寶寶睡眠不足，會對寶寶造成哪個方面的傷害？

1樓：巨蟹阿斯頓

寶寶睡眠不足會使得寶寶他的記憶力下降，而且也會使得寶寶他出現肥胖會使得他影響正常身體發育。

2樓：娛樂碎碎談

1、睡眠好是增強人體免疫力的過程，睡眠不足會使身體免疫力降低，由此會導致孩子經常性生病，如精神不佳、近視、食慾下降等，還容易感冒。

2、睡眠不足會使孩子出現注意力不易集中，記憶力減低，易發生情緒低落、煩躁易怒，或焦慮緊張、抑鬱孤獨等表現。

3樓：邂逅浪漫

睡眠不足會容易讓寶寶的精神狀態不好，容易發脾氣，記憶力下降，學習沒有興趣，營養影響消化功能，會導致容易出現積食便秘。

寶寶睡眠不足的危害有哪些

4樓：容尚離

導語：寶寶睡眠不足，這不僅會讓他沒有活力和食慾，也會影響發育，那寶寶睡眠不足的危害有哪些呢？下面是我為你準備的寶寶睡眠不足的危害有哪些，希望對你有幫助！

寶寶睡眠不足的危害竟是長不高

有調查發現，我國兒童睡眠時間普遍不足，不能滿足兒童生長發育需要。雖然我國有關部門規定，必須確保小學生睡眠時間不少於10小時。但實際上，我國兒童平時每天睡眠時間不足9小時（小時），有的兒童不足8小時，完全不能滿足兒童生長發育的需要。

睡眠對嬰兒的智力發育作用重大。研究顯示，嬰兒熟睡後，腦部血液流量明顯增加，睡眠還可以促進腦蛋白質的合成。同時，孩子長個子也和生長激素的分泌有關。

深睡眠後1小時腦垂體分泌的生長激素的量是全天24小時總量的一半，優質睡眠對孩子的成長有很大幫助。如果孩子的睡眠不好，不僅容易煩躁，也會影響到正常的生長發育。

寶寶睡眠不足怎麼辦

1、佈置舒適的睡眠環境

媽媽要事先為寶寶佈置既舒適又溫馨的嬰兒床或睡房，並在寶寶入睡前及睡眠中隨時瞭解寶寶的睡眠環境是否舒適、安全。

2、養成正常的`睡眠週期

睡眠週期習慣的養成，需要從小開始才能達到較佳的效果。通常在寶寶滿6周大後，睡眠週期模式就會比較規律，此時正是媽媽訓練寶寶養成良好睡眠週期的好時機。

3、睡眠中可聽到媽媽的聲音

不要在寶寶睡著後長時間地離開，寶寶醒來後如果見不到媽媽會情緒不安的。如果能讓寶寶聽見媽媽的聲音，讓他清楚地知道媽媽就在附近，他會睡得更踏實。另外，對於寶寶醒著時的情緒反應，媽媽一定要有所回應，讓寶寶知道媽媽是可信任的，建立起他的安全感。

4、讓臥室成為最佳睡眠環境

不要把臥室或嬰兒床當成遊戲場所，日後也不能當成處罰寶寶，甚至關禁閉的場所，這樣寶寶才能對於睡床有正確的功能認識，才能瞭解到處在這個環境中時就應該睡覺了。

5、建立睡前習慣活動

媽媽除了要幫助寶寶建立正常的睡眠週期外，在寶寶就寢前，可以通過一些「儀式」來幫助他入睡，如唱兒歌（可固定歌曲）、說故事、道晚安等等。過一段時間之後，只要媽媽開始唱歌或說故事，寶寶就會知道「睡覺的時間到了！」

孩子睡眠不足，會對孩子造成怎樣的傷害？

5樓：浩海永寧

會對孩子造成不可逆的傷害，睡眠不足，會影響孩子大腦和身體發育，導致孩子發育遲緩，智商不高。

6樓：阿樂秋季雨

會對孩子的發育造成一定的影響，而且孩子也會出現很多的問題，沒有辦法健康的成長，也會出現很多的傷害。