1樓:禚致
這個可以的,需要加一些肥肉。
2樓:花燕爾
1 淮山紅棗排骨湯怎麼做好吃。
材料:淮山藥、紅棗、排骨、蔥段、薑片、鹽、雞精、枸杞。
做法:1、排骨剁小塊洗淨,山藥去皮切滾刀塊;
2、排骨和山藥分別飛水撈出;
3、鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鐘;
4、加入山藥、紅棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
2 淮山紅棗排骨湯的功效。
紅棗是有很好的補氣血的作用,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和維生素,經常食用一些能夠安中養脾、平胃氣。
排骨能夠補充身體所必需的優質蛋白質、脂肪,有利於骨骼的健康,起到不錯的補鈣作用。
淮山藥有很多的滋潤作用,能夠起到滋腎益精、益肺止咳的作用。
淮山藥、紅棗和排骨都是非常滋補的食物,搭配在一起能夠很好的預防一些心血管疾病,補充身體營養,養血養胃,有不錯的延年益壽的功效。
3 淮山煲湯放什麼好。
淮山鰱魚湯。
材料。鰱魚頭400克、淮山100克、枸杞子10克。
做法。1、首先將鰱魚頭的用清水不斷的清洗,將之仔細的清洗,隨後將之跺塊備用。
2、隨後將淮山的外皮去除,將它洗淨,切片備用。
3、枸杞子洗淨。
4、這時就可以放入適量額花生油,等油熱了,就將魚頭放入,進行微微煎炸。
5、隨後就加入適量的清水,並將淮山和枸杞一起放入,用大火煮沸,再改小火燉。
6、等湯變白了,就放入適量的食鹽,就可以吃了。
4 黨參淮山瘦肉湯。
材料。瘦肉300克、淮山200克、黨參15克、麥冬10克、薑片適量、鹽適量、雞精適量。
做法。1、瘦肉洗淨,切塊,入沸水中汆燙,撈出後衝淨,瀝乾水分;淮山、生薑去皮切片。
2、鍋中注水煮沸,放入瘦肉、黨參、麥冬、淮山、生薑,文火燉。
3、待淮山變軟後改小火燉至熟爛,加入鹽、雞精調味即可。
淮山可以跟紅豆一起煮嗎
3樓:森森的美麗日記
淮山紅豆湯畢皮。
材料手好差:紅豆250克、新鮮淮山250克和4大匙糖。
做法:1、紅豆洗淨,用清水浸泡一晚,瀝乾待用。
2、淮山襪培去皮,洗淨後切塊,下鍋前先浸泡於清水中。
3、紅豆倒入湯鍋內,加適量水不,先用大火煮開,再轉小火煮約40分鐘,然後放進淮山塊,繼續煮15到20分鐘,接著加糖調味,熄火後燜約10分鐘即可盛出食用。
淮山生芽可以吃嗎,淮山發芽了可以吃嗎
在日常生活中山藥是一種比較常見的食材不僅營養豐富,口感也比較好。山藥的營養價值是非常高的,山藥的功效和作用也是有很多的,山藥的吃法也蠻多。那麼,山藥發芽之後是不是像土豆發芽之後一樣不能吃的呢?在日常生活中,很多人都喜歡吃山藥,但是也有很多的人將山藥買回家之後沒有及時將山藥吃掉,所以導致山藥在家裡面發...
淮山和冬瓜可以一起燉排骨嗎,淮山能和冬瓜一起燉排骨湯嗎?
冬瓜排骨湯 配料 500克豬肋排 半斤新鮮冬瓜 1根大蔥,切段,1塊生薑,切片,2茶匙鹽 1茶匙料酒 做法 1 把排骨洗淨,切成小塊。2 把冬瓜洗淨,切塊。3 在砂鍋或者煮鍋中倒入冷水,把洗淨的排骨放進去。4 用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去,等排骨煨到七八成熟再加冬瓜進去。5 在鍋中放入蔥 姜...
小孩咳嗽可以吃淮山湯嗎,寶寶咳嗽可以吃淮山嗎
咳嗽患兒的飲食應以清淡為主,不宜喝有紅棗 淮山 蓮子等藥材煲成的湯。可以喝一些杏仁加瘦肉熬成的湯。久咳的患兒在無外感的情況下,也可以飲用杏仁煲鷓鴣湯。咳嗽最常見可分為風寒 風熱 痰溼 燥熱 陰虛等型別,每一種型別表現不一,上以疏風散寒 清熱宣肺 降熱平喘為主。風寒咳嗽 以突然快速咳嗽為主,痰稀薄 鼻...