3、隨著身體向右移動,手臂向身體右後側方引拍,在來球跳到高點期時,手臂迅速向左前上方揮動(肘部不要夾得太緊,手臂要呈半圓形揮動),擊球的中上部,同時身體重心由右腳移至左腳,擊完球后,迅速還原,準備下一板擊球。

二、近臺側身

1、直拍正手側身斜線攻球:左腳在前,右腳在後,身體保持側向位置,把身體讓開,手臂向前發力為主,直拍近臺正手側身斜線攻球一定要注意身體的側向位置和發力方向,拍面稍前傾,在來球高點期,冊州緩擊球的中上部。

2、直拍正手側身直線攻球;橫拍正手側身斜線攻球:橫拍近臺正手側身斜線攻球與直板基本相同,一定要注意站位與發州模力方向。橫拍正手側身直線攻球。

乒乓球橫拍正手拉球的動作要領是什麼

1 站位 稍退臺,兩腳開立略比肩寬,兩膝微屈,重心降低。2 引拍 身體右轉,球拍引向身體右後方至腰高,重心至右腳。3 擊球 在高點期,摩擦球的中上部,拍形稍前頃。4 揮拍 向前 向上發力摩擦球,大臂帶動前臂快速收縮。5 擊球后 球拍順勢揮至前額,然後迅速制動還原。1 站位 稍退臺,兩腳開立略比肩寬,...

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