為什麼有人怎麼吃都不胖 而且也不大運動 我怎麼少吃怎麼肥

2025-03-11 18:25:16 字數 1352 閱讀 7125

1樓:必然的邂逅

遺傳因素佔較大的比例,除先天的影響外,還有其他方面的很多因素,如:疾病引起的病理性肥胖,飲食運動生活習慣不當引起的原發性肥胖,人體的代謝率,人體各器官的消化吸收狀況以及腦部對身體及飲食自行調節作用等等。

今天休假,有時間,可以好好的解釋下你的問題。

在遺傳上,除了基因的遺傳還有飲食習慣的遺傳,由於和父母共同生活中成長,所以飲食習慣也會偏向父母的飲食習慣,導致父母肥胖的人群中,子女也大部分肥胖,這樣讓大家似乎認為遺傳起到了決定的因素,其實並沒有大家想的那麼嚴重。

一些疾病也容易導致肥胖,這樣讓部分肥胖人士認為喝水都會長肉,其實是這些疾病影響到身體的新陳代謝和脂肪的代謝,如一些腺體和膽道的疾病患者影響到脂肪酶的分泌,不能將脂肪正常代謝而導致的肥胖。

人體在幾個年齡段容易肥胖,特別突出也很重要祥鬧的兩個年齡段是低齡兒童時期和青少年年齡段,很多人認為這兩個年齡段只要讓他們吃的胖胖的就是好事情,這個誤會很大,而且還會影響到正常的成長髮育,控制不好還會讓別人取笑而影響到心理發育。肥胖主要指的是脂肪數量過多和脂肪體積過大,而在這兩個年齡段不科學的胡亂攝取各高熱量高脂肪的食物很容易將脂肪數量增加,甚至到正常的好幾倍,這樣就造成成年後的減脂困難,也容易辯清讓本來就多的脂肪變的肥大。

腸道的有益細菌的多少直接關係著人體的消化吸收狀況,這些細菌在腸道的消化吸收上起著極大的作用。食物在進嘴的時候就開始靠口腔分泌物中的各種酶參與消化吸收了,在各器官中消化少部分後到達腸道,長的瘦的人群中,除了其他疾攜宴前病和心理因素,絕大部分都是因為腸道的細菌數量偏低,反之,那麼就容易吸收了。

腦部有四個控制飽餓的中樞神經,當腦部受損或心理壓抑後,就會讓腦部感應遲鈍,例如有些人因心情鬱悶或注意力集中在其他事上,使得控制飢餓感的中樞不能很好的接收和發出指令,就好象有很多人說的:近來是不是操什麼心了?怎麼瘦了!

同樣,飽神經受阻就容易肥胖了,例如靠食物來發洩的人。

目前最普遍的情況還是食物熱量的攝取大於體能的消耗而導致,後面的說的快有點偏題了。

以上只能用些較通俗的語言解釋,如果要了解的更透徹,我看那只有寫本書了。

不知道這樣說了後是否明白些了?

2樓:康體100學院路

應該是遺傳得體質問題。

3樓:網友

原因很多,但你這種就是遺傳了!要麼就是你身體的本身問題!

4樓:網友

一遺傳,二身體特性,就跟我怎麼吃都是140徘徊。

5樓:網友

原因有很多 比如 休息時間不好 不正常飲食。

6樓:召平賓明朗

你慎敗都說了是天生了,天曆如生的很難改變的,骨感美就肢孝啟是瘦也瘦得漂亮,不是瘦得乾乾的那種,瘦得很好看,穿衣服也很好看。

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