1樓：憨聊愛騎奈
中國的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類。六大茶類茶性不同，對人體的影響也不同。例如——綠茶性寒，適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。
白茶性涼，適用人群和綠茶相似，但」綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶」，陳放的白茶有去邪扶正的功效。黃茶性寒，功效也跟綠茶大致相似，不凳瞎腔同的是口感，綠茶清爽、黃茶醇厚。青茶（烏龍茶）性平，適宜人群最廣。
紅茶性溫，適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。黑茶（普洱茶）性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後再喝，口感和療神滲效更佳。
看人喝茶很多老人棗衫擔心喝茶會導致缺鈣，其實只要不喝過多過濃的茶，並且適當多喝點牛奶吃點豆腐，流失的鈣完全可以補回來，上年紀後可多喝些紅茶。兒童也可以適當喝點淡茶水，對生長發育有益。男性適合喝綠茶、三年以上的生普洱、烏龍茶，特別是武夷巖茶，被稱為「男人喝的茶」；女性可以適當喝些好綠茶，有美容養顏的功效，但在經期、孕期要控制飲茶量，更年期則可以多喝花茶和單從。
2樓：行走的爆公尺花
中國的「茶文化」想必大家都是知道的，喝茶不僅能修身養性，而且還可起到養生的作用。
然而茶中暗含學問，喜歡喝茶的人不一定會喝茶，比如什麼時間段適宜喝茶、哪些人不宜喝茶等。不同體質的人，喝茶也是有講究的。
市面上的茶有很多種：綠茶、花茶、紅茶、神手白茶、烏龍茶、普洱茶等，但是並不是每個人都適合所有的茶。
喝茶要分清體質壯弱，體質不壯者可以喝紅茶、黑茶這些發酵的暖性茶；體質更差者，不喝為好。
脾胃虛寒者，不宜喝綠茶，因為綠茶本來就是寒性，它進了身體後不被接受，馬上被當作毒素排出去，會導致腹瀉。健康人在夏遊判嫌天可以喝綠茶清熱利尿，到了冬天，體質弱、氣血薄、脾胃虛、水腫體質的人和老年人不應該喝綠茶，綠茶的寒性會對身體造成影響。
寒性體質的人可以多喝紅茶，它溫中驅寒，對胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人有一定作用。衝配內熱、不耐暑熱、易口燥咽乾、手腳心發熱、眼睛乾澀、大便乾結、易便秘的人，宜飲輕發酵烏龍茶，可配枸杞子、菊花、決明子。
過敏體質，常鼻塞、打噴嚏，易患哮喘，易對藥物、食物、花粉等易過敏人群，可以喝新普洱生茶，烏龍茶，紅茶，黑茶。
3樓：自心小
中國的茶葉文化博大精深，我們在這炎炎夏日中該怎麼喝襲餘茶呢？根據不同的體質也是有不一樣的講究，不同體質的玩家在夏天該怎麼喝茶養生呢？
中國有6大茶，不同的屬性適合不同的人，首當其中的就是綠茶，綠茶性寒，在夏天比較適合體熱的人們飲用，又或者是胃火旺，精力鍵穗充沛的人。而那些肝臟病患者不宜飲用，胃寒的人也不適宜飲用，孕婦和手術病人也不能飲用。
而黃茶稿禪卜也是性寒的茶葉之一，所以是和綠茶的功效是差不多的，那些胃寒的人們和孕婦也不太適宜飲用，其中的鞣酸會對新生兒造成缺鈣的影響。
白茶性涼，在夏天飲用比較適合，尤其是那些火氣比較大的人們，但是主要是和綠茶的性質差不多，所以胃寒者還是在飯後才可以飲用，胃中性的人們不管何時飲用都是可以的。
青茶即烏龍茶性平，適宜人群最廣，中醫認為酸入肝經，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病症者不宜多飲。為防止茶醉的現象出現，空腹不要飲用青茶，睡前也不要飲用，冷茶會傷胃也不要飲用。
紅茶比較性溫，對於飲用人群不是很有限制，但是最主要的就是結石患者不能飲用，貧血和精神衰弱的人們也不太適宜飲用。經期和哺乳期的女性也不太適宜飲用紅茶。
黑茶也是性溫的茶葉，在雲南的傳說中，黑茶是可以治百病的，雖然只是誇張，但是這黑茶的養生功能也是不容忽視的。但是患有高血壓病和動脈硬化的人們還是不適合飲用，貧血和低血糖患者也會要注意。
看體質來喝茶，看看你喝對了嗎
4樓：科普九貓
<>《看體質來喝茶。
1、溼熱體質。
特徵】愛出溼疹、油性**、易長粉刺、易脫髮容易睏倦、煩躁易怒。
飲茶建議】以疏風散熱為主，推薦飲用白茶綠茶或者黑茶。
2、氣鬱體質。
特徵】性格內向、深情抑鬱、形體消瘦、憂慮脆弱。
飲茶建議】以疏肝解鬱為主，可以多喝綠茶、青茶或者紅茶為主。
3、氣虛體質。
特徵】氣血不足、吃不了生冷的食物、沒有力氣。
飲茶建議】儘量不喝未發酵的茶，可以喝紅茶、熟普、老白茶等。
4、陽虛體質。
特徵】陽氣不足、畏寒怕冷、肌肉鬆軟不結實。
飲茶建議】以溫補陽氣為主，建議喝老白茶、熟普紅茶等。
5、血瘀體質。
特徵】**絕敗大粗糙、面色偏暗、眼中血絲比較多容易煩躁、健忘等。
飲茶建議】以順氣為主，可以多喝一點清爽的茶，比如青茶、紅茶、黑茶、白茶。
6、陰虛體質。
特徵】體型瘦長，耐不了暑熱，**乾燥，眼睛千澀，睡覺不安穩。
飲茶建議】以滋陰清熱為主，可以喝點白茶、黃茶、生茶等。
7、痰溼體質。
特徵】體型肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部暗黃，對潮溼環境適應枯拍力差寒怕冷、肌肉鬆軟並豎不結實。
飲茶建議】以祛除痰溼為主，建議喝老白茶、生普紅茶等。
8、特稟體質。
特徵】皮容易過敏、容易打噴嚏和流鼻涕，並且對花粉、粉塵過敏。
飲茶建議】建議飲用發酵程度較高的茶類，例如紅茶、青茶、黑茶等。
9、平和體質。
特徵】體型勻稱、面色紅潤、精力充沛、能吃能喝。
飲茶建議】平和體質任何茶飲均可飲用，比如綠茶、紅茶、白茶、黑茶皆可，看個人喜好主。
1、白茶。白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉、天山白等。
2、青茶。凍頂烏龍、鳳凰單叢、**桂、大紅袍、鐵羅漢、嶺頭單叢等。
3、黑茶。安化黑茶、陝西茯茶、四川藏茶、湖北青磚茶、廣西六堡茶等。
4、綠茶。西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰、安吉白茶、竹葉青茶等。
5、紅茶。小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶等。
6、黃茶。君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽、遠安黃茶等。
經常喝茶有養生的功效，哪些人不會適合喝茶？
5樓：養桖蓮
兒童，因為兒童正在發育期間，身體缺鐵量較多，容易造成機體缺鐵性貧血。缺鐵性貧血者，茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。神經衰弱者。活動性胃潰瘍患者。
6樓：小李美死了
孕婦，小孩，老年人，糖尿病的患者，三高的患者，等等，是不適合喝茶的，因為會對自己的身體造成一定的影響。
7樓：邂逅浪漫
胃腸道功能比較差的人或者脾胃虛弱腹瀉，腹痛，以及是有一些關節痛風或者是肥胖的人群，以及是一些過敏體質的人，都是不能夠喝茶的。
長期喝茶會讓身體體質變差嗎？喝茶與喝白開水相比，哪種方式更健康？
8樓：皙寶看娛樂
水、茶和咖啡是世界上最受歡迎的三種飲料，茶僅次於水。 中國人開門的七樣東西是「柴公尺油鹽醬醋茶」，可見茶在中國人心中的地位。
茶本身是一種起源於中國的飲品，通過古絲綢之路傳遍世界，所以茶也被稱為「神奇的東方之葉」。 喝茶不僅能鎮靜，還能解渴提神，而且由於中國茶葉種類繁多，採摘、加工、沖泡的方法也各不相同，所以喝茶不僅僅是解渴 品味，也上公升到了文化層面。 文化和酒文化可以說是人際交往中必須要了解的文化。
茶葉不僅有香味和適口性，還含有茶多酚、咖啡因等多種物質，比一口開水更入味，這也是很多人喜歡喝茶的原因。 茶不僅可以解渴，不同的茶葉還能帶給你不一樣的味覺體驗，這也是為什麼越來越多的人喝口渴的茶。 白開水只是解渴補水，喝茶是一種享受和味覺體驗。
開水經過高溫煮沸消毒後，可以說是補水的純品，人離不開水。 多喝白開水，不亂加東西，是很多人的首選。 茶葉的種植、加工和銷售過程中存在許多不確定性。
它不像開水那樣原始和純淨。 有的劣質茶葉苦澀，入嘴後會有異味，而我們買的大部分茶葉背後發生了什麼我們都不知道，所以想要放心喝的話，白開水自然是首選。
水是每個人都離不開的飲品，茶的地位比水還要糟糕。 因此，如果要將白開水與茶進行比較，白開水自然更好。 但是，喝茶不僅僅是簡單的補水，更是一種休閒放鬆的方式，所以茶所帶來的享受是白開水無法比擬的。
平時多喝白開水，可以促進人體新陳代謝。 人體有一些新陳代謝緩慢的症狀。 喝點白開水很有幫助。
此時，儘量避免喝茶。
9樓：阿斯達歲的說
是的，長期喝茶的確是會讓身體體質變差的；相比較起來喝白開水是更健康的，而喝茶對身體多多少少也是有一定的影響的，再加上如果泡茶的方式不正確，水的溫度不正確，茶葉量的多少拿捏的不正確，那麼對身體的傷害就更大了。
10樓：大事發生的
我認為長期喝茶並不會讓身體變差，而長期喝茶的話，對身體的好處還是特別多的；我認為如果這兩種對比的話，應該是白開水，對於身體的合作更多，因為身體是非常需要大量的水分，而且多喝水的話，對身體進行排毒。
11樓：撒的謊
當然會的。平時一定要多喝白開水，可以促進新陳代謝，可以讓身體更加健康。
陰虛體質的人到了夏天該如何養生，陰虛體質的人如何養生？
食補養生方面。可以吃清甜的水果，例如葡萄 柿子 梨 蘋果 西瓜。新鮮蓮藕榨汁吃，清熱，養陰。還可以吃鴨肉 海蔘 魷魚 龜肉等。陰虛平時吃一點滋補的食物比較好，像糯米 蓮藕 黑木耳 白耳 甘蔗 梨 百合 山藥 枸杞 海蔘等。不要吃辛辣刺激 油炸的東西。陰虛體質的人要儘量避免陽光炎熱，儘量避免工作中被暴...
如何根據拉曼光譜來分析晶體質量變化及應力分析
這兩bai種表徵手段幾乎沒有什 du麼共同點 除了都是光zhi譜之外 前dao者是測定樣品的拉曼 回光譜，後者是將答等離子電感耦合技術應用到原子吸收光譜之中。在我從事的催化方向為例，拉曼光譜多用來測定晶格中陰離子的振動，例如氧化鈰晶體中氧原子的f2g振動會在465cm 1的位置出現特徵峰，峰強隨著樣...
根據不同的練習階段，如何合理的調整練習次數與組數搭配？
初級的小分量 訓練計劃。周 啞鈴檔滾告推行明胸 啞鈴架胸 跑步。跳舞。周 頸前下拉 頸後下拉 小分量 啞鈴划船。 山羊挺身 周 啞鈴推舉 啞鈴飛鳥 啞鈴前平舉 仰臥起坐 抬腿 周 胳膊雙手交替 備灶 跑步。跳舞。周 雙腿內側練習 雙腿外側練習 蹲腿。壓腿 慢走。兩個月加分量吧，個人建議，你自己摸索吧...