生理期能吃木瓜嗎，經期能吃木瓜嗎

1樓：匿名使用者

中醫認為，木瓜性味甘平，能夠消食健脾，滋補催乳，是民間的**食物之一。其中它維生素a含量豐富，能防止人患夜盲症。但是，木瓜性溫，不適合女性在月經期間食用過度，否則容易引起身體不適。

因此，女性在月經期間真的很想吃木瓜，那麼可以嘗一點，但不要吃太多。

女性在月經期間，比較適合吃一些暖宮的食物，比如紅糖、生薑、紅棗等，保護女性子宮。不過，孕婦在懷孕期間適合食用木瓜。那麼家人可以為孕婦做一些木瓜鮮奶，這樣能夠起到滋潤清熱、補胎等作用。

具體的木瓜鮮奶的做法是先將熟木瓜去皮去核，切細塊。然後與牛奶、一點白砂糖、薑汁放入攪拌機中攪拌，便可飲用。

不過，要記住木瓜鮮奶的牛奶要鮮牛奶。而且，產婦生完孩子後，也能夠食用木瓜，起到催奶的作用。另外，女性在月經期間，要注意飲食健康，不要節食**，引發痛經。

如果有痛經發作，那麼可以喝一些紅糖水來緩解。

2樓：暢遊在知識的海洋

來例假的時候是可以吃木瓜的。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健脾、滋補催乳，是我國民間傳統的豐乳食品，維生素a的含量極其豐富，而缺乏維生素a，會妨礙催乳素的合成。但是嚴格的說，木瓜性偏寒，月經期間吃多了，可能會引起痛經，建議不要多吃。

可以配合一些暖性的食物，如紅糖、生薑、棗，可以起到保護女性的作用。木瓜有催乳的作用，也有消食健脾的作用，所以來月經期間少量的吃點木瓜是沒有問題的。

經期能吃木瓜嗎

3樓：北網域名稱醫

經期可以吃木瓜。

女性經期可以的水果】

蘋果。蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。

木瓜。木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。

西柚。西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

奇異果。奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。

番茄。我們很喜歡吃番茄，因為它有美白的效果。但是除了這個之外，番茄還對女性經期有所幫助哦，吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。

經期能吃木瓜嗎

4樓：網友

木瓜，是女性朋友經常會吃到的一種水果，木瓜的營養價值很高，而且木瓜有很好的**效果，所以備受女性朋友的青睞，那麼女人來例假期間能吃木瓜嗎？

中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃，滋補催乳，是我國民間傳統的**食品，維生素a含量極其豐富，而缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。但是嚴格的說，木瓜性微偏寒，月經期間多吃可能引起痛經。所以建議不要多吃。

多吃一些暖性的食物，如紅糖，生薑，棗，可以起到保護女性的作用。

5樓：手機使用者

可以啊，經期不要吃太寒涼，或者太發的物品就可以了這兩樣東西，都是正常的食物，也不會很寒冷，所以可以正常使用但是菠蘿具有一定通便驅除腸道垃圾的作用，算是稍微有一點難消化的食物，所以如果你身體不好的話是可以這樣吃。生木瓜吃多了**會加速黑色素生長。木瓜也不會**。

在醫理是證明了的。沒人去糾正網上都如風一樣傳閱的錯誤資訊。木瓜常吃會讓**形成黑色素。

還會吃了一段時間你會看到你**突然變色。加快**的黑色素形成。到時呀。

成了巧克力**了。臘黑臘黑的。我兄弟姐妹也成了此品的害者了。

變成了小黑炭。偶而隔斷時間吃一點就夠了。

記得采納啊。

6樓：考山歷雅柔

建議你去驗孕或再等幾天再不來去中醫醫院做調理。

吃木瓜一般影響不大。