1樓：影視達人小達
引言：現在越來越多的孩子都不會控制自己的情緒，所以很多時候都會與同伴之耐亂間發生矛盾，有時候往往還會造成不好的後果，因為很多時候大家都會造成不好的後果。<>
因為小孩子之間難免會發生口角之爭，所以一定要教會孩子控制好自己的情緒，如果養成了衝動的習慣就可能會造成不好的後果，因為情緒是控制孩子行動的第一首要部，如果連情緒都控制不好的情況下那麼和人之間的交流也很難進行，因為如果情緒控制不好會導致說話的語氣也會非常的不好，會給對方留下很不好的印象，所以一定要教會孩子控制情緒 。<
如果想要孩子學會管理自己的情緒，那麼做父母的就要以身作則，因為很多習慣都是從父母身上學習到的，很多時候父母的行為都會潛移默化的影響到孩子，所以當父母在家的時候 一定要控制好自己的情緒，不亂發脾氣，面對爭執的時候一定要冷靜，並且要教會孩子遇到事情首先要冷靜下來型畝棗，冷靜下來是控制好情緒的第一步，然後才能在解決問題，然後教會孩子在生活當中懂得謙讓，不與人爭執，教會孩子與人相處的方法。<>
因為只有自己的情緒好了對方才能夠想要與你交朋友，如果自己整天是乙個非常暴躁的人，那麼可能沒有人願意與之做朋友，人與人卜拆交往之間 情緒是非常重要的一件事，如果連情緒都控制不好那麼生活中很多工作也會做不好，所以在日常生活中 無論是孩子還是大人 都要控制好自己的情緒，把情緒控制好了，面對生活也會更加的積極向上。
2樓：流水不腐
可以讓孩子在有情緒時先找媽媽溝通，而不是一味的發洩情緒，這樣孩子就能學會在發洩情緒前先溝通。
3樓：繁新人
自己親身示範教育，同時也要言語教育，兩者結合才能教育好。
4樓：史蒂芬斯
在平時的時候我們應該好好的教育孩子，而且讓孩子明白很多的事情不是他想做就能夠做的。
如何讓自己的孩子學會控制情緒呢？
5樓：大空翼
家長在教育孩子的過程中往往無法找到正確的交易方法，而苦惱，尤其是當自己的孩子情緒失控的時候，作為父母會非常迷茫，不知道該如何教會孩子控制好自己的情緒。其實在面對這種問題的時候，我們不妨採取以下的方式來應對。或許能夠有不一樣的效果。
首先當家長面得自己孩子情緒失控的時候，作為家長不應該大聲的，呵斥自己的孩子和指著自己的孩子，因為這樣做的話只會讓自己的孩子情緒更加的崩潰。或者是心理上出現更大的問題，在這種情況下作為家長最好的處理方式就是先保持冷靜，讓孩子先儘可能的釋放自己的情緒，等到孩子將自己內心的情緒釋放之後變得冷靜下來，家長在一種心平氣和的態度和自己的孩子講道理。這樣更容易被自己的孩子所接受。
但是如果自己的孩子情緒長時間失控始終無法平息自己的情緒在這種情況下作為家長想要教會孩子控制自己情緒，最好的辦法就是先轉移自己孩子的注意力，讓孩子不再總是糾結之前的事情。讓自己耿耿於懷的事情，然後再循序漸進的和孩子講道理，讓孩子意識到自己在情緒上存在的問題，向自己的孩子傳授該如何控制好自己情緒的方法。這樣才能夠讓自己的孩子變得更加的成熟穩重，更好的面對生活中的挫折和困難。
如何教孩子學會控制自己的情緒呢？
6樓：清風
家長要管理好自己的情緒。
孩子在成長的過程中，如果想教孩子管理好自己的情緒，這個時候首先家長李啟橋一定要管理好自己的情緒，只有家長管理好自己的情緒，在平常生活的時候才可以影響到孩子，孩子在表達情緒的時候，會模 仿家長，如果家長能很好的管理情緒，孩子自己就能很好的管理情緒。
幫助孩子緩 解不 良情緒。
孩子在成長的過程中，如果想要教孩子管理好自己的情緒，假如孩子在表達不 良情緒的時候，家長可以幫助孩子緩 解一下不 良的情緒，比如可以告訴孩子進行深呼吸或者讓孩子玩一下減 壓陀 螺。通過這樣的方式，可以很好的緩 解孩子的不 良情緒。
對孩子的情緒表示感 同身 受。
孩子在成長的過程中，如果想要教孩子管理好自己的情緒。當孩子表達情緒的時候，這種情況下，為了更好的瞭解孩子所表達的情緒，這個時候可以對孩子的情緒表示感 同身 受，這樣就可以避 免孩子的情緒進一步的惡 化。
告訴孩子情緒會帶來的影響。
孩子在成長的過程中，如果想要教孩子管理好自己的情緒，當孩子表達情緒的時候，可以先讓孩子把情緒表達完，接著溫 和的告訴孩子情緒會帶來的影響，當孩子意識到這些不 好的影響的時候，後面在有情緒的時候，多多少少會考慮一下帶來的影響，這個時候孩子對於自己的情緒就有一定的克 制。
安 撫孩子。
孩子在成長的過程中，如果想要教孩子管理好自己的情緒，這旁橋種情況下一定要讓孩子認識到自己的情緒。這孩子表現出了不 良的情緒，這種情況下，家長首先要安 撫一下孩子，安 撫孩子以後，孩子多少就平 靜一些，這個時候再幫助他認識到自己剛才的情緒，只有認識到自己的情緒才能管理好自己的情緒。
創造良好的家庭氛 圍。
孩子在成長的過程中，如果想要教孩子管理好情緒，那麼這種情況下，家長一定要創造良好的家庭氛 圍哪猛。家庭氛 圍和 諧的話，孩子也能更好的控 制好自己的情緒，如果家庭氛 圍不和 諧的話，用空 洞的教育方式讓孩子控 制好情緒也是比較困 難的。
讓孩子感到信 任和愛。
孩子在成長的過程中，如果想要教孩子管理好情緒，這種情況下，家長在平常的時候千萬不要太疏 忽孩子，一定要讓孩子感受到父母的信任和愛。家長和孩子之間有了信 任和愛，孩子在表達情緒的時候，家長可以用愛來平 復孩子的情緒。
7樓：匿名使用者
每個人都有自己的情緒，生活中所面臨到的各種不良事件都會導致人們受到各種負面的情緒所困擾，而負面情緒的存在將會直接影響的個人的行為活動，因此大家一定要通過培養獨立思考的行為習慣、提公升個人的能力、建立正確的信念系統以及培養樂觀的心態來控制並駕馭自己的情緒。
情緒起伏波動幅度過大、長期被各種消極的情緒所困擾是導致人體健康受到各種心理精神疾病出現的重要**，同時也是促使各種全身性疾病產生的重要誘因，由此可見，對自己的情緒進行有效的控制，對於維護個人的身心健康而言，有著不容忽視的重要意義。那麼洞餘歷人們應該如何有效控制自己的情緒呢？
1、培養獨立思考的行為習慣。在生活中，每乙個人都會遇到各種各樣的困難，但是在面對到各種會導致個人情緒不穩的事情的時候，大家一定要注意先讓自己平靜下來，獨立思考該事件對個人所帶來的各種影響，不要被自己的情緒所左右，不能因為衝動而做一些會傷害到自己或者是他人的錯誤行為。
2、提公升個人的能力。能力不足將會導致人們在生活中所需要面臨到的困難更加，更容易受到各種不良情緒的困擾和危害，因此為了能夠達到有效控制並駕馭情緒的效果，大家就要通過多種方式來提公升自己的能力，能力的提公升將會幫助人們更加便捷的處理所面臨到的各種問題，自然就可以讓自己的情緒狀態發生明顯的變化。
3、建立正確的信念系統。個人的信念是幫助人們瞭解所處世界的一種方式，每乙個人的信念不同，因此面對各種各樣的事物所產生的情毀明緒也會不同，良好的信念可以幫助人們有效調節個人的心理情緒，最終達到駕馭情緒的作用。
4、培養樂觀的心態。以樂觀的心態以及鍥而不捨的精神來爭取自己想要的事物，往往都能得到比較理想的結果。而且樂觀的心態不僅可以讓自己擁有良好的情緒，同時還可以感染到他人。
無論男女老少都有可能被負面消極的情緒所困擾，這是不可避免的一件事情，而下一納搜步對情緒所採取的手段，將會直接影響到人們的身心健康，因此大家應該多多學習相關的知識，正確認識並瞭解情緒，掌握一些可以控制情緒的有效手段，這樣才能避免自身被不良的情緒所傷害。
如何控制自己的情緒，如何有效的控制自己的情緒？
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 好好說話能幫助你控制情緒 就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試...
怎麼才能控制自己的情緒，如何控制自己或者控制自己的的情緒？
不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節和控制自己的情緒。這並不是說要壓抑自己的消極情緒。心理學研究表明，壓抑 並不能改變消極的情緒，反而使它們在內心深處沉...
怎麼控制自己的煩惱，如何讓才能控制自己不去想一些煩惱的事情？
親愛的這是你選擇的不是嗎？選擇了就要負責。學會獨立跟你主觀的感覺比如累，孤單並不衝突當你知道你在這裡是為了什麼的時候。在外面，尤其是自己在外面，城市的陌生行人的冷漠或許已經大於你在這裡學到的，比如獨立比如生存。你覺得委屈難受是嗎？呵呵，或許當初你離開家是為了外人不知道的原因，你也想過到外面會有怎樣的...