我想鍛鍊身體,我心率太慢了才41 分!

2025-02-11 10:10:19 字數 1952 閱讀 6025

1樓:匿名使用者

這是好事。說明你的心臟功能好。

運動員的心率都比正常人低。

2樓:匿名使用者

是啊,長跑運動員還有心跳 三十/分 的呢!如果你執意要讓自己心臟跳快些,那就每天睡前和早上起床深呼吸十次,多喝鹽水,不要趴著睡。ok拉。。

心跳過緩 可以通過運動改善嗎

3樓:養珈藍懿

竇性心動過緩大家說的不少了,你應該也清楚了。就目前的情況看,你只需改善你的生活方式就可以了,劇烈運動本身對身體就沒好處,不管你的心率情況如何。現在認為心率與生命成反比,也就是說心率越快,生命越短,但低於40次/分,就屬於病理情況了,需要進一步檢查。

你的心率不用擔心,但你確實需要鍛鍊身體了。

4樓:網友

您好,一般正常人的心率在60-100次/分,心率會因為天氣,冷熱,心情,情緒,壓力,飲食等而發生變化的,請患者自測下心率如果在這個範圍內的還是屬於正常的,請不要過分焦慮和擔心,如果低於這個範圍,患者症狀也不適很明顯,不用特別的**以觀察為主,如果伴有不適症狀,心率低於50次甚至更低,建議到醫院做些相應的檢查24小時動態心電圖檢查下心動過緩的原因並及時針對性的處理。

5樓:盛世天下

你先改掉你的壞習慣就好了一半了,不建議劇烈運動,劇烈運動嚴重的會有生命危險。

6樓:網友

你應該是正常的啊,若不放心可以去醫院檢檢視看。不過一般運動員的心跳才比較緩慢。像我也是23歲,60次左右一分鐘。

靜態心率一分鐘41下,我24歲,以前練短跑7年,請問這樣對身體好不好

7樓:想你

判斷好察毀神不好敗虧的標準難道不是檢查心臟嗎?做個心電圖,沒什麼問題,就是沒問題啊,至於心餘塵率,經常運動的人心率就會很低,不影響身體的。只要心臟沒毛病就行。

心率太慢怎麼辦

8樓:樂觀的安安

醫院檢查一下有沒有器質性心臟病。

9樓:酈晟展雁

慢成怎麼樣?慢的話可以攝入適量硒,可以增加血液中的氧。

我今天去醫院做了個心電圖,我心率才41/分,請問該怎麼辦呀?

10樓:網友

如果你是運動員,這個心動速度可以接受。因為你心跳有力所以導致供血量增加,耗氧量減少。我心跳也就52次/分。我堅持健身已經10年了。

如果你是經常端坐不動,那麼你應該注意了,你是心率過緩,可能你的心臟會有毛病了,所以應該去做個徹底的檢查,並諮詢相關專業人士。

11樓:中體倍力左岸店

心率是指單位時間內心臟搏動的次數。一般指每分鐘的心跳次數。正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異,平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。

心率可因年齡、性別及其他生理情況而不同。初生兒的心率很快,可達130次/分以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。

同乙個人,在安靜或睡眠時心率減慢,運動時或情緒激動時心率加快,在某些藥物或神經體液因素的影響下,會使心率發生加快或減慢。經常進行體力勞動和體育鍛煉的人,平時心率較慢。一些好的運動員最好的心率甚至可以達到35,當然這是極少數者。

你出現心率過慢的情況建議儘早到醫院做相關檢查,主要是心臟方面、血壓等。如果沒有任何相關的病症你就可以放心了,可視為先天。

"我的平均心率是68,最慢心率是46,發生於零晨4:54分,最快心率是124,發生於下午17:

12樓:皎月

這個很不正常。

不知道你這個是不是24小時動態心電圖。如果不是,建議您做,記下感覺不舒服的時間及從事的活動,然後對照心電圖找下**誘因。

如果做出室性早搏如果呈二聯律發作,且發作頻繁,需要高度警惕,有發生暈厥、猝死等危險的可能,需住院**。

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