1樓：槐柳樹下
有些人不開心，就會暴飲暴食，從而宣洩自己不良情緒，比如慎返敗巨蟹座、雙子座、金牛座、天蠍座，這些星座的人就屬於這寬顫種型別。管世雹理情緒、控制飲食才能健康生活。
心情不好就會喜愛暴食暴飲的是哪四個星座？
2樓：小香說星座
每乙個人每日要應對各種各樣的大小事，有時心態的起伏是特別大，那麼在這個時候，你能挑選怎麼看待心態呢？信御談發生了一點事兒，情緒會變的跟坐過山車一樣，起起落落。假如你心情鬱悶，又會如何宣洩呢？
十二星座裡邊就會有這四個十二星座的人，一旦自身心情鬱悶，便會喜愛暴食暴飲，讓自已沉浸在美食的世界裡，不能自拔。今日咱滑碰們就來一起了解一下這裡邊是否有你啊。心情不好就會喜愛暴食暴飲的是哪四個星座？
第一名：巨蟹座。
對自身擁有最苛刻的規定，向來都是喜愛追求完美完美主義者的巨蟹座，在情緒不太美麗的情況下，實際上也是無暇顧及那麼多了，要想如何宣洩就如何宣洩，直到情緒修復以後，再考慮到如何挽救。這也是巨蟹座為什麼敢在心情鬱悶的情況下，挑選暴飲暴食的緣由吧，吃太多的情況下，假如重量立刻公升高了，堅信第二天巨蟹座便會發生在健身會所了。
第二名：獅子座。
一向對自身的形像都很注重的獅子座，不太喜愛在所有人眼前展示出自身軟弱的一面，因此大夥兒平常見到的獅子座，全是那類頑強英勇，可以擔起重擔的一面。可是獅子座假如自身心態不大好，遇到很不妙的事兒，他會如何處理呢？獅子座會選取返拆敬回家中，乙個人清靜地待著，隨後點一大堆的外賣送餐，玩命的吃起來，讓自身遺忘麻煩事。
今日吃完了，明日又是一條梁山好漢。
第三名：白羊座。
說實話，白羊座的想法你千萬別去猜，這是乙個過得很自我的星座。白羊座針對他人的眼光，那就是徹底不在乎的，做自己的英雄，不一樣的煙火。白羊座最不喜歡的事兒，便是活在他人的眼中，他便是喜愛做自己。
只需碰到不順心的事兒，讓白羊座心裡煩躁，他便會把家中搞得亂七八糟的，隨後可選擇性地狂吃狂喝，好像這樣子就可以協助他忘掉苦惱，宣洩自個的壞心態。
第四名：金牛座。
儘管金牛座的性子來得快，去得也快。但是壞情緒有時卻可以危害金牛座一整天，就僅僅這一整天，金牛座都沒什麼想法上班了，內心面想的全是該怎麼辦，要如何解決自身的壞心態。下班了時時刻刻，金牛座便會和朋友一起外出去烤串飲酒，第二天起來，情緒便會越來越好看。
有心態不恐怖，恐怖的就是你應對壞心態，無計可施，就只能痛哭大喊。期待我們之後心情鬱悶的情況下，要學好想辦法去宣洩掉，這樣子才會讓自身的心理狀態越來越愈來愈身心健康。
3樓：羅文
心情汪嫌不好就會喜愛暴飲暴食的四大星座是獅子座，雙子座，雙魚座，天蠍座，巨蟹座，尤其是巨蟹座的人，在自己心情不好的侍陵拍時候，老羨會選擇吃很多自己喜歡吃的食物來調節自己的心情。
4樓：阿斯達歲的說
雙魚座，巨蟹座，摩羯座，射手座，心情不好就會喜愛暴食暴飲。
5樓：生活電諮小助手
獅子座，金牛悉孝座喊晌，天秤座，水瓶座，我是射手座的人，心情不好就特別的愛吃，而且也會吃很多，會吃鄭陸鋒很多甜的蛋糕。
不開心的時候有人會暴飲暴食，你會怎麼辦呢？
6樓：感情幸福你我他
在日常的生活中，每個人都會遇到不開心的時候，當個人處於情緒不好狀態之下我們也應該得到合理的緩解，千萬不能夠長期處於乙個低落情緒這樣只會給自己帶來更大的傷害。
一、不開心的時候會參加各種戶外活動。
在日常的生活中我是乙個特別活潑開朗的男孩，並且喜歡在運動場上展現個人的魅力。當自己不開心的時候我就會參加各種各樣的戶外活動，在戶外活動的過程中不僅僅能夠很好的發洩個人情緒，還能夠讓自己的身體受到更多的鍛鍊，這也正是一舉兩得的好方法。我們還能在參加戶外活動的過程中交到更多的好朋友，有好朋友的陪伴相信生活也一定會變得更加有樂趣。
二、在家裡看電影也是乙個很好的解決辦法。
生活中讓自己變得不開心這是一件很正常的事情，想要合理的發洩情緒那麼我們一定要採用正確科學的方法，千萬不能夠做出一些極端的事情。在家裡看電影也正是乙個很好的解決辦法，當自己心情不好之時，我就會選擇乙個人在家裡**電影，這樣不僅僅能夠讓個人的情緒得到很好緩解，還會在電影劇情中收穫到更多知識，收穫到更多的生活樂趣。電影的型別我一般會選擇喜劇片，因為喜劇片能夠給自己帶來更多歡樂。
綜上所述，當自己心情不好的時候一定要採用正確的方法。也千萬不能夠把不高興的事情憋在心裡，以上幾種個人的看法希望能夠對大家或多或少有一些幫助，找到合理的方法之後才會讓生活變得更加有樂趣。
7樓：網友
我會選擇去做一些運動吧，比如說瑜伽或者是戶外跑步之類的，讓自己的心境開闊一些。
8樓：多肉
我有時候會出去運動吧，比如說去跑步或者是去拳擊館打拳之類的。
9樓：農家小妹婉兒
不開心我會買很多的啤酒乙個人到海邊去喝酒，乙個**著眼淚。一直喝喝喝，讓我心裡特別溫暖，淚水特別熱的滋潤我的臉龐。
10樓：老貓的社會閒談
不開心的時候，暴飲暴食我也試過，但是不健康，我主要的發洩方式是跑步，看書，做一些讓我有進步和成就感的事情，
11樓：紫薇夏汐
不開心的時候喜歡自己乙個人出去到處走走，然後好好放鬆一下，想清楚就好了。
12樓：若離小學長
我認為不開心的時候，最應該做的就是努力賺錢，努力工作。把難過的時間留在有用的地方。
13樓：愛美食的兔子君
我不開心的時候，也比較喜歡通過大吃大喝來發洩，只有吃到自己最喜愛的食物才能撫平自己心中的創傷。
14樓：牧馬人
在不開心的時候暴飲暴食，這種人心裡是有毛病的，他只不過是拿暴飲暴食來發洩自己，而我肯定不會幹這樣，這是對於自己的摧殘，我不可我可不會幹這傻事。
15樓：30秒不
自己會選擇乙個人出去旅行的，通過旅行可以讓自己變得開心起來。
16樓：花花就是我
不開心的時候，其實我是會選擇運動，因為我覺得在運動的時候我什麼都不會去想，煩惱都會消失。
17樓：天才人物我無敵
在自己不開心的時候，我通常都會選擇聽**來釋放自己的壓力，有時也會出去跑步，這樣都可以更好的調節自己的心態。
18樓：小小呂子博
我會聽一些比較歡快的曲子，我感覺歌聲會帶走我的不開心，也能釋放我的情緒。
19樓：戀人的蜜語吹過
不開心的時候我會選擇自己待著，聽一些抒情的**。
不開心你會不吃不喝還是暴飲暴食？
20樓：妞妞無敵
不開心的時候不會暴飲暴食，而是不吃不喝，多數的人情緒不好的時候都會想吃東西，但是不知道為什麼我情緒不好的時候不想吃東西，情緒不好的時候暴飲暴食和不吃不喝對人身體傷害還是很大的，雖然每個人情緒轉化不一樣，但是還是要注重自己的身體健康，就算你在難過，也要正常飲食正常生活。因為明天早上你起來的時候太陽還是照樣公升起，人們還是照樣生活著。
21樓：baby壞小孩
都不會，需要強調的是，食物本身是一種合理的安撫方式，沒有人會否認美好的食物能夠**人心。然而，選擇用健康的食物，適時適量地**自己才是真正意義上的關懷自己，否則就更像是一種對自己有害無利的自我放縱。所以在不開心的時候可以去唱歌宣洩一下，但是不要不吃不喝和暴飲暴食，都是對身體有害的。
22樓：球球大作戰
本來吧自己有點小胖，平時都是這也不敢吃，那也不敢喝的，如果我心情不好的時候特別不開心，那麼我就會選擇暴飲暴食吧，化悲憤為食量，平時不能吃的東西，可能在這個時候你就會不管不顧的多吃一點兒，也不會考慮到健康，也不會考慮到熱量，暴飲暴食的來宣洩自己內心的不開心，雖然這不是乙個好辦法，但是的確能改變自己的心情。
23樓：任慫慫
難過的時候我會暴飲暴食，吃很多的東西，當然自己也知道那是不對的對自己的身體會有一定的傷害但是就是控制不住，自己的情緒到了一定的點，不吃東西就會覺得自己好委屈，一般就是吃著吃著就會嚎啕大哭！
24樓：滕騰
我難過的時候，就會多吃點，但不至爆飲爆食，也會清理家，因為每次清理了家好像也清理了自己的一些不好的情緒，總之，轉化自己的情緒就需要轉移一些注意力，慢慢就好了。
25樓：文具盒丶
不開心的時候我的飲食也會比較的少，因為難過，然後沒有心情吃東西，如果自己想開的話，就會吃點東西來安撫一下自己受傷的心靈。其實暴飲暴食對自己傷害也是挺大的，因為我的胃就不是很好，所以我也不是很建議大家在不開心的時候暴飲暴食。
26樓：eternity錦繁丶
我不開心的時候算不上暴飲暴食，但是吃的還是要比平時多一些的，因為平時稍微有控制飲食，儘量會吃的清淡健康一些，但是不開心的時候就管不了這麼多了，既然心裡難過，為什麼不讓自己的口腹之慾得到滿足呢？這大概就是我胖的原因了吧。
27樓：無崖子生活達人
自己不開心的時候，我不會不吃，不喝我也不會暴飲暴食，不開心的時候我就去爬山，當我爬上山頂的時候，我的內心就得到了這個釋放就不會那麼難受了，因為我這個人呢，釋放這個不開心的情緒，往往是通過努力鍛鍊身體來進行不愉快的釋放。
28樓：星星趣談娛樂
這兩種方式都不會發生在我身上。可能不開心的時候自己會沒有胃口不想吃飯，但是我不會用這種激進的方式對待自己，因為我覺得這是一種不理智的行為，畢竟身體是我們自己的，這樣做只會對我們的身體造成傷害，我會分散自己的注意力，平復自己的情緒，這樣才是理智的做法。
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