誰知道什麼湯最補精?男的喝什麼湯補精求推薦啊

2025-04-18 08:55:29 字數 1784 閱讀 2703

1樓:手機使用者

我覺得我應該可以這個問題!

男的喝什麼湯補精求推薦啊

2樓:周書玉

冬天的話就喝羊湯,不僅滋補而且還養生。

3樓:健康營養餐張坤

男人腎不好,教你1款湯,壯腎固精,「冬天補一補,來年能打虎」健康美食 補腎壯腎。

4樓:湖北老高

牛鞭湯 排骨湯 王八湯 鴿子湯。

什麼湯補腎補精??大家有什麼建議嗎?

5樓:有電發光的路燈

一、山藥枸杞子湯。

將新鮮的山藥去掉皮,切成小段,之後與幹蓮子肉適量,枸杞子適量,銀耳適量,冰糖少許一起放入沒有油的瓦罐中,放入適量清水浸泡,之後再用小火慢慢燉煮兩個小時以上,等到瓦罐內的糖業變得粘稠就可以起鍋了,這款甜品能夠益氣健脾、滋陰補腎。對於陰陽兩虛**效果尤其好,性生活過於頻繁的男性可以多多喝一些來補腎填精,一般來說新婚夫妻喝這款湯特別的適合。

二、木瓜海帶烏雞湯。

木瓜適量去掉皮,切成小塊,海帶適量,清洗乾淨,切成小塊,烏雞宰殺好,去掉內臟,清洗乾淨,剁成小塊,黨參適量清洗乾淨,之後在鍋內放入適量的清水,將所有的食材一起放入鍋內,開小火慢慢燉煮,兩個小時之後出鍋的時候加入適量的食鹽,之後就可以吃肉喝湯了,這款湯用木瓜和海帶理氣散結,用烏雞滋補肝腎,黨參也具有補氣的功效,這款湯男性朋友喝了可以起到不錯的補腎填精的功效,而且這款湯非常美味,男性朋友可以有事沒事的多喝點,好處很多哦。

三、海蛤墨魚湯。

將海蛤、墨魚清洗乾淨,宰殺好,墨魚切成小段,之後將生薑適量拍一下,與黨參適量,熟地適量一起放入瓦罐內,將所有的食材都放進瓦罐內,需要注意的是不要放油,加入適量的清水,水淹沒食材就可以了,之後小火慢燉兩個小時以上就可以起鍋了,起鍋的時候放入食鹽適量,需要注意的是不要放太多的鹽哦,這道湯中的海蛤和墨魚能歐冠補腎壯陽,生薑可以驅除寒氣,黨參可以益氣生津。

6樓:匿名使用者

想要補腎補精可以喝枸杞豬腰湯、當歸牛肉湯。還可以用一些動物腎臟以及魚蝦等煎湯喝,都具有補腎填精的作用,也可以口服一些甲魚湯等。

不過這些湯補只能起到輔助作用,想要補腎補精,一般建議口服博啟健,堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養,增強腎功能,從而補腎補精的作用。

7樓:楓葉今秋紅

這個問題,最好還是去中醫門診,由老中醫開一方藥膳。能夠針對不同的身體狀況,有的放矢,效果也會更好。

什麼湯補腎補精?應該注意些什麼?

8樓:網友

補腎講究平補,益精也講究平補,一般可以選擇食物來進行調補。因為腎虛的過程是逐漸的過程,不是一下子就腎虛了,所以補腎的時候一定要有耐心,要追求長期的過程,不要追求補上來很快的過程,所以這是平補的方法。常用的補腎益精食物包括核桃、生蠔、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、桑葚、狗肉、驢肉、羊肉、山藥都可以補腎益精。

9樓:欒田然

補腎益精的湯有很多,通過食材的加工可以明顯地對人體進行調養,特別是改善腎精的功能,改善人體的精氣。具體來說,多見於常見的湯劑,比如說杜仲黨參乳鴿湯,還有肉蓯蓉寄生羊肉湯,以及靈芝蜜棗老鴨湯、核桃杜仲燉豬腰,還有甲魚枸杞百合湯等,這些中藥和食材來進行熬燉,可以使藥效發揮到最佳的效果。而且對人體來說,比較容易接受,可以具有滋補肝腎,強壯筋骨的功效,特別適合糾正腎精不足出現的這些症狀。

個人以為,對於男性來說,腎精虧虛嚴重,可以適當的喝些所謂的補腎補精湯,同時還應該適當的運動,並且在飲食中適當的增加冬蟲夏草等補腎補精的藥物,這樣效果會更加理想。大。

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老人摔倒弄傷腰骨可以喝什麼湯 買什麼補一補

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