1樓：知識小能手
有很多媽媽在生完寶寶之後雖然沉浸在還生了孩子的興奮中，但是他們的肚子上也會長很多妊娠紋，這對很多生完孩子的媽媽都是一種非常大的苦惱。妊娠紋不僅非常的醜陋，影響自己肚子上的美觀，還會讓媽媽在穿衣服的時候感覺到非常的自卑。所以我們在發現我們有了妊娠紋的時候，就需要去盡力的消除它，今天就來給大家說幾個消除妊娠紋的小方法。
學會保養如果我們不能夠通過一些方法來消除妊娠紋的話，我們就需要對我們自己的身體做好保養，因為這樣可以有效的恢復我們肌膚的活力，減少妊娠紋的生成。在剛生完孩子之後，孕婦可以選擇在家裡做一些簡單的運動，就能夠有效的消除水腫。等到孩子斷奶之後，多吃一些膠原蛋白的食物和富含維生素的食物，就能夠有效的增加**裡的膠原蛋白提高我們**的細膩感。
再加上充足的睡眠以及合理的按摩，就能夠讓我們的肌膚恢復彈性，減少妊娠紋的出現。
橄欖油消除我們應該在很多地方看過橄欖油可以消除妊娠紋，其實它是有一定效果的，因為橄欖油富含很多天然美容的效果。我們在懷孕初期如果想要預防，就需要將橄欖油塗抹在肚子上，塗的時候還需要適當的按摩才能有效果。當然在懷孕的後期如果我們發現長了妊娠紋的時候，也可以將橄欖油塗在我們的肚子上面，反覆的打圈按摩也能夠有效的消除妊娠紋。
但是這些動作都是需要長期堅持的，剛開始我們塗橄欖油肯定是沒有特別多的效果，但是不過我們長期堅持之後就會發現妊娠紋會淡淡的消失。
使用相關產品現在除了這些小技巧，我們還可以通過在市場上購買一些相關的妊娠紋防護產品，因為這樣能夠更加有效的防止妊娠紋出現在我們的肚子上。當然也可以試試用一些胚芽油和杏仁油按摩**，也能夠達到和橄欖油一樣的效果。
2樓：房間號
可以在懷孕的時候塗抹一些橄欖油，還可以通過一些寶寶霜，也可以在生下孩子以後塗抹一些去疤痕藥物，還可以在懷孕的時候多進行鍛鍊，也可以做按摩自己的**，這樣就可以去除妊娠紋。
3樓：天悅
可以在肚子上抹一些精油，平時要用熱毛巾去敷自己的肚子，或者抹一些橄欖油，在平時的時候，多補充一些膠原蛋白，吃一些綠色蔬菜，這樣就可以減少妊娠紋的出現。
4樓：小娜娜嗨
一定要控制自己的體重，不要暴飲暴食，同時也要搭配一些產品，平時也要塗抹一些防妊娠的精油，也要塗抹一些潤膚乳。
5樓：生活導師小馨馨
就是在孕期的時候，可以適當的新增一些運動，也可以進行一些簡單的按摩，多注意休息，也要控制好體重，同時也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
打敗醜陋的妊娠紋，有哪些絕招呢？
6樓：創作者
可以抹一些橄欖油，一定要注意自己**的狀態，可以做很好的孕後恢復，需要注意鍛鍊身體，注意按摩。
7樓：劉心安兒
首先就是要塗抹一些防止妊娠紋產生的油，而且應該多吃一些膠原蛋白比較高的食物，比如說豆好悄製品，蛋製品，胡顫也可以多吃豬蹄豬肘子，應該加強運動，多喝水友做渣。
8樓：創作者
可以使用專用的產品，或者是經常按摩，也可以槐擾使用潤膚霜，或者是使用藥物**，可以使用食療的方法進宴明悔行**，提供科學的晌正食譜。
9樓：創作者
可以去買空猜納一些專門去除妊娠紋的精油，也可以塗抹一些胡蘿蔔皮，在飲食上應該多吃一些富含維生兆搏素c的東西，平時也要做一些運動，如果經濟條件比較好的話，可以去美容院做磨皮，也可以多吃一些豬蹄，增加膠原蛋白來鬥沒改善肚子上的妊娠紋。
打敗醜陋的妊娠紋，有什麼絕招呢？
10樓：創作者
引言：妊娠紋是有一些寬尺女性在懷孕過程中會出現的一種情況，對於女性的**狀態影響還是比較大的。打敗醜陋的妊娠紋有怎樣的絕招呢？
妊娠紋的出現是可以控制的，只要自己方法得到的話，就可以避免在懷孕的時候出現妊娠紋。其實孕婦在懷孕到時候就要注意在懷孕時要控制自己的體重，如果長得太胖或太瘦的話都會影響自己身體的**狀態。另外的話就是觀察自己肚子的變化，在適當的時候每天比如洗完澡之後可以用妊娠油來做一些按摩。
從而讓自己的**變得更加的光滑，另外的話就是可以多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。在這個時候呢**就有更多的營養，也不太會形成妊娠紋了。如果說自己在懷孕的時候，因為不注意而出現了一些妊娠紋的情況。
那麼在懷孕之後呢，就可以去接受一些**科的**，這個時候也是可以消除掉**上的妊娠紋的，只要自己能夠及時的注意，其實都可以打敗醜陋的妊娠紋。說孕婦不必太過擔心，要對自己保持信心，在懷孕的時候依舊可以美美的，不會因為肚皮上出現妊娠紋而感覺到一些自卑。
在懷孕的前中後期其實都是有很多注意事項的，所以在懷孕的過慎讓高程中就可以多去讀書多去了解了，這樣的話就可以在危險發生之前有乙個有效的預防。而且對於孕婦而言，在日常生活中看看書，增加自己的知識儲備的話，就可以緩解心情上的煩躁，也可以調養身心，這對於孩子來說也是乙個很好的胎教方式。所以說懷孕對於孕婦而言，並不是乙個耽誤自己發展的事情，反而是會讓自己彎道超車的乙個機會。
11樓：落日山月
用胡蘿蔔敷肚皮的方法。將胡蘿蔔去皮之後清洗乾淨，然後用榨汁機榨成胡蘿蔔泥，放入乾淨燃山的容器中之後，加入兩茶匙的蜂閉察蜜，攪拌均勻之後調成糊狀，接下來就可以把它們敷在身上皮態中有妊娠紋的地方。
12樓：自己滴定
絕招就是我們一定要多運動，而且可以在我們的肚皮上多去塗抹槐雀一些精油，這樣的話也就可以亮明段讓我們敬譽的肚皮有彈性，因此就不會長出這種醜陋的妊娠紋。
打敗醜陋的妊娠紋，有哪些小妙招呢？
13樓：阿樂秋季雨
首先就是在我們懷孕期間一定不要突然吃的特別多，最好是要循序漸進，吃一些有營養的食物，其次就是在懷孕期間也可以做一些簡單的孕婦可以做的瑜伽運動，還要去多塗抹一些，防止長妊娠紋的油。
14樓：房間號
可以讓妊娠紋消失的小妙招就是用胡蘿蔔敷有妊娠紋的地方，也可以使用黃瓜敷在有妊娠紋的地方，也可以購買一些去妊娠紋的藥物，還可以購買一些去疤痕的藥物，還可以去醫院做一些去疤痕的手術，這些方法都可以幫助消滅妊娠紋。
15樓：愛情來了擋不住
在懷孕期間應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充非常豐富的維生素，也可以吃一些魚肝油和葉酸，多吃一些富含蛋白質的東西，都是可以改善妊娠紋的，把胡蘿蔔榨成汁，做成胡蘿蔔泥敷在你的肚子上，也可以去買一些專門去除妊娠紋的精油，輕輕的抹在你的肚皮上，也是可以去除妊娠紋的，要保持乙個好的心態，千萬不要著急。
16樓：懶得可愛的小李
不要讓體重增加的過快，要讓身體有乙個適應的階段，可以經常塗抹一些護膚的精油，可以有助於提高肚子**的彈性，也可以經常熱敷肚子，也可以經常按摩肚子，這都是非常好的辦法。
17樓：行樂
可以用胡蘿蔔敷肚皮，這樣的做法能夠消除妊娠紋，而且胡蘿蔔裡面還有豐富的維生素，對**也有很大的幫助，所以在使用的時候也能夠讓**更加的有彈力。
如果想防止妊娠紋的話，你會選擇哪些方法？
18樓：恩施出遊記
許多女性朋友在懷孕之後都會出現妊娠紋，妊娠紋一旦獲得，想要消除就是很困難的，妊娠紋讓不少孕媽都感到很苦惱，同時對於很多愛美的孕媽來講是很難過的，接下來型戚嫌就為大家介紹一下預防妊娠紋的辦法都有哪些？
首先肚子會隨著胎兒的月齡逐漸的增大，這個時候就要使用託腹帶了託腹帶，不僅能夠很好地減輕肚皮的拉扯程度，同時還能夠幫助預防妊娠紋和緩解腰疼。其仔世次就是在孕中期的時候可以做一些孕婦瑜伽或者是孕婦操，在一定程度上不僅能夠幫助整個身體塑形，還能夠哦拉扯腹部的**和肌肉，這樣也能預防妊娠紋的發生，在懷孕期間要對一些比較容易長妊娠紋的地方向腹部，臀部，大腿等部位都可以塗抹妊娠油，長期堅持下去，那麼妊娠紋就能夠很好的被預防。妊娠紋一旦獲得了之後，那麼就是很難被消除的，所以孕媽在懷孕期間一定要做好預防工作，只要預防工作做得好，那麼就不會出現妊娠紋了。
不過要注意，一定不要等肚皮大卜手了之後再塗抹預防妊娠紋的產品，這樣不僅沒有效果，同時對於孕媽來說也不能防止妊娠紋的發生。所以在懷孕的第1天開始就要使用這些產品。每天塗抹2~3次，主要塗抹腹部，臀部，胸部，腰部和大腿，每次塗抹前都要用溫水清潔這些部位，才能夠幫助**更好的吸收。
除此之外，在懷孕期間孕媽應當合理的運動，尤其是可以做一些孕婦瑜伽，孕婦瑜伽中有乙個動作可以幫助孕媽充分的鍛鍊，肚皮同時還能夠防止妊娠紋的發生，瑜伽的動作整體都比較的溫柔，也不會過於劇烈，更不會對肚中的寶寶造成一定的傷害。
19樓：番茄味雞腿堡
抹一些橄欖油，在生活中進行按摩，注意自己的身體狀況，抹一些去除妊娠紋的東西，注意保養，注意鍛鍊。
20樓：小美美學姐
我是會選擇塗抹一襪瞎些藥膏的，也會去做一些運動，而且也會吃一些含水量多的水果，基好豎也會控制好自搏大己的體重，還會經常去按摩一下。
你會如何避免妊娠紋？
21樓：寶96130辰四
他是每個孕婦都要經歷的一件事情，如果避免的話，那麼可以買些好的去這些紋路的乳液，每天按摩就會起到良好的效果，但是一定要有耐心。<>
22樓：影子
妊娠紋，每個孕婦應該都會有吧，這是根據孕婦，她本身不同的體質而感覺明顯不明顯，就像乙個西瓜的條紋一樣，孕婦真的很不容易，這種妊娠紋可能永遠也消除不了。<>
23樓：網友
首先懷孕期間要營養均衡，均衡營養能夠改善膚質，加強**的彈性，其次可以多吃富含維生素c的食品，維生素c可以促進膠原蛋白的合成，另外起到抗養護作用，能夠讓**細嫩，自然對妊娠紋有一定的好處，再有就是多按摩運動促進血液迴圈也是有好處的。
24樓：康小寧
孕前要多吃富含蛋白質、維生素的食物，妊娠紋是由逐漸增加的體重造成的，體重不能增加太多，肌膚需要保持一定的彈性，肌膚的膠原纖維愈多，產生妊娠紋的機會就愈少。
25樓：3435滅韓紊忍
1.孕前注意**護理，要預防妊娠紋，在懷孕前就應注意**的護理和體育運動；2.冷、熱水交替沐浴，孕期沐浴時，堅持用冷、熱水交替沖洗相應部位，促進區域性血液迴圈。
26樓：鮮美又銳利的小愛侶
首先，懷孕是非常辛苦的，對於一些準媽媽來說，最怕的就是有妊娠紋，建議上網買一些防妊娠紋的東西摸，然後最重要的就是要堅持，一天要抹個2到3遍是最好的。
27樓：辰星
我會經常給自己的肚子上面用一些護膚品，因為我覺得你經常用這些護膚品，當你生完孩子之後，你肚子上就沒有妊娠紋了，可以在懷孕這段時間對你都有**進行保護。
28樓：樹安霜
注意保養**，平時多買一些水乳，買身體乳，買磨砂膏都買起來，女人最重要的是護膚品，人老了就不好了，就沒有人喜歡了。也不是為了給別人看，最重要的是給自己看。
29樓：小美
我避免妊娠紋的時候是買一些有關這樣的護膚品，每天都在塗，因為一些護膚品的效果是真的好，如果自己不塗的話可能會導致有這種出現。
教你祛除改善妊娠紋
30樓：小普科普
<>《教你祛除改善妊娠紋。
生長紋、肥胖紋、妊娠紋淡化方法。
關於飲食。1.忌甜食、肉食、高熱量食物等。
2.宜高蛋白、高維生素、易消化食物。
3.養成健康的飲食習慣，猜遊定時定量飲食，少食多餐。
改善方法。1.適當增加運動，控制體重。
2.每天養成塗穗槐銷身體乳的習慣。
3.搭配淡化精油，打圈按摩。
4.每天標準八杯水。
塗抹維e乳保溼，塗抹淡化精油打圈按摩吸明吵收。
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