1樓：武武素
我覺得那是一段時間的心理狀態造成的，我記得我剛去高考補習班時，一上課就不可抑制地瞌睡，一直睡到快下課，後來自己就好了，可能是你到新環境還沒適應過來。
你可以讓同桌在你打瞌睡的時候即使提醒你，備些水，茶水或咖啡更好，瞌睡了就喝，還可以一瞌睡就站起來站會，如果怕老師不允許的話，提前跟老師說明問題，老師一定會理解。
這樣看來，你是一位負責、認真的同學，不要著急，真的怎麼都沒辦法阻止你的瞌睡時，不如真正放鬆，小眯會，這樣也比整節課都在瞌睡與反瞌睡的鬥爭中低效率地學習好，你說是不？呵呵！希望你成功戰敗你的瞌睡蟲！
學習進步！
2樓：肉肉李
清涼油塗在太陽穴非常有用；中午一定要記得小睡一會，哪怕是20~30分鐘；還有你們的教室是不是有了暖氣以後太熱了？儘量把門和窗戶開啟吹吹涼風。我覺得比較管用的是琢磨一下你們的課表，第一二節課比較重要的那幾天，前一天晚上早點睡；如果不是很重要的課，就可以適當的熬熬夜。
比如語文不學文言文的時候啊。神馬地理歷史政治啊（好吧我是理科生。
3樓：青青子衿
晚上不要熬夜，中午要午休，一天至少要保證8小時的睡眠。白天上課時，窗戶要開啟，保持空氣流通，課間要去室外活動或遠眺。如果真的不行，就可能是病理了，就去求助醫生吧。希望對你有用。
請問高一如何不困
4樓：小包子
呵呵，我在的學校和樓主的學校相比是，有過之而無不及。
我們每天6點起來，6點半要到學校，早讀課45分鐘，上完吃飯20分鐘，接著4節上午的課程，然後。
中午吃飯，中午吃完飯又有45分鐘的自習課，下午接著4節課，晚上再來4節晚自習。每天要上14節課，每節課45分鐘。晚上回到家10點，回到家接著寫作業，每天要到12點睡。
每天只有6個小時都不到的睡眠時間。
怎麼樣。。。安慰了吧。。。
我現在是高二，我那時候高一一開始也很難適應，每天很困，課上都在打瞌睡。後來到了10月中旬就適應了。如果你想要儘快適應的話，給你幾點建議：
首先，擺正心態。要有個積極的心態去相信一切都會好起來，不只有你乙個人是這樣的。不要急，比你大的學生們都走過來了，你也會適應的。良好的心態最重要！
然後，提高學習效率。你們是回家自習的，那就一定要提高效率，不要時不時地休息一下，給自己整個晚自習的模式，一定要逼自己！人是逼出來的！
提高效率的關鍵就是集中注意力。有的時候遇到難題就仔細想想，想不到先放一邊！先做別的作業！
當然，最重要的就是提高課堂效率，你課上聽懂了題目解起來就會相對輕鬆很多。
而且還要學會利用教輔書，老師上課不可能面面俱到，要充分發揮教輔書的價值，多做做題目，並多總結方法，舉一反三很重要！
額，大概就是這樣了！希望樓主成績更上一層樓！
5樓：想飛的三葉草
我高中的時候一直都很困，現在也是。不過老師都對我很無奈了，每天必然有那麼一節課什麼都聽不進去。但是你得保證你清醒的時候是完全全神貫注的。我覺得每個人身體都不一樣，沒必要發愁。
6樓：上善若水
飯還是要吃好的，吃飽了才有精力學習。學習的時候集中注意力可以減少寫作業的時間，也就是所謂的提高學習效率。上述的情況很正常，樓主不必過於焦慮，儘量把生物鐘調節過來就好。
本人高二，有時上課實在困，求方法
7樓：黑黑黑貓不睡
確實是很煩惱的乙個問題，我覺的，就是每天的作息要規律，不要今天為了這道大題，研究乙個晚上。另外，建議晚上睡覺不超過11點。因為高中要早期吧。
如果上課真的很困的話，索性睡個5-10分鐘，總比睡一節課或渾渾噩噩的上一節課好。
高一怎麼適應？？和同學交往？
沒事的 大家反正都是新同學 想法也都差不多 不過會遇見乙個現在很要好之後卻很一般的朋友是很多人都會經歷的 不過希望不要表現的太拽或太囂張 因為這樣做會一開始在大家心中的形象就打了折扣 多跟你以前的朋友聯絡 還有不要太過熱心於搞好人際關係上 你上高中是為了考大學 不是為了找人玩的 學業佔大部分 人際關...
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拉肚子這個事情可能是著涼了 我給寶寶買的天才搭檔比菲多益菌，效果挺明顯的 可以吃蘋果泥，蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附 收斂 止瀉的作用。取一個新鮮 質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。也可以吃合生元。小孩如果是總拉肚子的話，估計是腸道功能不好，沒有建立起良性的腸道生態系統。應該注...
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一個字，忍！忍住了跟上了以後就慢慢適應了 不適應高一生活怎麼辦 大家好，我是一個16歲的女生，剛剛升入高一。我在初中學習屬於中下，但是由於我 不要緊，一切來得及，沒有什麼比生命更珍貴，高考很重要但並不是全部。加油，不到高考的那一天就絕不放棄，高考教會我們的是堅強而不是放棄生命，美好的大學等著你，相信...