1樓：網友
根據醫學表明在備孕期間就可以吃葉酸，懷孕以後補充葉酸甚至到分娩，要定時的做產檢，
2樓：常秀曼
我覺得這個關係到兩個人身體安全的事還是到醫院專科找專業醫生問問的好。
3樓：你粉底沒我的厚
懷孕前三個月就要開始補充葉酸了，如果懷孕前沒有服用，那麼一檢查出懷孕就應該開始服用葉酸了，一般情況下，懷孕前三個月及懷孕後三個月，服用葉酸可有效避免胎兒神經管畸形。
懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有乙個較好的葉酸營養狀態。
婦女在服用葉酸後要經過4周的時間，體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要，而且要在懷孕後的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預防效果。如果沒有服用，對胎兒也不會有太大的影響。
含有的葉酸多食物：
1、綠色蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。
2、新鮮水果：橘子、士多啤梨、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃等。
3、動物禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。
4、豆類、堅果類食品黃豆、豆製品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
5、穀物類大麥、公尺糠、小麥胚芽、糙公尺等。
6、核桃油裡也含有葉酸。
孕婦葉酸要吃多久
4樓：謇如
孕婦葉酸最少要吃到兩三個月。
5樓：你粉底沒我的厚
葉酸片是在打算懷孕的時候就可以開始吃的，對寶寶不會有傷害，這是預防寶寶畸形的維生素，沒有***的。一般是在懷孕後開始吃葉酸，吃到三個月為止，如果吃的時間長一些也是可以的，平時加強營養，儘量避免感冒。建議保持心情舒暢，葉酸片最好是飯後吃，每天吃乙個就可以，過多對孕婦和胎兒產生不良作用。
孕早期護理注意事項。
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好乙個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
孕婦多久吃葉酸合適
6樓：騰從
吃葉酸的時間是懷孕準備的三個月，以及懷孕後的三個月要連續的吃葉酸。
7樓：中醫眼科楊淑蘭
在懷孕之前吃葉酸最合適，葉酸就是備孕的。
8樓：厙流惠
孕前的3到6個月補充葉酸比較合適，孕期可以考慮加量補充葉酸，預防胎兒神經管的畸形，整個孕期補充葉酸。
9樓：
一般備孕前三個月就可以開始吃葉酸了，不是要等到懷孕以後才可以補充的。吃葉酸的時間是在懷孕前三個月和懷孕早期三個月。
懷孕的時候，孕婦為什麼要吃葉酸？
專家說明，葉酸可以有效的預防寶寶神經管發育畸形 兔唇和先天性心臟病等疾病，應該在懷孕前和孕期前三個月吃最好的時間。葉酸是身體不可缺少的，缺少葉酸，人體無法正常的製造紅細胞，媽媽會出現貧血的症狀，葉酸可以預防寶寶神經的缺陷。因為孕婦懷孕的時候，寶寶會吸收母體的影響，所以媽媽要加大補充的劑量，這樣才能滿...
孕婦可以不吃葉酸嗎 懷孕不吃葉酸可以不
懷孕最好是吃葉酸片，葉酸可以預防神經管的畸形，是沒有必要來糾結吃不吃葉酸片的問題。懷孕期可以做葉酸的代謝情況，以前沒有葉酸問世的時候，也有很多人都沒有吃過葉酸，生下來的孩子也是健康的，這是不一定的，只是從優生優育的角度講，有這個技術 有這個條件，儘量吃葉酸片，從孕前就開始吃，也可以持續到整個孕周。這...
懷孕前要吃葉酸嗎 懷孕的時候必須吃葉酸嗎
懷孕前肯定要吃葉酸啊，備孕前三個月就要吃葉酸，可以預防寶寶神經畸形之類的，懷孕過後就是前三個月和後三個月吃葉酸。懷孕之前你是不需要吃葉酸的，只有當你懷孕的時候需要吃葉酸，必須要吃到三個月才可以。葉酸是維生素的一種，是一種水溶性維生素，如果人體缺乏葉酸，就有可能患白細胞減少症。葉酸對孕婦尤其重要，備孕...