拉肚子究竟能吃香蕉嗎？

1樓：愛碳

香蕉一般人群均可食用。

1. 尤其適合口乾煩躁、咽乾喉痛者，大便讓困猜乾燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者；

2. 脾胃虛寒尺巧、便溏腹瀉者不宜多食、生食，急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。

從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒坦型之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。

不過，正因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。

至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。

食用禁忌】1.不宜空腹吃。

香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。

2.香蕉，畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃，因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。

2樓：抗熙禕

你好！這位朋友，建租握議在拉肚子時，不要進食含侍香蕉。

香蕉」：性寒，能清腸熱，味甘談型吵，能潤腸通。便。

3樓：網友

拉肚子不要吃香蕉，香蕉對便秘較好。

香蕉和什麼一起吃會拉肚子香蕉和什麼食物一起吃會拉肚子

4樓：生活寶典

1、香蕉本身就屬於是一種粗纖維的水果，具有潤腸通便的作用，如果和一些寒性的食物或者是特別涼的水果共同吃，就會導致拉肚子的現象發生。

2、如果在吃香蕉的過程中吃一些寒性的水果，比如芒果、梨或者西紅柿，或者是吃一些粗纖維的蔬菜之類的，都會導致腹瀉現象的發生，特別是對於一些腸胃功能比較薄弱，經常會出現有腹瀉現象的。這種人在吃了特別涼的水果或者是吃特別多的水果之後，就會出現拉肚子的現象。