1樓：匿名使用者
去醫院買點瀉藥，少吃，一天吃一點點，保持一天拉2次就行了，要是以後連瀉藥都不管用了，恭喜你，你已經產生抗體了，以後出門吃什麼都沒事，不會拉肚子了。
2樓：張大夫
您好！大便幾天一次？大便有粘液或血嗎？
平時有口乾口苦的感覺嗎？中醫認為便秘是經絡有氣瘀結，便秘形成核團硬塊，硬塊越大病越重，硬塊越硬病史越長。這個硬塊核團嚴重阻礙了腸的經絡流注，便秘也直接阻礙了腸道的血液迴圈，血速減慢、血液供給減少，腸道失去推動能量蠕動緩慢，引發便秘。
疏通經絡，消除核團，便秘才能徹底**。如果您方便可以過來一趟，讓我們康教授給您詳細診斷一下，然後制定**方案，祝您早日**！
3樓：韃嘞
便秘是指大便不通，糞質乾燥堅硬，解而不暢之病症，便秘主要是由於食物因素、排便動力不足、不規律的排便、腸道宿便太多等主要因素引起的胃腸道消化系統失常而導致的。便秘輕則引起引起暗瘡、色斑、膚色沉著等**病等。嚴重的長期便秘可能導致直腸炎、肛裂、痔瘡，胃腸神經功能紊亂，腸穿孔、患結腸癌，誘發心、腦血管疾病發作。
腸道水療——21世紀最先進的便秘綠色**，通過腸道水療徹底清除大腸垃圾和腸道寄生蟲，恢復腸道菌群、腸粘膜、腸蠕動等腸道機能，減輕**、肝臟、血液等器官組織的排洩負擔，在**便秘的同時改善皮，達到**、美容、預防、保健等作用，是國內外最為流行、最受歡迎的**便秘方法。
4樓：匿名使用者
您好！舒_氏_腸_養_生對**便秘確實有很好的功效。通過一定療程，除了徹底軟化清除佈滿整個大腸內的硬結大便外，還可以軟化清除腸粘膜表面的硬結層，恢復腸粘膜的分泌，促進結腸的蠕動，從而恢復正常的排便功能，達到徹底**便秘的目的。
為**便秘有哪些食療方法？應該避免什麼？
5樓：你不曾知道的故事
便秘可以說是大家經常看見的一種病症，並且有很多人都曾經有過便秘的這個經歷。對於一些老年人或者是婦女來說最為常見，那麼其實導致便秘的原因其實是有很多，那麼歸根結底還是需要從我們的飲食上面去進行乙個**。這樣的話才能夠了解究竟採用什麼辦法才能夠將便秘**好，那麼今天我們要說的就是**便秘有哪些食療方法，以及在生活中應該避免一些什麼？
首先就是在生活中可以給自己煮一些紅薯菠菜湯，那麼這個湯的製作方法其實是非常簡單的，只需要取一些蔬菜，還有紅薯以及一些豬肉。那麼將這些食材全部都清洗乾淨，然後將肉放在開水裡面焯一下撈出來瀝乾以後，然後再將菠菜也放開水裡面燙一下，切成段以後。然後再在鍋中加入一些適量的清水，將這些食材全部都放在這些水中，然後用開水煮20分鐘，再加入一些鹽調味就可以食用了。
其次就是可以在自己的家中煮一些馬蹄空心菜湯，那麼這個製作方法也是比較簡單的，只需要準備一些空心菜，還有一些馬蹄。將這兩者食材全部都洗乾淨，然後再將馬蹄去皮以及洗乾淨，在鍋中加入一些水。然後放入剛剛清洗好的馬蹄，煮開以後再加入空心菜再煮20分鐘以後就可以撈出，然後再在裡面加入一些鹽或者是胡椒粉調味。
這樣的話就可以促進腸胃的蠕動，同時也可以達到通便解毒的效果。
最後就是在家中也可以做一些食療粥，那麼這些食療粥對於一些便秘患者其實是非常有用的。那麼在生活中可以去買一些何首烏以及一些大公尺大棗等，然後在鍋中加入水，將這些食材全部放進鍋中煮成粥然後吃就行了。同時在生活中既可以飽腹，也可以達到**便秘的效果。
6樓：是柒先生呀
便秘的**中飲食**是第一位的，通過構建合理的飲食結構、養成良好的飲食習慣，有助於便秘更容易達到改善便秘的目的。便秘的食療中，首先主食的選擇上應避免過於精細化，多進食粗糧、麥麩類粗纖維食物。要注意增加蔬菜、水果。
的比例，特別是富含粗纖維的新鮮蔬菜瓜果，減少肉奶比例。增加一些有助於通便的輔食攝入，比如蜂蜜，食用火麻油，有潤腸助便的功效。
7樓：乙個
在飲食上面是可以去吃一些流食的，或者是去吃一些清淡的食物，比如說火龍果，香蕉，蘋果，梨，西紅柿，黃瓜，這些食物就可以**，應該避免去吃那些油膩或者是比較辣的食物，而且也不要去吃火鍋，才可以預防。
8樓：網友
將木耳用熱水泡發洗淨後放入碗中，加入適量的香油和醬油後食用。連續吃兩次涼拌木耳，就可以緩解便秘的情況。
9樓：殤寒流星
多喝紅薯粥，紅薯蜜糖茶，還可以多吃些小白菜等等。少吃一些不利於消化的食物。
10樓：貧笑
便秘的患者可以吃菠菜、花生、黃瓜、芝麻、綠豆芽、捲心菜，能起到食療的作用。多數患者出現便秘，主要考慮是精細飲食、攝入粗纖維、膳食纖維類的食物過少。
11樓：逸竹
可以多吃蔬菜，少吃油膩的東西，可以多吃水果，特別是香蕉，火龍果。
便秘吃什麼教你如何預防便秘
12樓：懂視生活
1、多喝水。
2、多吃水果蔬菜。
3、多運動。
4、不挑食。
5、規律作息時間。
6、不吃辛辣。
7、吃足夠多的飯。
1.多喝水。特別是早上空腹喝1杯水，有利於排便，一天可以喝7到8杯水。身體水多，自然大便不幹燥。
2.多吃水果蔬菜沒胡。蔬菜可以多吃粗纖維蔬菜，例如青菜，紅薯派察派等。水果可以多吃香蕉，便秘時吃幾根很有好處的，它有潤腸的作用。
3.多運動，有助腸蠕動。老坐著不動，容易便秘，多走、跑有助於排便。
4.不挑食，適當吃些肥肉。吃肥肉可以潤滑腸子，讓腸子不那麼幹，大便也容易。
5.養成規律作息時間，保證充足睡眠，定塵賀時排便的習慣。規律作息時間，有利於定時排便，可以預防大便乾燥。
6.不吃辛辣，飯菜要清淡。辛辣容易上火，自然不容易大便下來。
7.吃足夠多的飯。飯吃的太少，也不容易大便，沒有便意。
吃什麼能緩解便秘？便秘患者飲食上注意什麼？
13樓：吃翔也可愛
我感覺需要吃一些水果來緩解便秘，比如說香蕉和火龍果，這兩種水果對緩解便秘都有非常大的作用。並且便秘患者在飲食上不要吃太過於油膩的食物。
14樓：情感講解師九月
喝一點香油，因為香油能夠潤腸道，可以多喝水，因為水能夠加快新陳代謝，可以選擇揉肚子，可以促進腸胃蠕動，在日常的飲食中，要注意，不要吃太油膩的東西和難以消化的東西。
15樓：許_七七
也可以喝點益生菌的飲品，吃些新鮮的水果或蔬菜，如蘋果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等。
禁忌的話肯定是多油、辛辣、肥膩的食物絕對不能吃，不然會更加嚴重。
便秘如何改善飲食？
16樓：阿亮體重管理
1要增加有效的膳食纖維，因為膳食纖維可以增加便便的體積，容易產生更強烈的便感則埋，2每天留出足夠的時間，早上去蹲一會兒，而高襲且蹲著比坐著要好很多，即使孫念螞是座便，至少要把腳墊高，或者腳跟抬起來，這樣更容易排便，3適當的攝入一些益生元和益生菌。
便祕的人平時的飲食應該注意什麼，便祕飲食應注意什麼
便祕，不僅會引起排洩時的生理痛苦，還會直接危害到身體健康，是誘發心肌梗塞 腦溢血的重要因素之一。專家指出，改變 生活和飲食習慣，才是預防和 便祕的根本解決之道。l 每天攝取2030克食物纖維 不溶性的食物纖維，有很強的吸水作用，吸收大腸內的廢棄物 水分和致癌物質，像海綿一樣膨脹，促進軟便的形成。少吃...
小葉增生中度在飲食方面應注意什麼
小葉增生飲食應注意以下幾點 1 改變飲食結構，少吃油脂類食物。2 防止肥胖儘量避免使用含有雌激素的藥物。3 禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。4 不吃用雌激素餵養的雞 牛肉。因為這些都可使乳腺出現增生，或使乳腺增生加重。5 宜常吃海帶，有消除疼痛 縮小腫塊的作用，多吃橘子 橘餅 牡蠣等行氣散結之品...
體虛血熱,在飲食方面應注意什麼，血肌酐高，飲食方面應注意什麼
體虛的食補和藥膳食療 中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛 血虛 陰虛 陽虛四種型別，結合心 肝 脾 肺 腎五臟，則每一髒又有氣 血 陰 陽虛弱的型別，如肺氣虛 脾陽虛 脾陽虛等等，中醫理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養，多餘的是病邪，要祛...