1樓：匿名使用者
當然好。因果報應是一方面。從科學的角度講，吃素比吃肉好。
肉食中有很多寄生蟲，不及時殺死，有損健康，而且現在的動物，人們為了追求利益，往動物身上打荷爾蒙、抗生素、等一些東西，人吃進去肯定不好，而且經醫學證明生氣或心情不好時會產生毒素，動物死時當然也會產生，不能及時解毒，人吃多了，有損健康。而且動物屬酸性食物，為癌細胞生長提供了有益的環境。人們都說肉類營養多，全面，但經醫學證明，肉類很多營養不易被人體吸收，相對來說也就少了，而且肉類很易變質，在小腸裡經過反覆吸收，毒素會被吸進去，很多素食單方面的某些營養比肉類多，只要搭配合理，是不會缺營養的。
美國是食肉大國，而他們的乳癌、直腸癌、肺癌名列世界的前三名。這不是食肉的影響嗎？僧人都不吃肉，而他們身體很健康，而且很多是長壽。
二戰前保加利亞有長壽過之稱，上百歲的老人中有百分之九十五的老人是吃素的，還有很多例子足以證明，吃素比吃肉好。
2樓：匿名使用者
當然不好，容易生病，除非從小便只吃素從沒攝入過其它蛋白、脂肪類食物，肌體有了相應轉化適應能力，還是可以的。如果突然改為全素，身體營養吸收不良，就會導致疾病纏身的結果。
3樓：匿名使用者
不好，每份食物都有不一樣的元素，葷類也有人體必需的營養，合理飲食才會更健康。
4樓：周若兔
全素飲食並不完全健康，營養均衡才健康！
5樓：匿名使用者
不好，適當出點葷的。那樣營養才平衡。
能全素正常人能吃嗎？
6樓：帳號已登出
通常情況下，正常人可以用能全素補充營養，但不建議在沒有對症病症時使用。具體分析如下：
能全素也叫整蛋白型腸內營養劑（粉劑），是一種營養補充劑，也是腸內營養藥，可以**因為胃腸功能紊亂導致營養吸收障礙引起的不適症陸褲狀。通常正常人可以遵醫囑使用該藥來補充身體營養。但是，如果沒有上述疾病，就早舉簡不建議使用。
因為正常人不存在營養吸收障礙，如果過度補充身體營養，可能誘發營養過剩的現象，對身體健康有害。此外正常人每天適量食用新鮮的蔬菜、水果等食物，可以有效滿足身體所需的營養物質，不用再額外補充。答山。
建議患者在服用能全素期間多喝水，避免食用油膩、辛辣的食物，如麻辣燙、螺螄粉等，以免影響藥物效果。同時避免抽菸、喝酒，以免加重身體不適。
7樓：唐堂食療
全素食是指不攝入任何動物性食物的飲食方式。一些人選擇全素食是出於健康、環保或道德的考慮。對於乙個健康的成年人來談譁喊說，全素食是可以提供足夠的營養的，包括蛋白質、鈣、鐵和維生素b12等，但需要注意合理搭含野配食物，以確保獲得足夠的營養。
因此，對於乙個健康的成年人來說，全素食是可以作為一種健康的飲食方式，但需要注蘆陵意食物的搭配和營養攝入的平衡。如果你有其他特殊的健康狀況或飲食需求，建議諮詢專業醫生或營養師的建議。
全素日吃什麼 素食可以吃什麼
8樓：戴蒙崗居
1、全谷，包括燕麥、小公尺、玉公尺、高粱公尺、黑公尺、全麥麵粉等，用來代替白公尺飯、白饅頭、白麵條等精製穀物。全谷應該佔每日穀類食物的1/2(全素)或2/5(蛋奶素)。這些粗糧保留了穀粒營養精華，含有更多的鐵、鋅和維生素。
2、普通大豆製品，包括豆腐、豆漿、豆腐乾、豆腐皮、腐竹等，它們富含優質蛋白，可以替代肉類蛋白質。全素者每天要吃相當於50~80克黃豆的大豆製品；蛋奶素者每天要吃25~60克。50克黃豆相當於北豆腐(較硬)145克、南豆腐(較嫩)280克、內酯豆腐350克、豆漿730克、豆腐乾110克、腐竹40克等。
這些數值意味著，全素者每天至少有2餐要吃大豆製品。
3、發酵大豆製品，包括腐乳、豆豉、酸豆漿、豆瓣醬、黃豆醬和醬油等，它們是唯一能提供維生素b12的植物性食物，全素者每天不可缺，平均每天5~10克；蛋奶素可以少吃或不吃。一般情況下，這些發酵大豆製品微生物繁殖越多，風味(品質)就越好，維生素b12合成也越多。
4、雜豆，包括綠豆、紅豆、扁豆、鷹嘴豆、芸豆、腰豆、眉豆等，它們既能提供鐵、鋅和維生素(有點像全穀類食物)，也能提供較多的蛋白質(有點像大豆製品)，營養價值較高。其每天食用量可以與全穀類合併計算，佔全天主食的1/2。
5、堅果，包括核桃、花生、瓜子、南瓜子、開心果、扁桃仁、杏仁等，富含蛋白質、多不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鋅和維生素，營養價值較高。全素者每天食用20~30克(可食部分)，大約2小捧(單手捧);蛋奶素者每天食用15~25克堅果。
6、食用菌，包括香菇、木耳、鮮蘑菇、平菇等，它們屬於蔬菜(含有維生素和鐵、鋅、鈣等)，但與普通蔬菜不同的是它們還含有較多蛋白質，而且蛋白質質量優良，可以為素食者提供較好的蛋白質。
7、海藻類，包括紫菜、海帶和裙帶菜等，它們與食用菌類似，也能為素食者提供維生素、鐵、鋅、鈣和蛋白質等。海藻還提供n-3多不飽和脂肪酸。建議把海藻類與食用菌合併計算，全素食者每天都要食用5~10克(乾重);蛋奶素者可以少一些。
8、多種植物油，且最好包括亞麻油或紫蘇油。這兩種油富含亞麻酸，是素食者n-3多不飽和脂肪酸的主要**，該類脂肪酸對血脂健康和免疫力十分重要。這兩種油適合涼拌、做餡、煮湯、蒸等烹調方式。
天下3 70全疾弈劍用朱顏素和娥黛素好不好
1，疾劍不得不的說，桃溪的一套是最適合！你也可以自己在門派問問。有條件75真本的一套也可以，洗好比桃溪的要好。然後耳環 手鐲用會心套，就是有抗性的。玉佩完全可以用水籠。2，當然，大禹首飾是最好的。3，青陽基本都是敏煉化，但現在神啟yj，力劍太尷尬了，如果你壓74 79，不出紅燒，我建議你煉化神明，青...
以前佛教規定的,葷和素的概念是什麼 是全葷全素還是 加點葷的素的菜是葷的嗎
佛教的腥是指肉，葷是指五辛，就是五種蔥蒜這類吃了口氣會不好的植物，素就是五辛以外的植物了。有些人吃素，只是不吃肉，但吃五辛 有些不吃五辛，但是有些動物所製造的產品比如說蜂蜜 牛奶 蛋是不忌的，但是吃得比較嚴格的人是這些也不吃的。所以葷也是植物，但是一般人都把葷當成是肉類。所以你說半葷素的菜，我把你當...
維生素a和維生素b能同時吃嗎，維生素A和維生素B能同時吃嗎？
維生百素可以混搭吃的，沒問題。1 從營養的角度去講，這些維生素都可以同時服用，不會影響吸收。2 維生素a也叫視黃醇，充足的話可強化視力 緩解視力疲勞，預防眼部疾病。3 還有，生活習慣及飲食也不可忽視。期回間在飲食中多選擇新鮮的果蔬，少選擇醃製類與油炸類食品這樣對答於健康生活的幫助更好。維生素a只存在...