大學體育理論考試健康包括哪幾個方面的內容

1樓：匿名使用者

2010級《體育ⅰ》理論考試試題。

一、健康的定義是什麼？

答：健康是指體格上、精神上、社會上的完全安逸狀態，而不只是沒有疾病、身體不適或不衰弱。

二、健康的內涵包括哪幾個方面？

答：1．軀體健康（生理健康）軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。 2．心理健康。

心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的基態心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙。

等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。 3．社會適應良好較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。

既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的歲亮統一。對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自乎鋒寬我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。

4．道德健康道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。

三、健康的標誌有幾種？

答：1．有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張；

2樓：匿名使用者

健康是人類生存發展的要素，它屬於個人和社會。以往人們普遍認為。

大學體育內容包括哪些

3樓：only若魂灬

大學體育內容包括如下這些：

羽毛球。羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。

籃球。籃球，英文(basketball)，起源於美國麻薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽專案，是以手為中心的身體對抗性體育運動。

健美操。健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強的，集體操、舞蹈、**、健身、娛樂於一體的體育專案。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀幹、頭頸和足踩動作特別是髖部動作。

大學體育的內容包括那些？

4樓：惠企百科

中國高等學校的體育課，分為3種形式：

1、普通體育課，是為身體一般健康，但未達到《國家體育鍛煉標準》的大學生開設的，主要是進行身汪空侍體的全面鍛鍊，並結合所學專業的需要進行教學。

2、專項體育課，是為身體素質較好，已達到《國家體育鍛煉標準》，並對某項運動有一定基礎的大學生開設的。使他們在全面鍛鍊身體的基礎上困吵，進行某一專項的學習和提高，以便更好地增強他們的體質，提高他們的運動成虧握績。

3、保健體育課，是為身體較弱，或患某些慢性病的大學生開設的，主要是通過適當的體育活動，改善他們的健康狀況。

體育與健康課程的基本性質包括哪幾個方面

5樓：網友

①增強體能，掌握和應用基本的體育（與健康）知識和運動技能；能增強體能是體育（與健康）課程的重要目標。

培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣；成堅持鍛鍊的習慣是體育（與健康）課程要達到的重要目標，因為學生只有真正地形成鍛鍊習慣，才能自覺地堅持鍛鍊，才能切實地為終身體育奠定基礎，才能使體育鍛煉成為生活中乙個不可或缺的重要組成部分。

具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神④提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式⑤發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

6樓：網友

運動技能。

運動知識。體育保健知識。

個人良好的心理品質等等。

7樓：網友

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。

大學體育理論考試 健康包括哪幾個方面的內容