1樓:網友
當然可以吃番茄排骨湯了。坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子,將為以後的身體健康埋下隱患。
中國人講究坐月子,千萬不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。 意見建議: 當然可以了。
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子,將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子,千萬不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。
番茄的維生素c含量很高,喝這個湯可以補充維生素c,排骨湯也可以補鈣,對於身體虛弱的產婦還是不錯的,而且番茄排骨湯酸酸甜甜的,很能提高食慾,產婦喝這個不僅食慾上來了,營養也補足了。
2樓:帳號已登出
可以吃的呀,坐月子是可以吃番茄排骨湯的。
3樓:愛喝粥
坐月子不可以吃番茄嗎。
番茄也被人們叫做西紅柿,它即屬於蔬菜,也能算是水果。在番茄裡面有大量的營養,它不但含有許多維生素,而且還有不少種人體所必需的微量元素、礦物質,吃番茄還能夠清熱止渴。那麼,坐月子不可以吃番茄嗎?
坐月子可以吃番茄,產婦食用番茄可以有效的補充營養和維生素,能夠幫助身體更快的恢復。不過,產婦吃番茄時,應該吃熟的,這樣就可以讓身體更好的吸收營養物質。大家要注意,要是番茄吃多了的話,就可能會導致胃部積食,因此吃番茄的時候不要過量。
很多人都喜歡吃涼拌西紅柿,尤其是在夏天,吃起來非常的爽口。不過女性在坐月子的時候,是不能吃涼拌西紅柿的。因為涼拌西紅柿屬於生冷食物,女性在坐月子的時候是不能吃的。
因為女性腸胃功能還未恢復,要是吃生冷食物的話,就可能會引起腸胃不適,進而出現腹痛、腹瀉等情況。而且吃生冷食物還容易引起寒溼凝滯以及子宮痙攣。
產婦要避免空腹食用番茄,因為番茄含有溶性收斂劑,在和胃酸發生反應的時候,就會凝結為不溶解物質,這就可能會導致胃腸脹滿、疼痛。
月子可以吃番茄排骨湯嗎
4樓:無雅詩
月子期間可以吃番茄排骨湯,並且番茄和排骨是很常見的食材很有營養價值。下面來看看做法步驟。
烹飪方法:1.西紅柿洗淨去蒂切成丁備用。
2.這時態清將洗好的排骨,冷水下鍋放入排骨再放幾片姜、入少許料酒,水開後撈出排骨,用溫水沖洗乾淨。
3.另起鍋燒油,油熱下入切好的西紅柿,炒出汁後放入少許番茄醬增香,翻炒均勻。
4.這時下入排骨,加入溫水末過排骨,撒入兩勺鹽、一勺白糖提鮮、半勺胡椒粉,蓋上鍋蓋小火燒40分鐘。
分鐘後撒入半勺雞精,攪拌均勻就可以出鍋了。
番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。
每100克番茄的營養成分能量11千卡,維生素毫克,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,葉酸微克,膳食纖維克,維生素a63微克,胡蘿蔔素375微克,硫胺素毫克,核黃素毫克,煙酸毫克,維尺閉族生素陵弊c14毫克,維生素毫克,鈣4毫克,磷24毫克,鉀179毫克,鈉毫克,碘微克,鎂12毫克,鐵毫克,鋅毫克,銅毫克,錳毫克。
營養價值:1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
番茄排骨湯如做的好吃?番茄排骨湯怎樣做好吃
材料 番茄2個,豬小排300克,生菜200克,小蔥2根,姜3片,食鹽茶匙。做法 1 番茄切成塊,蔥切成蔥花,生菜洗淨備用。2 排骨洗淨後放入冷水鍋中,加入薑片,煮開後去掉血水和浮沫。3 將煮好的排骨用溫水沖洗乾淨,放入溫水鍋中,加入薑片。4 水煮開後放入番茄,煮開後再轉成小火燉煮。5 燉1小時左右至...
蘿蔔排骨湯過夜了還能吃嗎,蘿蔔排骨湯放了一天有點酸,是不是壞了呀?
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