1樓：網友
血脂稠可以通過多飲水、多喝茶，吃的東西當中要以清淡，易消化的食物為主，減少高膽固醇食物以及油膩食物的食入即可。再乙個就要適當的參加運動鍛鍊、減少體重，如果確實有血脂高情況，服用降血脂的藥物，比如他汀類、貝特類、煙酸類、膽固醇吸收抑制敗櫻逗劑等等。
血脂稠是指血液中的哪乙個成分高了，血黏度高並不代表血脂指標的公升高，還包括血液成分的因素，也可以影響血黏度。血脂高也不代表血黏度高。
生理病理學家們，通過對血液黏稠度的形成，以及變化規律進行研究發現，血稠程度受多種因素的影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況和外界環境、不同季頌攔節、時間或氣候的。所以察賣對於乙個人來說，他的血稠程度不是一成不變的，而是永遠處於時高時低的動態變化之中。
2樓：勝簡桃
血粘稠應該是血脂高的問題，所以說應該吃一些降低血壓的食物，這樣才能夠使血粘稠得到緩解平時多喝水。
3樓：邛靚
血脂稠舉燃帶是什麼問題？吃什麼可以解決？血脂稠是因為血段褲脂太醬，流動速度比較慢，因為飲食引起的可以吃一些清淡的東正蘆西。
4樓：知睿
對於血脂稠的人賀脊，平時可以多進食新鮮的蔬菜水果以及乎拍銷富含高纖維的食物，還可以服用蘆丁，有效減少血液黏稠。
此外平時要減少甜食的攝入，少飲酒歲遊，有助於讓血管更加順暢，還可以減少血栓的風險。
5樓：美少女壯士
血稠大概指血液粘稠，易發生血栓，或者血栓發生前的乙個徵兆，很多情況也被理解為血脂水平增高引起降低血脂的話除了襲尺吃拍蘆高藥以外還要在飲食上面多加註意的。指導意譁橋見：不要吃油膩、煎炸的。
6樓：網友
血脂粘稠屬於高粘血癥，是由於平時的飲食不節、不愛運動等原因造成的。
如果平時過食油膩大的食物、油炸食品、高熱量食品造成的血液中的血脂增高，包括甘油三酯增高、膽固醇的增高行頃而引起高粘血癥。建議要清淡飲食，可以多吃水果、蔬菜，避免熬夜、抽菸、喝散陸酒，還要保證良好的生活習慣，還要避免長時間久坐，可以適檔掘陸當的多做一些運動。
7樓：匿名使用者
如果經常缺乏圓爛鍛鍊，就會導致血脂稠；如果特別喜歡吃高脂、高膽固醇的食物，也會導致血脂攔碰稠；患有糖尿病，簡腔談甲減等慢性病，經常服用降糖的藥物，避孕藥等藥物，也會導致血脂稠；血脂稠還和年齡、遺傳有一定關係。
調理血脂稠喝什麼？
8樓：知識大全助手
出現血脂稠的情況應當及時重視起來，除了飲食上需要避油，戒菸戒酒以外，還可以靠喝一些茶來調節血脂稠的情況。
山楂茶。大家都知道山楂對血脂有幫助，山楂茶其實也有擴張血管、降血壓的功效，山楂當中含有許多營養成分以及維生素，經常喝能夠降低膽固醇與血脂。
菊花茶。中醫藥學記載，菊花有降血壓降血脂的功效，所以建議血脂稠人群平時可以多飲用菊花，經常喝菊花茶對於心血管有保健的作用。
綠茶。很多人認為綠茶是一種**茶，實際配畝上喝綠茶在**的同時還可以預防心腦血管疾病，因為綠茶裡面有極為豐富的茶多酚，可以幫助人體降低血脂粘度。
另外，喝茶的同時，可以服用紅心瓶子扮賣巖舒百寧納豆紅曲膠囊，長期下來也有調節血脂的功效，可以進一步提高降血脂的作用。廳御。
9樓：青草
血脂稠吃什麼好。
血脂稠吃什麼好呢？這對於很多血脂稠的人來說是非常有必要知道的事情。因為這嚴重影響著他們的健康。那血脂稠吃什麼好呢？下面我們就一起來看一下。
1.蘑菇。猴頭菇裡含有的不飽和脂肪酸，非常有利於人體血液的迴圈，能夠降低血液中的膽固醇含量，提高人體的機能免疫，幫助消化道的消化能力，是患有心血管疾病的患者理想食物。
不僅能夠防治血脂稠，對神經衰弱，消化系統等均有作用。
平菇具有降低血液膽固醇和血壓功效，防止血管的硬化，通過這三種來起到降血脂的作用。平菇還含有抗腫瘤細胞的多糖體，能提高機體的免疫力，對腫瘤細胞也有很強的抑制作用。
香菇不盡具有降血脂、降膽固醇的作用，而且還具有美容的功效哦。同時香菇還具有增加人體體質以及抑制腫瘤細胞的作用。
2.洋蔥。洋蔥裡含有的各種維生素、無機鹽及蛋白質和糖等營養成分會對人體代謝起到一定作用，能增長人腦記憶、調節神經。
洋蔥所含有的蒜氨酸和二硫化物二烯丙基，可降低血液中的甘油三酯和膽固醇含量，防止血管的硬化。另外洋蔥還含有一種名叫前列腺素a的物質，它是天然的血液稀釋劑，前列腺素a能擴張血管、降低血脂稠，因而會產生降血脂、能減少外周血管和增加冠餘兄狀動脈的血流量，預防血栓形成作用，這個物質拆慎具有明顯的降血脂作用。甲磺丁脲能控制高脂肪食物引起的血脂稠和動脈硬化，同時洋蔥裡酸性物質還具有殺菌消毒作用。
3.獼猴桃旅毀敬。
獼猴桃內富含蛋白質、有機酸、脂肪、維生素b1和豐富維生素c、鈣、磷、鉀、鐵、鎂和獼猴桃鹼等成分。這些成分可防止致癌物亞硝胺在人體內生成，也可以降低膽固醇和血脂稠的濃度。另外獼猴桃內還含有豐厚的精氨酸，這種物質是其他水果裡所沒有的，它能夠促使人體血液的順暢迴圈，防止血液的堆積。
抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化。獼猴桃的果皮裡含有豐厚的果膠成分，能夠降低血液裡的膽固醇，獼猴桃裡80%的營養均在裡面。在果皮與果肉的連線處富有濃厚的纖維和果膠，對老年人來說，獼猴桃裡的維生素e和果膠能心臟很有幫助，可降低血脂稠。
10樓：泡沫
血脂稠可以喝一些菊花茶，也可以適當的喝一些綠茶，也可以在喝綠茶的時候放幾朵菊花，這樣對於心血管具有猛磨豎保健的作用。綠茶還是一種**茶，可以預防心腦血管的疾病，因為綠茶裡面有極為豐富的茶多酚和長纖維，可以幫助喝茶的人降低身體的血脂黏度，最好每天能喝兩杯到三杯左右的綠茶。同時，如果血脂稠情況比較嚴重的話，一定要在醫生的指導，來進行**，可以進行明確的評估高血脂的病情，和具體哪一種指標的公升高，選擇合理的調節血脂的藥物來進枝大行**，以免使更加嚴遊汪重的併發症出現。
血脂稠吃什麼食物好，蜂花粉能吃嗎
1.合理的膳食結構，高血脂症的飲食原則是 四低一高 即低熱量，低脂肪，低膽固醇，低糖，高纖維膳食。2.注意生活方式要有規律性,適當的參加體育運動 運動食品 和文娛活動,不吸菸,不酗酒,避免精神緊張,並要保持良好的心態.3.許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用.如 山楂,丹蔘,澤瀉,首烏,決明子,黃...
吃什麼降血脂，吃什麼可以降血脂
早餐 豆漿200ml或脫脂牛奶 酸奶200ml，素餅1兩，煮熟豆子 黃豆 10g 午餐 標準粉 玉米麵兩面饅頭2兩，秈米稀飯1兩，瘦豬肉 25 g，炒青椒2兩，炒豆角2兩 晚餐 秈米飯3兩，小白菜2兩，熬豆腐1兩，粉條10g，鯉魚20 g，土豆絲2兩 全天烹呼叫植物油 12 g 因此，高血脂患者應當...
老人高血脂吃什麼可以改善，老人高血脂吃什麼可以改善？
1.清淡的食物 營養學家提醒，在平時生活中應該多吃些清淡的食物，所謂清淡的食物包括了低脂 低糖 低鹽等特點。所謂的低脂是指不吃過於肥膩的食物以及動物皮，同時對於一些高膽固醇的食物也應該儘量的避免食用，比如相愛那個蟹黃 蝦腦 鰻魚 烏賊等。而所謂的低糖是指控制米飯和高糖食品的攝取，一旦這些食物過量攝取...