1樓：皆有可能
在哺乳期的時候，產婦的身體是比較虛弱的，補充營養要到位，恢復身體。但為了嬰兒的餵養，有些食物是不能食用的。而人參作為一味藥材，在生活中也常被人用到，那哺乳期能不能吃人參？
人參對於在哺乳期的女性來說是適合吃的，它是一種滋補養氣的藥材，能夠補元氣，增強身體免疫力，安神益智，有助於睡眠。可以補脾益肺，生津，適合身體虛弱者、氣血不足者，也適合勞神傷體、失血過多的哺乳期產婦。
人參較為大補，容易上火，在哺乳期的時候不宜大量吃，少量吃即可。在人參的吃法也要注意，最好的方法就是燉著吃。這樣對哺乳期產婦有著很好的幫助，也讓人參的營養不會流失掉，能儲存下來。
比如可以燉人參烏雞湯、熬製人參膏、紅棗人參膏，都能幫助產婦恢復身體。
在哺乳期的時候，產婦要注意營養的均衡搭配。在飲食上，營養要豐富，也要較為清淡和易於消化。不可挑食或過多鍾愛某一食物，營養的攝入要全面。
同時，要提高身體抵抗力，多休息，保持精神的愉悅，有乙個好的身體狀態和精神狀態來餵養孩子。
2樓：流星花校
母乳期間儘量不要吃這些東西 ，
哺乳期能吃烏龜湯嗎
3樓：皆有可能
很多人覺得女性在哺乳期間也需要補充大量的營養才能恢復元氣，那麼哺乳期能不能吃甲魚呢？
1、甲魚湯具有豐富的蛋白質，可以幫助女性分泌更多的奶汁，同時也能補充嬰兒身體的營養，所以哺乳期的女性是可以喝甲魚湯的，只是不能一次喝太多，因為容易上火。
2、由於甲魚的蛋白質含量很豐富，所以平時吃甲魚的時候需要注意控制飲食的量，甲魚雖然滋補但是要知道吃多了容易導致上火，上火的最常見症狀就是會出現便秘。
3、甲魚還能幫助女性哺乳期的媽媽和孩子增強身體的免疫力，能讓孩子減少很多身體上的小疾病，小孩子疾病率少的情況下，可以促進骨骼發育。
女性在月子期間會排出大量的惡露，所以通過吃甲魚湯能補充體內的氣血，能減少女性在月子期間的精神疲憊以及身體疲勞。平時在飲食上還需要多吃維生素豐富的食物，做到葷素均衡的情況下， 才能更好的恢復到產前的身體身體狀態。
哺乳期可以吃烏龜嗎
4樓：巨蟹我為遊戲狂
宜吃 烏龜。
宜吃 原因。
哺乳期可以適量吃烏龜，但應適量。烏龜在《神農本草經》中列為上品，認為其「主漏下赤白，久服輕身不飢」，烏龜肉是傳統的進補佳品，功效較多，進補的營養價值也比較高，可滋陰潛陽、補腎健骨，還能有效提高人體的免疫力，對哺乳期女性是有一定的補益作用。哺乳期女性吃龜肉的好處如下：
清熱解毒。因為烏龜營養較高，對於哺乳期體虛、營養不良或者氣血不足的女性尤其適用，但應注意適量。烏龜性寒，其肉含有豐富的蛋白質、煙酸，還有豐富的維生素b1、b2等，而脂肪含量又較低，具有清熱解毒的功效。
補足氣血。烏龜肉有補虛損、益腎填精、益氣養血等功效，可以促進哺乳期產婦儘快補氣血，恢復元氣，有助於女性產後調養。
注意事項。不能和莧菜同吃。
烏龜肉性寒，而莧菜也是性質胃寒的食物，《本草綱目》引述：「莧菜味甘，性冷利，令人冷中損腹」，如果二者同吃，可引起腸胃積滯，不易被人體消化，不能一起吃。
營養價值。龜肉性味甘、酸、平，含蛋白質、脂肪、煙酸、維生素b1、維生素b2、膠質等營養成分，有滋陰補腎、柔肝補血、祛火明目的功效。
哺乳期可以吃榴蓮，榴蓮哺乳期媽媽能吃嗎
哺乳期可以吃榴蓮嗎？可以食用 哺乳期可以適量吃榴蓮。榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖分，還有多種維生素 脂肪 鈣 鐵和磷等。哺乳期媽媽可用來補養身體。榴蓮性熱，可以活血散寒，改善腹部寒涼 促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。如果哺乳期媽媽或寶寶是寒性體質的不妨吃點榴蓮進補。哺乳期吃榴蓮的好處 滋...
蓮藕哺乳期可以吃嗎，哺乳期能吃蓮藕湯嗎
食用建議 宜吃蓮藕。宜吃原因。哺乳期可以適量吃蓮藕。蓮藕味甘，富含澱粉 蛋白質 維生素c和b1，以及鈣 磷 鐵等無機鹽，具有促進乳汁分泌 止血散瘀 益血生肌等功效，適宜哺乳期女性滋補食用。哺乳期吃蓮藕的具體好處如下 促進乳汁分泌。哺乳期食用蓮藕能增進食慾 幫助消化，進而促使乳汁分泌。止血散瘀。蓮藕含...
哺乳期能吃黃韭菜嗎，哺乳期可以吃韭菜嗎
哺乳期飲食也是要注意的，稍有不慎，吃的食物可能會影響乳汁的形成，韭菜就是一種明顯回奶的食物，所以哺乳期不要吃韭菜水餃 另外韭菜屬於一種辛熱之物，吃多之後還容易上火，導致寶寶口舌生瘡 大便乾燥等症狀。哺乳期應該多吃些富含優質蛋白的食物，多喝熱湯熱水有助於乳汁分泌。哺乳期可以吃韭菜嗎 在哺乳期的媽媽不要...