小孩子血鉛太高吃什麼可以排鉛

1樓：網友

給孩子吃散旦晌衝鋒點螺旋藻遲橋吧，能排鉛的詳細介紹看這裡：

記得啊。

1歲寶寶體內血鉛多，應當吃些什麼可以排鉛？

2樓：佟佳成和榮愉

1）含豐富維生素c的食物。維生素c與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。每天至少攝入150維納蠢生素c，已有鉛中毒症狀者需增至200，維生素洞孝陪c廣泛存在於水果、蔬菜及一些植物的葉子中，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂、彌桃尤其是酸棗中含慎態量最豐富。

蘋果、士多啤梨、鮮辣椒、捲心菜、蒜苗、雪裡紅、西紅柿、菜花等也含有維生素c

孩子含鉛高，吃什麼食物可以排鉛

3樓：愚琴音

1、纖維豐富的食物，可以降低鉛對兒童的危害，如韭菜、竹筍、燕麥、魔芋、富含粗纖維的粗糧。這些食物能潤滑腸道，將體內重金屬包裹起來，阻礙吸收或減緩吸收速度，起到降低鉛危害的作用。 2、海帶、紫菜等海產品以及新鮮的血製品也能促進排鉛，如鴨血和豬血中的鐵與血紅素結合，可以抑制鉛的吸收。

而奶製品如牛奶是公認的排鉛食物，其蛋白質能與體內的鉛結合生成可溶的化合物，減少鉛在人體內的存留時間。 3、在主食方面，家長應多給孩子吃一些粗糧，如小公尺粥、玉公尺渣子粥等，因為大量的b族維生素、粗纖維也有助於排鉛。

記得采納啊。

孩子吃什麼食物能排鉛

4樓：網友

能排鉛的食物有以下幾種：

1.富含蛋白質的食物。人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。

人體蛋白質攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明顯上公升。若增加蛋白質及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效地阻抑和減輕鉛中毒症狀。富含蛋白質的食物有：

牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等。

2.含鈣高的食物。鉛與鈣在體內的代謝過程相似，服食含鈣高的食物可防治鉛蓄積。

含鈣較豐富的食物有：蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達250克)、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯(加少量醋同煮，有利於鈣溶出)。

3.含鐵豐富的食物。補充鐵可減少鉛在人體內蓄積，並可預防鉛中毒所致的貧血(因為鐵缺乏會增加鉛的吸收)。

含鐵豐富的食物有：豬血、豬肝、豬腰、黑木耳、紅棗、蛋、紫蘿蔔、芹菜、胡蘿蔔、西紅柿、山楂、桃子、士多啤梨、桂圓等。維生素c也能促進鐵的吸收。

此外，茶葉含鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，並隨尿液排出體外；大蒜有化解鉛毒的作用。

5樓：我是美美嫣

排鉛的食物有哪些：

由於鉛在體內的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發生競爭，所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。特別是牛奶，其所含蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物，從而使肌體對鉛的吸收量大大減少。含鐵豐富的食物有：

海帶、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。含維生素c豐富的食物有油菜、捲心菜、苦瓜、獼猴桃、棗、廣柑等。

含蛋白質物的食物，人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕，蛋白質攝入量的不足，可使組織中鉛蓄積明顯上公升。若增加蛋白質及蛋氨酸，胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效的阻抑和減輕鉛中毒的症狀。富含蛋白質的食物有：

牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等等。

還有含高鈣的食物，可以減少鉛的吸收，如蝦皮、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、核桃仁、柑橘、馬鈴薯、骨頭湯。