1樓:網友
用中藥泡腳水溫在38--43℃ 痛經中藥泡腳:蒲黃 20克 ,五靈脂 20克 ,香附 20克 ,延胡索 20克 ,當歸 20克 ,赤芍 15克 ,桃仁10克 ,沒藥 10克。上藥加水 2500毫公升 ,煮沸 15分鐘後離火 ,先以藥液蒸氣燻雙腳 ,待溫度適宜後將雙腳浸泡於藥液中。
每次浸泡 15- 20分鐘 ,每日早晚各燻洗 1次 ,每劑藥重複使用兩天。於經前 3天左右開始用藥 ,連用 3- 5劑 ,連續用 3個月經週期。
經臨床觀察 ,多數青春期原發性痛經患者 ,在洗浴過程中疼痛便可減輕 ,一般用藥兩個月經週期後即可明 即使沒條件,每天堅持用溫水泡腳也可以預防。女性一般冬天都有這樣的情況 平時多吃紅棗 喝紅糖水 都有預防作用。
2樓:網友
去醫院諮詢,就真相大白了。
3樓:匿名使用者
來那個不應該喝茶 不好 還是注意保暖啊。
女朋友冬天腳冷買什麼
4樓:
摘要。親<>
您好很高興為您解答[]
女朋友冬天腳冷可以買石墨烯鞋墊。石墨烯鞋墊不僅可以給您女朋友抑菌去味,還帶減震防滑緩解足部疲勞,而且採用雙層石墨烯大面積速熱,腳底腳背都能暖到的哦~親。<>
<>女朋友冬天腳冷買什麼。
親<>您好很高興為您解答[]
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<>拓展資料:女朋友冬天腳冷還可以通過慎殲溫水泡腳進行改善。您可以幫您女朋友打一盆熱水,還可以適當增加一些薑片,能夠促進慎陪區域性xue液迴圈,使腳的溫度公升寬孝衝高,相信您女朋友會喜歡的喲~。
女朋友冬天腳冷.晚上老很難入睡.怎麼辦t.t
5樓:網友
首先坐好坐直,雙腿稍稍抬起繃直,然後把腳上下上下活動,腳在向下活動是也一定要繃直,這樣活動幾下血液就會迴圈了,腳馬上就會熱。
6樓:網友
晚上睡覺前泡半小時腳。用溫水慢慢新增熱水。一直保持水的熱度。不僅可以暖和起來,還有利於睡眠。
7樓:匿名使用者
睡覺前要泡腳,最好買個深點的盆,水面一定要高過腳面20釐公尺,一般膝蓋往先都涼 光泡腳有什麼用,把小腿也泡泡,我腿也涼, 這個叫什麼末梢供血不足, 有的人手也是這樣,說白了就是天冷血管變細個。
8樓:
睡前,用熱水燙腳。保持室內溫度17°左右。 可以準備個暖水袋。 如果不方便熱水。 可以用電暖寶代替 (肯定不方便用電褥子吧)
如果可以。。睡前可以喝一點溫水。
9樓:網友
很簡單啊 晚上你給她打盆熱水泡泡腳 促進血液迴圈 晚上手腳一定不會冰的。
原來我也是很冷 但現在好多了。
10樓:網友
睡覺前要泡泡腳,多吃點補血的東西,還是要平常多鍛鍊,讓體制變好了,才是根本的辦法。
11樓:過美盼
可以幫她多加被子或者買個可以取暖的東西。
冬天腳冷怎麼辦啊,冬天腳冷怎麼辦?
補充營養 多吃促進血液迴圈的食物,如芝麻 菠菜 花生 豆腐 新鮮魚類 大蒜 青蔥 辣椒 咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽 熱量較高的膳食,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷,可酌補溫熱的食品,如牛 羊 狗肉等 在煲湯或燉肉時可加入黃芪,既不影響味道,又可補氣固表。食療可用此方 大...
冬天腳冷怎麼辦
首先要分析冬天腳冷的原因是什麼?從中醫的角度有幾種情況,一 是氣血虧虛,氣血不足,此時用一些補氣養血的中藥飲片效果會比較好。二 是氣鬱,用一些疏肝理氣的中藥比較合適。三 是血瘀症,用一些活血行氣通絡的藥物比較合適。四 是陽氣不足,用一些溫陽補腎的中藥比較合適。在平時也可以用一些溫補的食物,用食療的方...
冬天老是凍腳怎麼辦,冬天凍腳該怎麼辦?
1 保暖 要特別注意腿 腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。尤其要注意關節的保暖,關節保護不好容易使涼氣進入,易得風溼。不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。晚上睡覺前,記得泡腳,腳熱了更容易入睡。2 運動 一早起來做做運動,讓血液迴圈和新陳代謝加速,一整天都會充滿活力,不容易發...