1樓：匿名使用者
做法。1、牛奶適量、木瓜乙個、冰糖20克，備用。
2、將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和饢。
3、將木瓜切成小丁。
4、取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。
2樓：jq左
step1 -
在做甜品之前要先將食材都準備好，所需的食材主要就是配料中提到的。至於食材的量也是掌握好，具體根據食量來準備食材，這樣食材不容易浪費。這裡準備的是乙個木瓜。
step2 -
準備好的桃膠要提乙個晚上泡發好，大概需要泡發12個小時左右。
step3 -
等到桃膠泡發好之後還需要清洗乾淨，將桃膠的雜質清洗乾淨。這樣桃膠就準備好了，淘洗乾淨的桃膠先備用。
step4 -
準備好的木瓜也是要先去皮，去皮之後的木瓜需要對半切開，然後再將裡面的木瓜籽去掉，剩下來的木瓜肉要切成塊，也不用切很大的塊，只需要切成小塊的木瓜就可以了。
step5 -
這樣準備工作基本就完成了，開始在鍋裡倒入適量的清水，直接倒入飲用水就可以了。先用大火將鍋裡的水煮開，等到水開以後將桃膠倒進去繼續煮，需要煮五分鐘左右，等到煮好之後再轉成中火繼續煮，大概需要煮十五分鐘左右。
step6 -
煮好之後再將準備好的冰糖放進去。加入幾顆冰糖也是要看個人的口感，喜歡吃甜食的話就多加一點冰糖，反之就少加一點冰糖。
木瓜和牛奶燉著好吃 做法有哪些
3樓：生活小常識
木瓜是我們平時很常見的一種水果，因為木瓜的營養物質豐富，所以我們平時一般都是很長吃的一種水果，因為營養物質豐富，所以對於我們的身體健康還是很有好處的，並且木瓜和牛奶搭配絕對是絕配，不僅可以**，而且可以起到美容的效果，所以，一般我們女孩都常吃木瓜牛奶的。
其實，木瓜的功效也很多。同時，木瓜還可以和其他的食物搭配，木瓜燉牛奶就是非常好的做法。現在，就讓我們來學習一下木瓜燉牛奶的做法，不僅僅簡單易學，而且對我們的身體也有很多的益處。
1、木瓜牛奶燉燕窩
材料：幹燕條3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量。
做法：1.把幹燕條洗淨表面，放乾淨碗裡，倒入50ml純淨水。
2.泡發4小時左右，至燕條完全發大至通透。
3.泡發好的燕窩大約是原重量的6-7倍。
4.把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗乾淨，如有細小的絨毛用鑷子挑出。
5.順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅，加純淨水，水量高過燕窩一指節。
6.加蓋放入鍋內，鍋內水位至燉盅一半高，隔水小火慢燉45分鐘即可。
7.木瓜去皮去籽，切小塊。
8.把木瓜和牛奶放入燉好的燕窩內。
9.加入冰糖融化或者稍涼後加入蜂蜜拌勻即可食用。
功效：不會告訴你有**美容的功效的哦！
2、木瓜牛奶蜂蜜
材料：
木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做法：
木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
功效：牛奶可以美容美白，木瓜對**也很有好處，蜂蜜更是美容聖品，這款飲品肯定會讓您年輕好幾歲的！
總之，木瓜是我們平時常吃的水果，營養價值我們都知道，不僅可以直接吃，而且可以和別的食物搭配一起吃，養生的效果會更加的明顯，所以，木瓜燉牛奶的做法還是不難的，我們平時自己在家就可以自己製作的，並且可以達到我們很好的養生效果。
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