1樓：玖月
你想幫助孩子，首先你要學會換位思考，明白孩子內心的想法，才好對症下藥，共情包含三個部分：第一，感受。即表達觀察或理解到的孩子的情感、思維；第二，理解。
即表達對造成孩子情緒的事件或問題的本質的理解；第三，指導。即給予孩子切實可行的行為指導，並聽取孩子的反饋。
一、想讓孩子不被情緒問題困擾？家長要學會「共情」！
對於家長而言，共情是安撫孩子情緒，提公升孩子情商的重要途徑。這是因為，共情是對另乙個人情緒的全然看見和接納，而孩子的情緒只有被家長看見和接納了，孩子才會接納自己的情緒，減少情緒困擾。 共情能力的培養不是一朝一夕，它需要家長有勇氣打碎過往的自己，讓自己重新在愛、接納、允許的環境中再成長一次。
但是共情也有捷徑可走，有技術可學。父母從小就能體會、理解、接納孩子的情緒，孩子就會覺得：我產生憤怒、悲傷、焦慮、抑鬱都是可以的，這些情緒雖然不好受，但是它們是可以存在的。
當他們長大了，面對負面情緒就能夠更加積極和坦然地去化解，而不是拼命去壓抑或者否認。 <
二、「共情」是什麼？
共情就是理解另乙個人在這個世界上的經歷，就好像你是那個人一般。但同時，你也時刻記得，你和他還是不同的；你只是理解了那個人，而不是成為了他。共情還意味著讓你所共情的人知道你理解了他。
因為我們每個人都具有共情的能力，我們才能被藝術中的情緒情感感染，和另乙個人產生情感共鳴，悲憫人間疾苦。節目中的演員因為無法共情角色的情感和體驗，所以才進入不了角色，更無法表現那種「眼見愛人受苦，自己卻無能為力」的無助和痛苦。 <
三、共情是乙個「不走心」，但卻能解燃眉之急的技術
共情話術」是在家長無法真正的共情孩子，但又需要去安撫孩子情緒時可以用的技術。換言之，這是乙個「不走心」的技術。其好處是能快速上手，只要多加註意並勤加練習，家長很快就能夠學會，並且看到效果。
其侷限性也很明顯，即孩子對家長的一切最敏感，特別是當家長內外不一致時，他們總能敏銳地覺察到家長內心真實的想法和感受。
2樓：職場導師小璇璇
如果不想讓孩子被情緒問題困擾，家長要給予孩子更多鼓勵和安慰，安撫孩子，包容孩子，並且和孩子一起解決問題，這樣孩子就會更加陽光和自信。
3樓：e時光再燃
家長應該嘗試和孩子成為朋友，然後通過朋友的方式進行溝通，這樣就可以讓孩子學會控制好自己的情緒，也會讓孩子變得特別樂觀。
4樓：情感神仙諮詢師
經常聊天。情緒問題需要心思解讀，經常聊天就能成全孩子的情緒世界不是問題。
面對孩子的不被需要自己甚至被討厭時，家長該如何控制情緒呢？
5樓：與臨行畫
引言：如果乙個家長髮現孩子不喜歡自己總是很討厭自己，父母就要及時的去詢問孩子原因，看一看孩子為什麼會對自己有這樣的情緒，一定要學會控制住自己。不管孩子犯了什麼樣的錯誤，父母首先要做的就是傾聽孩子的意見，看一看孩子的心理想法是什麼樣的，只有這樣才能找到適合孩子針對性的教育。
今天就來跟大家說一說，面對孩子不需要自己，甚至討厭自己時應該如何控制情緒。
父母如果想控制住自己的情緒，首先就要給孩子做好乙個心理準備，讓孩子明白自己這麼做究竟是為了什麼，對孩子父母一定要有自己的耐心，這樣孩子才會很開心，父母可以積極的去面對孩子，讓孩子在生活當中逐漸的去遇到自己想做的事情，讓孩子可以適當的去改變自己的做法。有些孩子小的時候經常沒有辦法跟父母獨立的相處，父母可以適當的去改仔喊變一下孩子存在的狀態。有些孩子小的時候經常不開心，父母可以面對孩子，讓孩子有乙個好的心態，孩子有了好的心態慎櫻之後，就能知道自己不開心的時候該怎麼做，知道自己該面對什麼樣的事情。
父母平時一定要多抽時間陪一陪孩子，寬戚叢如果什麼事情也不願意跟父母溝通，也不願意跟父母訴說，覺得父母根本就不需要自己。
父母可以適當的跟孩子做乙個朋友，在面對孩子的時候，父母一定要努力控制住自己，讓孩子明白自己有乙個好的朋友，孩子就願意跟父母好好的溝通相處。孩子小的時候父母一定要抽出時間多帶孩子出去放鬆一下，這樣孩子也不會感覺非常孤獨，也願意自己乙個人獨立的去相處。
6樓：無能為力大蒜
我覺得家長應該學會心疼孩子，同時深呼吸，控制一下自己的情緒，或者是暫時冷靜冷靜。
7樓：自己滴定
家長應該反思一下自己到底做了什麼，才會讓孩子如此的討厭，然後家長也應該多去理解一下孩子。
8樓：happy薛醜醜
家長一定要調整好自己的心態，要知道發脾氣沒有任何的用，一定要控制自己的脾氣。
當感覺到孩子有情緒方面的困擾時，家長該怎麼辦呢？
9樓：曾經的付出和相遇
當感覺到孩子有情緒方面的困擾的時候，爸爸媽媽應該做的事情就是更好的寬解自己的孩子，要讓孩子走出這種情緒的困擾。爸爸媽媽應該慢慢地引導自己的孩子讓孩子認識到所謂的情緒到底是一種怎樣的狀態餘唯，而且要教會孩子該如何處理這種壞情緒。爸爸媽媽在孩子成長的過程當中會給孩子帶來快樂，這是很正常的現象，但是最重要的就是讓孩子學會處理自己的壞情緒。
如果小孩子的壞情緒沒有被處理好的話，那麼很有可能就會導致小孩子出現各種各樣的問題，也會出現各種各樣的困擾，這些對於孩子而言都是非常不好的。如果爸爸媽媽能夠用正確的方式來給自己的孩子做好引導的話，那麼孩子很有可能也就會出現更好的影響了。所以作為家長一定要選擇用正確的態度來應對自己的孩子，只有這樣才能讓孩子變得越來越優秀。
有些爸爸媽媽在教育昌拿孩子的時候，常常會忽略掉孩子的情緒變化，在這樣的情況下就有可能會導致孩子出現一些情緒方面的困擾。如果爸爸媽媽能夠選擇用正確的態度來應對孩子的話，那麼孩子自然而然的也就會變得豎迅培更好一些。所以家長一定要記住，不要忽略孩子的情緒變化，要及時的察覺到孩子情緒方面的困擾。
在發現孩子情緒方面有困擾的時候，一定要立刻幫助孩子解決，只有解決了以後孩子才能夠更好的成長。所以說如果孩子在情緒方面有困擾的時候爸爸媽媽千萬不要覺得孩子的事情是小事，因為這個時候的事情對於孩子而言並非是小事，爸爸媽媽應該採取更合理的方式來幫助自己的孩子解決這個小問題。
10樓：想去看極光
這個時候就不要一味的追問孩子到底發生了什麼，這樣孩子只會更煩躁和反感，可以帶孩子出去旅遊，走一走，放鬆一下心情，可能孩子姿帆就豁然開朗了，這個時候再去問問孩子發跡脊雹生了什麼，孩子牴觸情緒就沒野散有那麼大了。
11樓：巨集盛
家長應該緩宴穗消解孩子的負面情緒，也應該告訴孩子在生活中做什麼樣晌知的事情，應該怎麼解決，並且應該傳輸一些正能量的知識和理念。族坦。
12樓：南歌
當陪哪猛我們感覺到緩梁孩子有情緒方蘆橋面的困擾的時候，我們一定要及時的給孩子處理好情緒，那麼，我們要幫助他們處理好自己的情緒。
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第一，讓孩子確定乙個遠大的目標和理想，讓孩子為著這個目標而奮鬥。第二，培養孩子的自覺學習的精神，寓教於樂，注意勞逸結合，而不是一味地學習。想要讓孩子主動學習，身為家長應該做的就是成為孩子的榜樣，提高孩子內動力，讓孩子看到父母是乙個積極的，熱愛學習的，孩子才能主動學習。想要讓孩子主動學習，作為家長該怎...
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我覺得可以把蔬菜做成肉類的形狀，這樣看起來還是非常誘人的，孩子肯定會誤以為是肉，就會吃它，當然最好做成肉味。我認為你應該把蔬菜做成和肉一樣的形狀，這樣的話孩子們以為是肉呢，就會吃的特別香，而且你應該給孩子買一些水，這樣的話就會吃得很香，孩子身體也會有幫助。我認為把蔬菜烹飪到沒有原本的形狀，這樣孩子就...