1樓：thbcmm幸福之家
1.仰面睡 ，容易壓迫到腹壁主動脈，導致胎盤的血液迴圈不通暢，可能會造成胎兒發育遲緩。2.
趴著睡 ，趴著睡，胎兒的發育空間更小，胎兒會不停的踢媽媽。尤其是孕晚期，會壓迫到寶寶，影響胎兒發育。
2樓：斐飲
仰面睡、趴著睡對於孕後期的媽咪都是不可以的，會影響胎兒的發育空間或者壓迫血管，導致血液不流暢，對媽媽和胎兒都不好。
3樓：情感導師小晴晴
孕後期孕媽最好不要平躺著，這樣容易肚子裡的寶寶缺氧而窒息。左側躺，會讓寶寶的心臟不好。
孕婦在孕晚期時，哪些睡姿容易造成寶寶發育緩慢，如何睡才更健康？
4樓：張媽媽的育兒經
孕婦在孕後期的時候，千萬不要採取仰睡、趴著睡、矇住頭睡覺等姿態睡覺，否則會引起寶寶發育「緩慢」的情況發生。許多孕婦在懷孕期間會因為各種原因，比如尿頻尿急、被餓醒等原因無法好好的睡上乙個好覺，並且睡姿不當會直接影響到胎兒的生長發育，甚至會威脅到胎兒的生命，因此孕媽們一定要了解，避免寶寶「受罪」。
當年我懷寶寶的時候，已經習慣了仰臥的姿勢睡覺，在懷孕初期仰臥睡覺對於胎兒不會造成傷害，但是到了孕後期我還是以這樣的姿勢睡覺，直到孕檢時，醫生及時的提醒才知道，在孕後期千萬不要用仰臥的姿勢睡覺。因為仰臥會壓迫子宮供血，導致胎兒缺氧、呼吸困難、生長緩慢等情況，經過醫生的解說之後，後來我及時的調整睡姿，並順利生下可愛的寶寶。
趴著睡覺的危害非常大，相信許多人都知道，這個姿勢睡覺會壓到我們體內的五臟六腑等器官。對於孕婦來說有更大的危害，並且會嚴重的威脅到胎兒的健康，趴著睡會導致無法為腹中胎兒提供氧氣，導致發育緩慢的問題，甚至會引起流產的情況，因此有趴著睡覺習慣的媽媽們一定要改變這個睡姿。
有許多人喜歡用枕頭蒙著腦袋睡覺，也許這樣有安全感吧，但是這個睡覺姿勢對我們的身體有害，會影響我們正常吸入氧氣。特別對於孕婦來說，因為無法提供氧氣，會導致缺氧發生，與此同時給胎兒提供的氧氣同樣減少，容易引起胎兒缺氧導致的發育緩慢。
孕晚期的時候，體內的子宮是右旋的狀態，因此不可以採取右側臥位的姿勢睡覺，會導致子宮向右發生轉動，從而拉扯到子宮和血管，導致腹中胎兒的供血不足，引起缺氧和發育緩慢的產生。
孕婦到了孕晚期的時候，體重不斷的增加，乙個正確的睡姿可以保證睡眠的質量，對於胎兒和孕婦來說非常有益。在孕檢時，醫生千叮嚀萬囑咐，在孕晚期的時候子宮是處在右旋的狀態，這時採取的正確睡覺姿勢最好是左側臥位，可以減輕對子宮和血管的壓迫，保證孕媽媽在睡眠期間身體的血液正常執行，讓胎兒健康的成長。同時左側臥位可以解決孕婦腿部浮腫的情況。
以上這四種睡姿都不適合孕晚期孕婦，錯誤的睡姿會導致胎兒供氧不足，引起胎兒發育緩慢，一定要及時禁止。孕婦在孕晚期的時候，也是妊娠最後衝擊的階段，這時一定要留意胎動，如果胎兒出現頻率的胎動，或者胎動突然減弱，可能代表胎兒遇到危險，在向媽媽「求救」，這時孕媽媽一定要及時趕往醫院就醫。願每位孕婦都可以平安順利的度過懷孕期間，並順利生下健康聰明可愛的寶寶。
5樓：右手年華
右側位和仰睡這兩個姿勢就會造成寶寶發育遲緩，應該選擇左側位，左側臉可以減少子宮的壓迫，可以增加胎盤血流量改善子宮供氧狀態。
孕期裡有哪些不健康的睡姿會影響胎兒發育呢？
6樓：坦坦蕩蕩走一會
懷孕時你如何睡得好？你必須朝著左邊嗎？事實上，很多準媽媽也會遇到這種困惑。
睡眠姿勢真的對嬰兒有影響嗎？懷孕期間的睡眠姿勢非常重要，可能會影響胎兒的生長發育。準媽媽不要粗心。
趴著睡覺，這種睡姿預計會受到很多人的喜愛，但這樣睡覺可能會壓迫成年人的心臟，更不用說懷孕的母親了。因此，這種睡姿不適合孕婦，因為趴著睡會壓迫身體，擠壓嬰兒的腹部。因此，如果要懷孕的母親，記得不要趴著睡覺。
即使你真的喜歡這種睡姿，孕婦也應該剋制自己。仰臥，對於懷孕早期的孕婦和3個月前的孕婦來說，仰臥不重要。如果這一時期的孕婦沒有特殊的身體狀況，她們可以採用平時喜歡的睡眠姿勢。
如果她們平時喜歡仰臥，她們在懷孕早期仍然可以選擇這種睡姿。躺在右側的孕婦，在懷孕中期，此時，絕大多數準媽媽都懷孕了，她們的下腹也鼓了起來。此時，不宜採用仰臥睡眠姿勢。
此時，有必要採用側臥位。因為我們的心臟在左邊，孕婦通常可以使用正確的睡眠姿勢來避免壓迫心臟。靠左臥，事實上，懷孕晚期的母親建議採用靠左臥的睡姿，因為靠左臥可以糾正孕婦子宮向右旋轉的趨勢，減少子宮對母親的壓迫，幫助嬰兒吸收營養。
因此，建議懷孕晚期的母親靠左臥。
懷孕的母親在整個懷孕期間非常辛苦。特別是隨著懷孕程序的推進，在懷孕的第三個三個月，孕婦有更大的胃、更重的身體和更多的禁忌。雖然睡姿在長期妊娠中似乎是一件小事，但確實有必要更多地關注嬰兒的健康，為了嬰兒的健康，孕婦們仍然需要自己努力工作。
隨著身體的變化和胎兒在腹部的生長，孕婦應隨時調整自己的狀態，為胎兒的到來做好準備。
7樓：星了
長時間的朝左側臥睡，右側臥睡，趴著睡，平躺著睡，將自己的腰部墊得特別高，這樣的睡覺姿勢都會影響胎兒的發育，所以在睡覺的過程中一定要及時調整自己的睡姿，要保證身體放鬆，而且不會壓迫肚子。
8樓：巨集盛巨集盛
這些不健康的睡姿就是，平躺著睡，側躺著睡，趴著睡，盤著腿睡，壓著自己的手睡覺，這樣的睡覺姿勢都非常的不健康。
9樓：大事發生的
孕期中趴著睡會影響到胎兒的發育，因為趴著睡會擠壓腹中的胎兒，同時蜷縮著睡，也會影響胎兒的發育。
孕中期胎兒越來越大，睡覺時保持什麼睡姿更舒服更有利於發育？
10樓：虎最機淚若
懷孕生子真的很不容易，從剛懷孕的孕吐反應、後半期時時刻刻挺著大肚子行走不便難以入眠。孕中期的情況下（14周-27周起懷孕中期），許多準媽媽逐漸體驗到肚子越來越繃緊，胎寶寶在飛速成長，讓許多準媽媽都趕不及融入，很有可能會讓身體發生一些不適感，例如頭昏、眼睛乾澀，胃液等。還有乙個很讓準媽媽頭痛的是，如何躺都難受。
平躺著時覺得呼吸困難，右躺擠壓心血管、自然是不可以躺著躺會碾過敏感的小寶寶。孕媽媽中後期最好的睡覺方式為左側臥，兩腿蜷起。那樣可以防止擠壓下腔靜脈，確保血夜順暢 。
可以在腹部、兩腿間、腰部、胸部墊上枕芯，給人體支撐點可以非常好降低往下墜的工作壓力。大家最好是能用左側臥位的睡覺姿勢，由於這時胚胎已經產生，僅有左側臥位才有益於確保胚胎的血提供，給胎寶寶給予成長髮育需要的營養元素；
還能夠降低孑宮對下腔靜脈的擠壓，有利於血容量成功返回心血管，防止妊娠期高血壓。伴隨著寶寶慢慢擴大，孕媽媽腹部的負擔也越來越大，當入睡躺下來時有可能會非常明顯覺得腹腔牽涉感造成腰十分不舒服。此刻可以拿個枕套墊在腹腔下邊入睡，減輕腹腔對腹部的伸展感。
如今網際網絡上有一種孕婦枕十分實用，價錢也不會貴，它可以協助孕媽媽減輕同乙個睡姿的工作壓力。假如孕婦感覺睡眠質量不好，且無論什麼姿勢都難受得話，<>
可以買乙個回家試一下。假如孕婦感覺左側臥位入睡尤其難受，有時還會繼續胃液倒流，那可以怎麼舒服怎樣睡，終究並不是一直都維持同乙個姿態入睡。假如想平躺著得話，時長最好是把控在5-10min，時長不能過長，以防造成胎兒缺氧。
總得來說，左側臥位是最適宜的孕期睡姿，但也不能逼迫自身，短時間平躺著或右側臥危害並不會非常大，孕媽媽不用過於擔憂。
11樓：番茄味雞腿堡
可以側臥睡覺，這樣的睡覺方式可以有效的緩解壓力，睡得更舒服，對孩子的發育也是有好的處。
12樓：撒的謊
在睡覺的時候可以右側睡覺，然後也可以平躺著睡覺，有利於寶寶的發育，自己也會特別舒服。
13樓：小白家美食
在孕中期睡覺時，孕婦可以尋找自己舒服的姿勢，可以選擇側躺。同時也可以根據胎檢的結果和醫生的建議來選擇自己的姿勢。
什麼睡姿最容易睡著，哪種睡姿容易入睡
平躺，雙手放在肚臍上。左腳搭在右腳上。最容易睡著 一般來講右側臥位是比較科學的，他可以避免對心臟的壓迫。如果是懷孕的話就要求左側臥位了。你應該爬著，手往前搭在枕頭上，頭貼好了枕頭，就ok 每個人的喜好不同，像失眠的人那個姿勢都睡不著，但平躺是相對來說健康的 哪種睡姿容易入睡 1 最符合人體工學的姿勢...
後期孕媽媽會肚子發硬，到底是哪些原因？
引言 孕婦在後期的時候肚子會一天天的變大，孕婦的壓力也會隨之增長。有些孕婦在後期時就會出現肚子發硬的症狀，對於這種症狀孕婦也非常的擔心。今天就來跟大家說一說，在孕後期孕媽媽肚子發硬到底是哪些原因？孕媽媽之所以在後期肚子發硬，就是因為宮縮造成的，孕後期胎兒已經發育得很大了，體重也會增加不少，胎兒在母體...
形容睡姿很逗的句子有哪些，形容人睡姿奇葩的搞笑句子
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