1樓：不要迷失走丟
中醫調理便秘經典首侍姿方藥。
組成）白朮30∼50g，火麻仁icon10g，杏仁10g，決明子10g，番瀉葉3g。
功效主治）健脾潤腸通便。用於習慣性便秘。
方解）施老認為此病主要原因為脾陽不足，脾虛不能為談型胃行其津液，胃失和降icon，糟粕傳導失常，於是久停腸內而成此症。濁陰不降，清陽不公升，津液不布，糟粕內停，腑氣不通則頭暈乏力，食少納呆，腹脹不休。脾為陰土，宜健宜公升；胃為陽土，宜通宜降。
施老說，多數人認為白朮性溫燥，對大便秘結不敢妄用，根據體會：小劑量白朮則健脾止瀉，大劑量治脾陽不足便秘。《本草正義》說：
白朮「富有膏脂，故苦溫能燥，者絕亦能滋潤津液……萬無傷陰之虞」，認為白朮有益氣健脾、通利水道、活血化瘀的功用。施老認為，習慣性便秘，久秘必傷氣，故用白朮健脾益氣而滋潤為主藥，因肺與大腸相表裡icon，故用杏仁開肺潤通；決明子、火麻仁通腑潤腸；加入小劑量番瀉葉通下，推動糟粕向下執行。如此脾氣振奮，津液輸布正常，健運通下，則便秘自愈。
2樓：今天我就
你們選擇什麼產品調理便秘呢？效鋒閉果怎麼樣來說的話，如果這個產品的話，其實是沒有必要閒著，就是平時的話，飲食旁洞要注意的，然後的話多吃一些水運基枯果，蔬菜。
3樓：網友
這個不需要什麼藥品 ，有人習慣長時間的，長期的便秘 ，我應該多吃水果，多喝水 ，就是喝水和水果吃的少 ，不是這種情況的話 ，喝一扒褲談點兒利於通便的茶就比春碰較好 ，種茶葉哎，就是比較通便效果比較好的養生茶 ，介紹裡面就摻了一點兒果，導，片兒，果，導素之類的東西 ，純禪不要開始就剩用藥物。
4樓：網友
如果便秘的話不需要產品調理，用飲食調理就可以多吃些蔬菜，這樣的話就會讓你大便不那麼便秘還暢通。
5樓：網友
人便秘或森的話，我覺得首先不要枝團磨用什麼產品吧，最起碼最起碼自己的飲食是要注意的，儘量避開大葷大肉猛鬥，多吃一些水果，蔬菜 吃飯的時候，要七分飽就可以了，不要吃的太撐了，記得多吃水果蔬菜。
6樓：網友
吃起來確實是非常的好。
便秘很常見，那麼有哪4個方法可以調理便秘？
7樓：科普樹
第一可以在每天早上起床前，用手順時針揉一揉肚子。第二可以多攝取纖維多的水果和蔬菜。第三可以每天定時定點蹲廁所。第四可以作息規律，避免熬夜。
8樓：沒結婚呢
調節飲食結構，多吃新鮮的瓜果蔬菜，減少油膩辛辣食物的攝入，加強適當的運動，促進新陳代謝，多喝水，減少蛋白質食物的攝入，服用相關的藥物促進腸胃蠕動。
9樓：愛心的學姐
通過喝溫水的方式，吃香蕉，吃一些水果，可以喝蔬菜汁，這幾個方法就可以調理便秘。
便秘吃什麼食物調理好，便秘吃什麼能調理
1 蘋果 蘋果1 2個，每日早晚空腹服用，連服數日，主治熱秘。2 香蕉 香蕉500克，飯前一次食完，每日1 2次，連服數日。主治熱秘者。3 柑桔 柑桔含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂 降血壓。適量食用有一定療效。4 梨 梨有潤腸通便，利尿降壓作用。可適量食用，防止便秘。更適...
便祕吃什麼調理
便祕關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要要禁菸 酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善。還可以用慧通茶進行調理，慧通茶純植物提取，安全無 促進腸壁纖維增長，清理腸道堆積的宿便，最大程度上減輕腸道承受負荷。1.定時排便...
需要治療便秘呢，選什麼產品呢？
其實便秘這個事情很大原野伏因是跟你平時吃的有點關核脊鋒系，如果你便秘的話改晌，我建議你吃清淡一點，如果非常嚴重需看醫生。便秘雀侍鋒的話，選擇國 家微談弊生態工程研究中心的生態寶益生菌吧，這個品牌的益生菌產品承諾保質期內活菌數了，有著非常好的效果，可以通過調理腸道功能徹底的 便頃晌秘。很高興我的能對您...