1樓：匿名使用者
親要問什麼湯最營養得看是給什麼樣的人喝呢。不同人群對營養的需求不同，不同人群應該根據自身情況選擇適合自己的湯。
2樓：時代的高貴
最有營養這太籠統了，應該說每一種都有其各自的營養價值
3樓：匿名使用者
甲魚狗鞭湯加人蔘鹿茸
4樓：上海王金亮
這樣的湯一人一碗都不夠
什麼燉的湯最有營養？
5樓：閉千柔訾寶
其實排骨和雞肉都是肉湯，營養差不多，不過雞肉的稍微好點，女的喝就用烏骨雞。
湯裡的配料可以放些有有藥理作用的材料，枸杞，紅棗之類的·效果更好
6樓：望賜翠朔
燉雞出來的湯主要含高蛋白，大補也！排骨略遜一籌，但好吸收。
什麼燉的湯最有營養？
7樓：司馬醉卉其傑
燉雞出來的湯主要含高蛋白，大補也！排骨略遜一籌，但好吸收。
8樓：姒冰菱及愛
其實排骨和雞肉都是肉湯，營養差不多，不過雞肉的稍微好點，女的喝就用烏骨雞。
湯裡的配料可以放些有有藥理作用的材料，枸杞，紅棗之類的·效果更好
什麼樣的湯最有營養
9樓：任吉帆別暉
雞、鳥類，枸杞，西洋參，姜。蔬菜可加：紫甘藍，菌類同煮（蘿蔔禁用），調料後放根據中醫理論和現代營養學，湯要根據不同的季節，不同人的體質而定，不同的人不同的時間喝的湯
適合個人體質和需要的湯才有好
10樓：乾映寒尾熙
自己買材料來煲制的湯最有營養！
但是不同的食材對於不同體質的人的營養和藥用效果是不同，季節不同，湯料也不盡相同！
什麼湯有營養？湯是怎麼做的？
喝什麼湯最營養??
11樓：悉南甘藹
滾青菜湯加少許肉是最營養了,又不熱氣!平時煲久的湯是最熱氣滴!
12樓：雍曜文學閒
就屬喝「河北省唐山市遷西縣上營鄉十八盤村的高山養羊農家的鮮羊湯」最好了，大家都說，堅持一個多禮拜就會收到很好的效果。
13樓：佘雲蔚燕珉
找中醫開個補氣血的方子。中醫時方子都叫湯。如果是女的就用四物湯。
魚刺跟什麼煲湯最有營養
你好,建議與胡蘿蔔粉,比較有營養的,建議飲食儘可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物。1 洗淨的魚骨改刀後用油煎一下再加水 蔥段 姜塊大火燒開小火慢燉至湯濃乳白時加入鹽 胡椒粉調味即成用這個湯料來煮湯粉或湯麵鮮美醇香且無異味的。2 做法 1.將魚骨洗淨，洋蔥 紅蘿蔔均去皮，洗淨後切塊 西芹洗淨後切段...
如何燉排骨湯最有營養，怎樣才做排骨湯有營養？
回答親不是。很多人都覺得骨頭湯燉得越久越有營養，湯也會燉得更白，其實並不是這樣，排骨中含有大量的蛋白質 脂肪 骨膠原 鈣 鐵等物質，而排骨中含有的鈣質不易分解，無論溫度多高 燉湯時間多長，鈣質都較難溶化，久燉反而會使蛋白質 維生素等營養物質遭受破壞，湯中的脂肪也會越煮越多，想要更好的吸收排骨中的鈣質...
小孩煲什麼湯比較有營養啊，兒童喝什麼湯最有營養
1.烏雞湯 烏雞含有dha，鋅，對孩子的成長髮育提高智力是非常好的，dha是水溶性，容易被小孩吸收，鋅，提高智力促進生長髮育，味覺發育，解決鈣鋅不能同補的難題。2.排骨湯 排骨骨頭裡面富含鈣質，可以提供人體大量鈣質，促進兒童骨骼發育。補腦的 核桃燉豬腦.魚頭大蝦尤魚乾煲豬骨.補鈣的 豬大骨煲黃豆花生...