1樓：0風過v無痕
是的額頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體**上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大，節奏過快有關。
睡眠不足：充足的睡眠可以促進**正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
辛辣飲食，菸酒無度：辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2樓：山炮良子施
理論上說飲食清淡多吃水果蔬菜會減少頭屑，但去屑還是用康王比較迅速徹底，否則樓主要等到猴年馬月了。
3樓：六月毀人不倦
是的。水果的好！誰吃誰知道。
4樓：
引起頭屑的原因很多。
如正常的頭部角質層的 代謝。
頑固的 頭屑是真菌感染引起的。
外用專門去頭屑的洗髮水洗頭就可以了。
使用 ++頭癬 ++頭屑+++一洗淨++
清洗頭。止癢殺真菌**。
哪些水果可以去除頭皮屑止癢
5樓：花椒科普
對於女性朋友來說，一兆伏段頭烏黑的頭髮是可以給自己加分的，但是如果頭上出現了頭皮屑的話，那麼就會是一件特別苦惱的事情，如果頭上出現了頭皮屑的話我們應該怎麼來調理呢，下面就來給大傢俱體的介紹一下，大家一起來看看吧。族譽。
蜜桃
水蜜桃裡面的營養成分有蛋白質，維他命b和c等等，對**有著深層滋養的作用，也可以緊實肌膚。可以讓**變得很有彈性可以增強**的抵抗力，水蜜桃還可以讓頭髮變得保溼滋潤，可以讓頭髮變得更加的柔軟。
蘋果
蘋果裡面有著我們的**和頭髮需要的營養，裡面的蘋果酸是可以防止**和頭髮的乾燥，維他命c還可以美白**，果膠可以讓**和頭髮保持水分，蘋果裡面的營養成分還可以抑制頭皮屑的生長，可以止癢。
奇異果
奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命c、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ala酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。
柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命c，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
木瓜
木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命c、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可心為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層潔淨和滋養。
上面給大家介紹的就是可以去除頭皮屑和止癢的水果，如果你也有頭皮屑困擾的話，那麼你就可以多吃以上的這些水果，是可以很好的幫助你解決頭皮屑的煩惱的，平時不要吃太油膩的食物，今天就給大家介紹到這裡了，希望可以給大家帶來幫助。廳爛。
吃這幾種水果有效幫助你緩解頭皮屑
6樓：養生達人花花
頭皮屑是很煩人的事情，而且還很尷尬，如果穿黑色的衣服，頭皮屑會很明顯，所以說去除頭皮屑，不僅可以有很好的形象，而且也可以有幫助恢復健康歷源飢的作用，吃什麼水果可以有緩解頭皮屑的作用你知道嗎，下面就來看看這些關於預防頭皮屑的食物。
蜜桃
蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命b及c等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進裂畢**抵抗力，而且蜜桃中含有的營養物質對肢返於保溼有好處，還能有提高頭髮柔韌度的作用，對於保護頭髮，去除頭皮屑來說有好處。
蘋果
蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止**和頭髮的乾燥，維他命c對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，蘋果中的營養物質有足夠抑制頭皮屑的生長的作用，而且也可以止癢陣痛的作用，對於去除頭皮屑有好處。
無花果
無花果可以說是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸咐腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。無花果中含有的礦物質和微量元素比較多，可以保持頭髮水分，減少頭皮屑的發生。
木瓜
木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命c、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可心為頭髮提供多種營養，對於去除老的蛋白質堆積有好處，還能給頭髮深層的保護以及滋養，是很不錯的方法，可以經常吃。
上面的這些水果可以經常吃，對於促進代謝有好處，而且也可以有很好的保健肌膚的作用，去除頭皮屑，補充豐富的營養物質，營養頭皮和頭髮，讓頭皮屑離你越來越遠，所以說這些食物是生活中很重要的選擇，大家可以試試。
哪些水果可以去除頭皮屑止癢？
7樓：世刀真風水
蘋果
蘋果裡面有著我們的**和頭髮需要的營養，裡面的蘋果酸是可以防止**和頭髮的乾燥，維他命c還可以美白**，果膠可以讓**和頭髮保持水分，蘋果裡面的營養成分還可以抑制頭皮屑的生長，可以止癢。
飯後吃水果可以嗎？飯後吃水果好麼
飯前吃水果比較好吧 飯後吃水果好麼?期間，我一般提倡大家飯前吃水果，水果能量不高，還有一定的糖分，容易產生飽腹感，飢餓感降低後，正餐就不容易吃多，如果本來飯量就不大，或者能做到定量飲食，那水果可以隨餐或者餐後吃，水果提供的維c對一些礦物質的吸收也有很多好處。水果是飯前吃還是飯後吃沒有一個定論，主要是...
空腹可以吃水果嗎，空腹可不可以吃水果？
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腸胃不好能吃水果嗎，胃不好的人可以吃水果嗎？
消化不良吃什麼水果？梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。腸胃不好的人最好不要吃涼性的水果，如生梨 柿子 香蕉 菠蘿等，可以吃點熱性和中性的水果，如蘋果 荔枝 桔子 甜橙 葡萄等等，再吃以前，可以用溫開水浸十分鐘左右，這樣吃下去會感覺舒服點。胃不好的人可以吃水果嗎？梨 香蕉 西瓜...