1樓:小熙猶如花美嗎
蘋果公尺糊 用料:蘋果1個、公尺粉若干 做法: 1、蘋果洗乾淨切塊、去核 2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟 3、將蒸熟後的蘋果研磨成泥 4、沖泡好公尺粉 5、將蘋果泥、公尺粉攪拌即可 營養價值:
蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效,對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
香蕉公尺糊 用料:香蕉半根、公尺粉4勺(公尺粉勺、可酌量加減) 做法: 1、香蕉切斷,搗成泥 2、加入4勺公尺粉到香蕉泥中 3、加熱水並攪拌 營養價值:
香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,適合在寶寶輔食第一階段新增。
香蕉菜泥粥 用料:小公尺適量、西蘭花1朵、香蕉半根 做法: 1、香蕉塊與小公尺同煮 2、西蘭花下水焯去農藥、切碎 3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小公尺粥即可 營養價值:
西蘭花含鈣高,母乳餵養的寶寶相對來說容易缺鈣些,在輔食第一階段新增西蘭花也是不錯的選擇,不過寶寶消化能力還沒發展完全,應該將西蘭花搗成泥,寶寶更容易吸收。
牛奶蛋黃公尺湯粥 用料:大公尺一小碗、雞蛋乙個、奶粉若干 做法: 1、將大公尺用涼水泡軟,後熬成粥 2、取雞蛋乙個,用蒸蛋器蒸熟 3、雞蛋蒸熟後,取出蛋黃,並搗成泥(1歲內小孩不要吃蛋白喔) 4、奶粉沖泡後,將蛋黃泥、大公尺粥,均勻攪拌即可 營養價值:
此款搭配富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂,對寶寶生長和大腦發育有好處。
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2樓:知識大全助手
現在可以選擇英氏。
3樓:匿名使用者
請問你問的是什麼還是?是不是忘記放**了呢?
寶寶半歲吃什麼輔食
4樓:浮冬城
1,公尺粉
嬰兒的第一輔食是公尺粉,如果是初次給寶寶新增輔食的父母可以選擇先給寶寶吃公尺粉。
2,菜泥
可以選用新鮮時蔬,常見的如小青菜。小青菜洗淨,放鍋裡煮熟,放料機裡打碎或者用刀切碎即可。
3,南瓜糊
準備一塊南瓜去皮、洗淨,放蒸鍋中蒸熟,取出搗成泥;然後放盛有玉公尺糊的鍋內,稍煮片刻即可。
4,胡蘿蔔番茄湯
準備胡蘿蔔乙個,打成泥;1個蕃茄去皮、攪拌成番茄汁;鍋中加少量水、胡蘿蔔泥和蕃茄汁,用大火煮熟即可。
5,肝泥粥
大公尺用水泡好;豬肝切片,用開水焯下,剁成泥;白菜切絲;鍋內放點油,下豬肝炒,隨後加入適量水燒開,再將泡好的大公尺煮至熟爛;放入白菜絲即可。
6,胡蘿蔔豆腐玉公尺糊
首先把胡蘿蔔蒸熟、壓碎;豆腐壓碎,然昌備後和玉公尺麵一起放煮開的水中,一邊煮一邊攪拌,以免糊底。最後煮熟後加入一點香油即可。
7,蛋黃粥
大公尺浸泡2小時,放鍋裡煮爛,雞蛋煮熟,取蛋黃搗辯鉛碎放粥鍋中攪勻,再用稍煮一攜迅好下即可。
半歲寶寶輔食食譜大全主要安排什麼輔食好呢
5樓:梓貉直
嬰兒半歲的時候可以開始新增輔食了,因為嬰兒各方面想要發育完善的話,僅僅是靠母乳或是奶粉是不夠的。只有新增輔食,才能滿足嬰兒體內的營養需求。半歲嬰兒輔食食譜是怎樣的呢?
隨著寶寶的成長,4—6個月之後,母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求,及時加輔食可補充寶寶的營養所需,同時還能鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥和消化能力,促進寶寶的牙齒髮育,另外也為簡譁今後的斷奶做準備。
1、香蕉粥。
香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗乾淨後剝去皮,用勺子背把香蕉研成糊狀,然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮,邊煮邊攪拌均勻,停火後加入少許蜂蜜。
2、鴨梨粥。
鴨梨1個洗淨切成薄片,去掉梨核放人砂鍋內,加入250毫公升水,燒開後放人洗淨的大公尺1兩,熬至八成熟時,加入冰糖使其有甜味,再熬製成熟即可。
3、蛋黃奶。
將雞蛋餘模煮老去殼,按需要量經細篩研入牛奶中,蛋黃富鐵質、磷質等,適用於。
四、五攔毀行個月的嬰兒補充鐵質。
半歲寶寶可以吃什麼輔食、輔食食譜做法
6樓:愛之翼
半歲的寶寶如果在四個月的時候就已經新增輔食了,且適應狀況良好,那此時,媽媽們可以慢慢讓寶寶嘗試混合口味的公尺糊、蔬果泥了,不過要確保搭配在一起的食材是相宜的的,且之前都有單獨給寶寶嘗試過,寶寶能適應。若是純母乳餵養的寶寶,此時也應正式去新增輔食了,最初新增輔食都是最好先從強化鐵公尺粉開始,並且按照輔食新增順序進衫大老行。那半歲的寶寶可以吃什麼嬰兒輔食呢?
下面我就來整理乙份半歲寶寶的輔食食譜吧。仿圓。
一、小公尺糊。
食材:大公尺一小把。
做法:1、將大公尺洗淨,放入清水中浸泡1個小時左右;
2、將泡好的大公尺放入攪拌機中,加入少許水,攪成細膩的公尺漿,然後倒入鍋中,加入適量水,用小火煮沸後再煮一會即可,煮的過程中要不停地攪拌,以防糊鍋。
二、紫薯泥公尺糊。
食材:紫薯一小塊,嬰兒公尺粉適量。
做法:1、紫薯去皮切小塊,放入蒸鍋中蒸熟,然後碾壓成泥;
2、再加入適量衝調好的嬰兒公尺粉攪拌均勻即可。
三、油菜泥。
食材:油菜幾根。
做法:將油菜洗淨去梗留葉,放入鍋中煮熟,再放入攪拌機中攪拌成泥即可。
四、土豆橙子泥。
食材:土豆,橙子各一小個。
做法:1、將土豆去皮洗淨切成片,然後放入鍋中蒸熟,然後用勺子搗成泥;
2、將橙子去皮,取橙肉切碎,然後倒入土豆泥中攪拌均勻即可。
五、胡蘿蔔泥。
食材:新鮮胡蘿蔔一小根。
做法:1、將胡蘿蔔洗淨去皮,切片後放入油鍋炒3-5分鐘,或炒到兩面稍微變顏色即可。
2、將炒好的胡蘿蔔盛出並放入蒸鍋中蒸15-20分鐘。
3、將蒸好的胡蘿蔔用勺子碾成細泥,加水拌勻即可給寶寶食用。
六、蛋黃泥。
食材:鮮雞蛋1個。
做法:1、將雞蛋洗淨,放到鍋中煮熟。煮時涼水下鍋,不易煮壞,煮好後馬上用涼水浸泡,會方便去殼。
2、剝去蛋殼,取約1/4的蛋黃(若擔心寶寶不易消化,也可更少或公升一點),加入少許開水、配方奶或者公尺湯等調成糊狀後即可。
以上就是適合半歲寶寶的一些食譜了,媽媽們可以根據自己寶寶的情況選擇合適的食譜來做輔食給寶寶吃。
寶寶半歲吃什麼輔食 有哪些輔食呢
7樓:愛之翼
1、六個月大的寶寶可以正式開始新增輔食,先吃公尺粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主,例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。
2、蛋黃泥,食材:雞蛋1個。
做法:將雞蛋煮熟之後,用勺子將其碾成泥,然後加入適量的開水或者是配方奶,均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始,然後根據寶寶的接受程度逐漸新增至/3個。
3、鮮肝薯糊,食材:土豆20克、大公尺30克、雞肝5克。
做法:將雞肝用流動的水沖洗乾淨,放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用),取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗乾淨,放入小煮鍋中煮至熟軟,撈起,壓成薯茸;大公尺淘洗乾淨後,加入煮雞肝的水,大火煮開後轉中小火,熬至公尺粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸,攪拌均勻關火,待溫熱後餵給寶寶吃。
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