1樓：網友
涼薯和白蘿蔔可以同吃。
涼薯和白蘿蔔不存在食物相剋。
白蘿蔔食物相剋
1、胡蘿蔔：白蘿蔔的維生素c含量非常高，對人體健康是非常有益的，若與胡蘿蔔混合，就會喪失其效果。其原因是胡蘿蔔中含有抗壞血酸這一分解酶，破壞了白蘿蔔中的維生素c。
2、柿子：蘿蔔和柿子差不多同時上市，一不小心就會一起買。當蘿蔔攝入人體時，它能迅速產生一種叫做硫氰酸鹽的物質。
柿子裡黃酮類化合物在胃中轉化為羥基苯甲酸和阿魏酸。它們與硫氰酸酯的相互作用產生硫氰酸酯，它對甲狀腺有抑制作用，從而有誘發或導致甲狀腺腫的危險。
3、醋：維生素a是人體很重要的營養素之一。胡蘿蔔被稱為維生素a的寶庫，不管是生吃還是煮熟，最多隻能吸收一半的維生素a，如果炒胡蘿蔔時放了過多的醋，維生素就會被破壞，營養價值基本鉛山也沒剩多少了。
4、中藥：大家在服用中藥的期間，一定不要吃蘿蔔，這樣兩者的營養價值都會大打折扣。
涼薯（豆薯）食物相剋
1、榴蓮。在吃豆薯的時候要注意，槐亂中不可以吃榴蓮，豆薯和榴蓮是不能一起吃的，之所以豆薯和榴蓮不能一起吃，主要是因為榴蓮的氣味比較重，如果把豆薯和榴蓮放在一起吃的話，不僅影響到了豆薯的口感，還降低了豆薯中的營養成分，所以我們要避免把豆薯和榴蓮放在一起吃，這種搭配方式是不合適的。
2、海鮮。豆薯和海鮮也是不能一起吃的，這也是需要大家注意的，因為豆薯本身就是屬於寒性的食材，而海鮮也是屬於寒涼性質的，如果把豆薯和海鮮放在一起吃的話，會導致寒氣加重，對自己的脾胃是非常不利的，而且有可能會引起腹瀉腹痛的情況出現，所以豆薯和海鮮是不可以放在一起吃的。
3、黃瓜。豆薯和黃瓜也不能一起吃，因為在豆薯中含有非常豐富的維生素c，而在黃瓜中就含有很多的維生素c分解酶，如果平時在吃豆薯的時候吃黃瓜，那麼在豆薯中含有陪衫的維生素c會被受到破壞，會影響到它本身的營養價值，所以我們在吃豆薯的時候就不要吃黃瓜了，如果把兩者搭配食用的話會降低其營養價值。
2樓：彩虹屁
可以。白蘿蔔和地瓜完全是可以在一起吃的，首先白蘿蔔被稱為是人參，具有豐富的維生素，可以有效的促進腸穗亂道的功能，還能夠補充機體所需要的維生素，雀凱紅薯在一起吃的話既可以有效的補充相關的澱粉葡萄糖還能夠和白蘿蔔一起搭配的話，有利於相關猜歲檔營養的吸收。
胡蘿蔔可不可以和涼薯一起煮湯?
3樓：乾萊資訊諮詢
涼薯【宜食】逗基夏季傷暑、煩熱口渴、感冒發熱、頭痛、煩渴、下痢、高血壓、頭昏目赤、顏面潮紅、大便秘結的人以及飲酒過量、口乾渴和慢性酒精中毒者拍指源適宜食用。如要治慢性酒精中毒，可用地瓜拌白糖服。
忌食】豆薯性質寒涼，體質偏寒、受涼腹瀉、脾胃虛寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜襲態食用；寒性痛經以及女子月經期間也不宜食用；忌食生冷豆薯及其種子和葉。
白蘿蔔和紫薯可以同吃麼
4樓：乾萊資訊諮詢
一、蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣寬中，解毒等功效。蘿蔔中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。
1、胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用。
雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，二者一茄喚槐起食用卻會讓兩者營養降低。白蘿蔔中維生素c的含量很高，而胡蘿蔔中則含有一種對抗維生素c的分解酶，可破壞白蘿蔔中的維生素c。二者相遇，使白蘿蔔中的維生素c損失慘重，其營養價值自然也就大打折扣。
2、不宜與酸性水鏈凱果一起食用。
如蘋果、橘子等，蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
3、不宜與黨參、黃芪一同食用。
蘿蔔有「下氣」和「消滯」的作用，因此與補氣類藥物（如人參、黨參等）同食會對藥效產生一定的阻礙。
4、體虛或體質寒涼者不宜多食。
蘿蔔性質偏涼，本身體質較弱的話，吃偏涼的食物肯定會加重病情，甚至會誘發哮喘急性發作。
二、紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯的食用禁忌。
1、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。
2、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化。
3、忌與西紅柿同食，西紅柿中含有大量的酸類物質，能與紫薯在胃中形成不易消化的物質，極易導致腹痛、腹瀉和消化不良。
4、紫薯忌與柿子同食，不但影響營養物質的吸收，以形成結石，易造成胃出血。
5、紫薯忌與白酒、螃蟹、香蕉同食，正因為紫薯含熱量低，極易導致腹痛、腹瀉。
6、對紫薯過敏的人不宜食用。紫薯也有可能成為過敏原的，如果是對紫薯過敏的話，食用紫薯就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用紫薯。
白蘿蔔和紫薯沒有食物搭配上的相忌相剋，所以白蘿蔔和紫薯能同吃。
胡蘿蔔可不可以和涼薯一起煮湯
5樓：網友
涼薯可以和胡籮卜一起煮湯但口感不一定，不過涼薯不能與螃蟹、柿子、西紅柿同食。
6樓：梔子花開
可以的，沒什麼禁忌。
涼薯主要含有膳食纖維有潤腸利便功效，胡蘿蔔提供類胡蘿蔔素是va的前體物質，不相干擾，不會導致不好的影響的。
7樓：這是公尺蟲
可以的。涼薯又名沙葛，營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂等功效。
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，**消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效，故被譽為「東方小人參」。涼薯與胡蘿蔔煮湯的食譜有：
涼薯胡蘿蔔鯽魚湯：
材料鯽魚，沙葛，胡蘿蔔，生薑。
做法1.沙葛去皮切大塊，胡蘿蔔去皮切大塊，生薑去皮切片，鯽魚煎至表面微黃待用。
2.全部材料放湯煲，大火燒開後轉小火2小時至湯呈乳白色。
碗豆和白蘿蔔能同吃嗎
可以。主料 鴨骨250g 白蘿蔔250g 豌豆80g輔料 胡椒粉適量 鹽適量 1 鴨骨洗乾淨放入電飯煲內膽。2 加適量水。3 蓋上蓋，通電煲。4 利用這個時間，將豌豆剝皮洗乾淨。5 白蘿蔔洗乾淨去皮。6 白蘿蔔切成滾刀塊。7 鴨骨煲30分鐘後白蘿蔔入鍋同煲。8 開鍋後將豌豆入鍋同煲。9 食材熟，加鹽...
白蘿蔔與粉葛可一起同吃嗎,葛根和白蘿蔔可不可以一起煲湯
可以的！copy！bai！主料 粉葛400克 白蘿蔔根 豬骨一du斤 大棗2只zhi 鹽少許做法步驟 1.粉葛攔遲洗幹dao淨，削去外皮。再切2 3釐米的方塊，白蘿蔔去皮切大小相當的筷子，豬骨西幹勁 2.鍋裡入冷水5大碗，放入豬骨，煮開，撇去浮沫，倒入粉葛和白蘿蔔，再次燒開，如果還有浮沫，撇去即可 ...
山藥與白蘿蔔能同時吃嗎，白蘿蔔與山藥能同吃嗎
能。常見的菜式有山藥炒白蘿蔔 蘿蔔山藥粥等。1 蘿蔔山藥粥 蘿蔔山藥粥是一種藥膳，製作原料有白米 山藥 白蘿蔔等，功效是滋陰補陽。山藥近年被視為滋陰補陽聖品，對於女性 肌膚防皺有效果。蘿蔔則有排水利尿 幫助消化 避免脂肪堆積等功效，兩者搭配食用，對於女性美容養顏 消腫均有奇效。2 山藥炒白蘿蔔 蘿白...