1樓：大名鼎鼎的亮仔
只要是蔬菜，一般都不需要剝皮就可以吃，薯葉菜當然更是不需要剝皮。
2樓：木木競菲
薯葉菜就是紅薯葉和紅薯藤吧，不剝皮是可以吃的，只是口感不去剝皮了的。
3樓：網友
你說的薯葉菜是地瓜葉嗎？如果是薯葉是不用剝皮的，但是莖需要剝皮，炒吃、涼拌都行。
4樓：憤我小
可以吃啊，而且味道還不錯。
炒紅薯葉要不要把皮剝掉?
5樓：乾萊資訊諮詢
不需要剝皮，以下是炒紅薯葉的做法：
主料：紅薯葉一把 輔料：油適量、鹽適量。
步驟一：紅薯葉去掉老莖葉，清洗乾淨，瀝乾水備用。
步驟二：油鍋燒熱碼巧。
步驟三：將處理好的紅薯葉倒進油鍋。
步驟四：慢慢翻炒，直到紅薯葉微微變軟，變遲扒鍵少。
步驟五：放入一撮鹽。
步驟六：翻炒均勻。此野。
步驟七：出鍋。
番薯葉當菜吃有危害嗎？
6樓：姜晏歸
沒有危害。番薯葉為藥食兩用植物，有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴的作用，可以當菜適量食用。
1、番薯葉的介紹：番薯葉為旋花科植物番薯的葉。中國各地均有栽培。
為旋花科牽牛花屬，多年生蔓性草本植物，地瓜秧蔓頂端的10～15釐公尺及嫩葉、葉柄合稱莖尖。莖匍匐地面，花多為白色。番薯葉為旋花科植物番薯的葉。
我國各地均有栽培。夏、秋季採收，洗淨鮮用。番薯葉又稱地瓜葉，這是地瓜莖葉中食味更好的部分，過去多棄置不用，而今因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。
2、番薯葉的營養價值：現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的， 維生素c、b2、胡蘿蔔素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。據分析，番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富，但草酸含量較高。
番薯葉也含豐富的黃酮類化合物，能捕捉在人體內興風作浪的氧自由基「殺手」，具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。
炒紅薯葉要不要把皮剝掉?
7樓：那個閃電
不需要剝皮，以下是炒紅薯葉的做法：
主料：紅薯葉一把 輔料：油適量回、鹽適量步驟一：紅薯葉去掉老答。
莖葉，清洗乾淨，瀝乾水備用。
步驟二：油鍋燒熱。
步驟三：將處理好的紅薯葉倒進油鍋。
步驟四：慢慢翻炒，直到紅薯葉微微變軟，變少。
步驟五：放入一撮鹽。
步驟六：翻炒均勻。
步驟七：出鍋。
8樓：林夕的微笑
材料紅薯葉，蒜頭bai，du鹽，糖。
做法1、紅薯葉摘zhi
下葉子，剝去梗dao子上表面的版皮，將梗折成段；
2、蒜頭切成末權；
3、炒鍋燒熱，放植物油燒熱後下蒜茸；
4、下洗淨後濾水的紅薯葉大火快速翻炒，加鹽和少許糖調味；
5、炒勻後至紅薯葉出水變軟即可，整個旺火煸炒過程大約1分鐘左右。
9樓：李智坤先生
建議吧葉莖的皮剝掉，否則吃起來有點渣子。
番薯葉當菜吃有危害嗎？
10樓：那個閃電
沒有，不僅沒危害，紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、公升血小板、預防動脈硬化、催乳解毒等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持**細膩、延緩衰老。
為什麼吃橙子要剝皮不剝皮能吃麼
橙子鮮美爽口，吃新鮮的橙子皮對身體有很多好處，橙皮也是一味極好的中藥，本草綱目 中記載 糖作橙丁，甘美，消痰下氣，利膈寬中，解酒。但是人們吃橙子都要剝皮，因為橙皮太苦 太澀 太難吃。橙皮是橙子的皮經晒乾或烘乾而成，是一味極好的中藥，性溫，味辛微苦，入脾 肺二經，理氣，化痰，健脾，導滯，主治感冒咳嗽，...
吃金桔要不要剝皮不剝皮金桔可以怎麼吃
直接洗乾淨就能吃啊。幹嘛要剝皮。要。橘皮晒乾了再吃 煲湯也行 金桔最好是洗乾淨後直接嚼食 金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素c 金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化 高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以用來開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁 梨汁飲服能治咳嗽。食用價值 1...
嘴脣上起白點，在皮下連成片了，不痛不癢不剝皮，是脣炎嗎
這個是脣炎的 脣炎中醫上說是風熱犯胃 脾經血燥，不建議用藥，因為市場上的藥物都是激素藥和消炎藥為主，不僅絕對無法 容易 而且不小心吃到，經由腸胃吸收 很大。脣炎應消極用藥，積極護理為主 1 大量補充水分，補充維生素。多吃水果，多喝水 2 多吃涼性食物，如苦瓜 綠豆，忌煎炸 辛辣 海鮮類高脂肪高蛋白以...