1樓：帥帥美食說
打小就反感香菇，是很討厭的那一種，但凡菌類都不愛，不太喜歡那個味道，因此香菇心靈雞湯、蘑菇燉雞之類的，是避之唯恐不及，但是自從品嚐到這一道美食後，開始愛上香菇了。
親人們也是超級愛吃的，尤其是原本和一樣不愛吃菇的兒子，也是一口氣衫巨集爛吃完三碗飯！嘿嘿！！也歡迎正在看例項教程的讀者們，強烈推薦大家試著做個哦，這是一道無可替代的家常飯菜！
香菇油菜】食物：香菇、油菜、紅辣椒絲、芝麻油、蒜片、耗油、生抽醬油、食鹽、植物油流程：
將油菜、香菇清洗打花刀，香菇切成片。鍋裡燒開水加1勺子鹽、少量油，香菇、油菜、紅辣椒絲、芝麻油、蒜片、耗油、生抽醬油、食鹽、植物油水開了下入香菇，燙2min，下入油菜，焯至斷生撈起來預留。起鍋燒油，下入蒜片炒出香味，加耗油、生抽醬油，淋入水澱粉勾芡，最終來個芝麻油，炒勻出鍋！
許多人不吃香菇絕仿，這是因為你肯定不會做，香菇必須正確做法，下入香菇油菜，走紅煸炒。
新增鹽、味精調料再倒入一絲紅辣椒絲，淋入水澱粉勾芡，最終來個芝麻油，炒勻出鍋！許多人不吃香菇，這是因為你肯定不會做，香菇必須正確做法，營養成分才更高，親人更喜歡吃。
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每天不斷更新，好吃的，好喝的，家常小炒，蛋糕烘焙，或漏宴客菜這些，您不清楚三餐幹什麼，吃啥，就到我這裡看一看！
2樓：簡簡單單百事通
把香菇切成小塊，用熱水焯一下香菇和油菜，在鍋裡面放入一些食用油，油溫5成熱的時候放入蔥薑蒜炒出香味拆咐之後加入豆瓣醬，然後放入香菇然後加入油菜，油菜變凱悄軟了之後就可旅孫純以了加入蠔油和老抽。
3樓：一張不夠花歲月
把所有的食材都準備好，油菜絕擾漏焯水，起鍋燒油，放入蔥和蒜爆香，然後再把香菇放進去翻炒，放入調料，攪拌均並爛勻，然後再把李姿香菇放進去。
4樓：二狗說娛樂兒
做香敏褲團菇油菜首先要將需要的食材清洗準備好，起鍋燒油，橋橘將香菇、油菜依次放入鍋中翻炒，加入純巧調味料，就好了，只要吃一口就會愛上吃香菇。
香菇油菜
5樓：綜藝泥泥泥
<>《香菇油菜。食材：
香菇，油菜，蒜頭。
做法：1️.準備好食材，香菇洗乾淨切片。
2️.鍋中油熱，倒入蒜末炒出香味，放昌睜入香菇翻炒，接著放入油菜翻炒。
3️.放1勺生抽＋1勺蠔油＋激手少許鹽調味，炒耐鉛歲勻出鍋即可。
香菇油菜
6樓：辣士多啤梨
<>《香菇炒油菜。
食材：香菇，油菜，蔥花，蒜末，幹物仿辣椒。
做法：1.香菇洗淨切片，油菜掰開洗淨瀝乾水分。
2.起鍋熱油炒香蔥花、蒜末、幹辣椒，放入香菇炒軟後加入油菜旺火快炒，油菜開始變軟加2勺生抽少許代糖翻炒均勻配螞核，出鍋前加少培掘許鹽炒勻即可。
香菇油菜
7樓：宸辰遊藝策劃
香菇油菜是一道簡單實惠的家常美容菜。它是溫柔和爽脆的結合。香菇的香滑，油菜的青脆。
兩者的結合可以說是色香味俱全。而且兩者都是美容降脂方面的專家，如果一起服用，功效加倍。香菇營養豐富，味道鮮美，被譽為「蘑菇之王」。
油菜是一種低脂蔬菜，含有膳食纖維，可與食物中的膽酸鹽和膽固醇、甘油三酯結合，從糞便中排出老猛，從而減少脂類的吸收，故可用於降血脂。香菇和菜籽的組合具有食療作用，可用於醫療，還含有多糖等抗癌物質。香菇、油菜味甘、性平、性涼，有滋補肝腎、健脾胃、益智安神、美容養顏的功效。
因為香菇中含有一種獨特的風味物質———香菇精，用油菜籽炒，既能掩蓋其苦味，又能為菜餚增添風味和鮮味。」
佐料。鮮香菇(5)和油菜(200克)
佐料。鹽(2g)水澱粉(適量)雞精(2g)香油(適量)蔥姜(適量)炊具。油炸鍋。
乙個。將油菜洗淨，用手撕成條狀。
蘑菇切片。三。
將蔥切成片。
五。加入香菇翻炒均勻。
六。倒入油菜條，大火翻炒均勻。
七。加入鹽和雞精調味。
八。將洋蔥放入薄洋蔥中，倒入香油。
小貼士：做這道蘑菇炒油菜，可以用鮮蘑菇，也可以用幹蘑菇。如果用幹香菇做菜，需要提前用30-40的溫水浸泡20分鐘。
不要倒泡蘑菇的水。加點澱粉用水勾芡，是這道菜味道醇厚的關鍵。本站將與大家分享香菇油菜的做法。
香菇油菜的燒清巖制步驟、所需時間、調料搭配，你學會了嗎？我們將通過我們的雙手教你如何製作香菇油菜。如果你願意把香菇菜籽做得營養又美味，請趕快行動起來，為你和你的家人做一頓美味的飯菜。
我期待你分享蘑菇和油菜食譜的燒製結果答含御。
香菇油菜
8樓：綜藝李三生
<>《香菇油菜。做法步驟：
1、水中放鹽炒一下油菜，放鹽可以保留油菜的衝慶鮮綠色。
2、油七八成熱時放蒜瓣爆香，放香菇，一直翻炒否則容易糊鍋。
3、炒至香菇縮水變小放蠔油、生抽，翻炒。
4、放入炒好的油菜繼衫亂續翻炒一小會兒。
5、炒熟關火，放鹽或判檔。
油菜香菇餃子餡怎麼做,香菇油菜能做餃子餡嗎
材料來麵粉，香菇，油菜，大蔥。自，鹽，bai雞精，料酒，甜du麵醬，熟油，芝zhi麻香油 做法1 和麵這個大家dao都會我就不用說了吧。2 將洗好的油菜和大蔥切成碎丁待用。3 將發好的香菇切成碎丁待用。4 將切好的油菜 大蔥和香菇放在盆裡加鹽 雞精 料酒 甜麵醬 熟油 芝麻香油適量拌勻。5 餡調好了...
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一 麻辣豬蹄 材料 豬蹄 蔥 姜 蒜 幹辣椒 醬油 料酒 生抽 鹽 味精。做法 豬蹄清洗乾淨後，切成小塊，放入熱水中焯一下，之後再放在清水中進行泡，蔥薑蒜切末，幹辣椒切段。放上鍋，鍋中加入水，把豬蹄放入，倒入醬油 生抽 料酒，再把切好的蔥薑蒜和幹辣椒段放入後，撒上鹽和味精，大火熬製三十分鐘，撈出，可...
如何做米飯，如何做義大利米飯？
如果想煮出軟硬適中的可口米飯 在電飯煲裡 首先把你需要的米清洗乾淨，倒入鍋內，加水 最好加熱水，這樣飯好得快，煮出的飯色澤也比較白淨！水高出米一個手背的高度就差不多了 一個手指關節也可以 關鍵的也來了，剛才上面說的是一般方法，雖然那樣也可以煮好飯，但不一定那麼好吃，水的控制是關鍵，米分新米 當年剛出...