醋泡黃豆什麼時候吃,醋泡黃豆的正確做法與吃法

2025-02-13 17:10:10 字數 2512 閱讀 5597

1樓:匿名使用者

醋的保質期是6個月至1年,醋泡黃豆已經一年多了,吃了對身體不利,扔了吧。

2樓:匿名使用者

重新制過吧,為了健康。

3樓:匿名使用者

可以在早飯前晚飯後服用, 醋的保健功能日益受到重視,現代研究發現,醋含有豐富的營養物質,經常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、**糖尿病;醋泡豆還有**、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用。目前成為風靡世界的保健佳品。 流行吃醋豆:

近年來醋豆作為一種功能神奇的保健品,走進了日本千定萬戶的餐桌。

人們津津樂道於食用醋豆的感受:有的長期便秘消失了,心臟病緩解了,高血壓降低了,有的肝炎、糖尿病患者食用醋豆病情明顯好轉;有的腰痛、背痛,吃醋豆後竟痊癒了。甚至有人認為醋豆可能使人肌膚潤澤,返老還童。

醋豆的做法是:取優質生黃豆倒入9度公尺醋或優質醋中浸泡,豆醋比例1:2,浸泡時間半年以上。

醋泡豆經國家權威部門驗證核准,降脂(甘油三脂)保健功效顯著,除此之外還具有增進食慾、幫助消化、疏肝利膽、補虛明目、強腎健脾、調脂降壓、軟化血管、活血潤膚、美容**、醒酒護肝等多種輔助功效。

適用於a.中老年人群;b.高血脂人群;c.心腦血管病患者;d.需要通過調整內分泌達到美容效果的人群;e.肥胖人群;f.嗜酒,多酒食應酬人群。

醋泡黃豆的正確做法與吃法

4樓:生活寶典

1、醋泡黃豆法。

具體做法是這樣的:把黃豆洗乾淨,倒入鍋內炒20—25分鐘,起鍋等待涼了以後裝入玻璃瓶中,裝半瓶,另半瓶裝醋,然後密封避開陽光存放5—6天就可以吃了。

每天早晚吃5—6粒醋泡黃豆,並注意飲食和鍛鍊,效果會更好。

2、醋泡黃豆醃燻法。

將新鮮黃豆用水清洗乾淨,放入濾網中,晾乾水分;把黃豆放入無油無水的潔淨瓶子中,倒入公尺醋,沒過黃豆,密封還後,使黃豆充分浸入公尺醋中,至少放置15天后再開蓋使用。

3、浸泡法。

新鮮黃豆250克,醋200克。

製作方法:新鮮黃豆250克,用醋浸胞15日用法:每日取10顆左右嚼食。

功效:可使**柔嫩,色素變淡。

醋豆含有磷脂及多種氨基酸,能促進**細胞的新陳代謝,並有降低膽固醇,改善肝功能及延緩衰老作用。

4、風乾法。

將炒熟黃豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。

黃豆與食醋的比例為1:2,嚴密封口後置於陰涼通風乾燥處,7天后食用。

每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。

有防治高血壓與降血脂、降膽固醇的作用,可預防動脈粥樣硬化。

5、在黃豆中加入含其他水果成分的醋。

一般情況下,公尺醋適合搭配五穀,蘋果醋適合浸泡果蔬。

食醋中的氨基酸和黃豆作用,可以促進蛋白質的合成,提高**的再生能力,其中的維生素c具有美白養顏的效果。

每天可以吃幾粒醋泡黃豆,可以有效活化肌膚,減淡黑色素,而黃豆醋也能用來調製小菜。

陳醋泡黃豆

5樓:夢火之

1主要食材:桐閉漏陳醋250毫公升。

其他食材:生黃豆80克、蜂蜜適量。

21.將適量生黃豆洗淨晾局爛幹。

2.浸泡於老陳醋中,在陰涼處密封浸泡兩週左右。

3.每早醋豆10粒,醋一湯勺,蜂蜜一湯勺,用40毫公升的涼開水稀釋態鎮空腹服用。

3調節血脂、防治高血脂。

醋泡黃豆要煮麼

6樓:想哭想瘋想遺忘

要煮的。做法 :

1、首先將黃豆洗淨,然後用清水浸泡8小時以上,用以出去其中的有毒物質。

2、然後將薑切片,放入鍋中,加水**燒,等水開之後把黃豆倒入鍋中。薑片在這裡起到除異味的功效。

3、慢火煮二十分鐘黃豆即可煮熟,但此時黃豆還有一點生味。可以根據自己口感選擇是否繼續煮,但不要煮過了,否則會造成營養成分的丟失。

4、將煮熟後的黃豆撈出來,晾乾晾涼,然後把黃豆全部倒入瓶子裡,倒入醋(醋一定要淹沒黃豆),醃製一星期醋的味道就可以滲入到黃豆,一星期之後可以吃了。

5、每天食用15粒左右就好,不必太多。因為黃豆釀造的醋味道比較濃烈,口味受不了的話可以改用公尺醋。

7樓:乳酪愛生活

黃豆泡在白醋裡太厲害了,解決了多數人頭痛的難題,看完快試試!

黃豆泡醋吃有什麼作用?

8樓:丫丫妙招

醋泡黃豆,還有這幾個厲害妙用,很多愛美的女生都需要。

關於醋泡黃豆

9樓:盜墓者回歸

下面來說醋泡黃豆的方法:

1、買適量的黃豆、醋(我用的是公尺醋)

2、洗乾淨黃豆,把醋倒出半瓶。

3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中,蓋上蓋子,乙個月之後,就可以吃了。

4、量的多少自己看著辦,黃豆泡了一段時間後會漲大,一定要讓醋浸過黃豆5、吃的方法:如果條件許可,可以時不時吃一些,我個人覺得,多吃些,一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃,晚上回來的時候吃,有時多,有時少,一般每天吃十幾顆左右。

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黃豆用醋泡有什么用處,黃豆用醋泡有什麼用處

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