1樓:重慶萬通汽車學校
懷孕期間,神公升如果身體沒有皮野貧血的情況是不需要補充鐵劑的,另外就是如果飲食調理,起到了很好的補血效果,鐵劑也可以不用的,你可以多吃瘦肉,豬肝,燃瞎喊大紅棗等食物就苦於了。希望能幫到你,望,謝謝!!!
孕期吃鐵片的作用
2樓:中國美容美體網
鐵是人體當中非常重要的礦質元素之一,它雖然也被稱為是微量元素,但實際上需求量要遠遠大於一般的微量元素,所以也要求我們一定要注意日常飲食的均衡,一旦鐵元素攝入不足就會導致貧血。而女人一旦進入到懷孕期間,就意味著對各種營養成分有了更大的需求量,特別是鐵元素更是直接關係到自己以及胎兒的健康。如果在血常規當中發現鐵含量不足,或者是有缺鐵的跡象,就可以通過服用鐵片的形式來補充。
這不但能夠確保自己有足夠旺盛的氣血水平,也能夠依靠健康的生理狀態滋養腹中的胎兒。以上為大家簡單介紹了孕期吃鐵片的作用,其實現在很多葉酸片就採用了複合配方,也就是葉酸鐵片,它能同時提供葉酸以及鐵元素,服用起來更方便,更能夠避免因為疏忽而忘記了服逗衡用。當然最重山帶做要的還是根據醫院的要求定期去體檢,這樣任何一種營養缺乏的情況都能及時被行或排查出來。
孕期吃的鐵片產後還可以吃嗎
3樓:年懌
產後還可以吃。只要藥物沒有過期。
孕婦需要補充鐵嗎?
4樓:網友
懷孕後血容量會增加,易出現生理性貧血。由於胎兒的發育需要吸收母體的鐵元素,也易導致孕婦出現缺鐵性貧血的情況,而缺鐵性貧血最直接的糾正方法就是補鐵,因此懷孕後通常需要補鐵。在孕早期時缺鐵的症狀並不會太明顯,到孕中期後,由於胎兒的快速發育和孕婦代謝的變化,可使得血常規檢查結果為貧血。
導致該結果山拆的常見原因是缺鐵性貧血,也有少數是由於地中海貧血,多數缺鐵性貧血早期並不表現為血色素降低,而是表現為血清鐵蛋白的降低,如檢查發現血清鐵蛋白降低,則說明鐵儲備不夠,需補充鐵劑。補鐵有利於孕婦及胎兒健康,如缺鐵性貧血較嚴重,可能會導致流產、胎兒生長受限,甚至會對於胎兒將來的智力發育、學習能力有一定的影響。懷孕後如果不能及時補鐵,導致缺鐵性貧血,在哺乳時也會繼續出現貧血的情團嫌況。
因此建議孕婦在孕期需補充適量的鐵元素,可增加豬肝、羊逗或棗肉、鴨血等含鐵食物的攝入,必要時可在醫生的指導下服用鐵劑,同時可使用維生素c,以促進鐵元素的吸收。
孕婦吃多少鐵
5樓:容尚離
孕婦一天要補多少鐵。
孕婦一天要補15毫克的鐵,在整個妊娠期約需1000毫克鐵(比非妊娠婦女增加15%—20%),其中胎兒需鐵400~500毫克,胎盤需鐵60—100毫克,子宮需鐵40—50毫克,母體血紅蛋白增多需鐵400—500毫克,分娩失血需鐵100~200毫克。孕婦補鐵非常重要。
孕早期:從懷孕第6周起,孕高數納婦身體血液中血漿的增加量多於紅血球,導致血液被稀釋,容易出現「生理性貧血」,這個階段每天需要補充15毫克的鐵質,建議畢棗通過飲食來補鐵,可以適當多吃些魚、瘦肉、肝、蛋、蝦公尺等動物性食品以及新鮮蔬菜。
孕中期:第13周至28週期間,孕婦每天需補鐵25毫克,建議準媽媽多吃肉類、肝臟等富有血紅素和鐵的食品,同時補充維生素c以利於增加鐵的吸收。
孕晚期:進入第29周至40周階段,孕婦需每天補鐵35毫克。因為這段時間孕婦需要為分娩失血及哺乳準備鐵質,胎兒的肝臟也會以每天5mg的速度貯存鐵,直至出生時達到300-400mg的鐵質。
建議準媽媽除了多吃含鐵豐富的食物外,還應在醫生的指導下服用鐵劑補充鐵質。
注意:因為每個孕婦的體質不一樣,補鐵的量也是有差異的,但大多數孕婦都是按這個標準來的,因為有些孕婦的吸收較差,或者缺少的比較多,就需要適當的增加補充量,相對的,吸收好的或者不缺鐵的孕婦就可以適當的減少一些戚沒,所以,孕婦最好去醫院做一下檢查,就補鐵劑的用量諮詢下醫生。
6樓:暮靜雨
孕早期:從懷孕第6周起,身體血液中血漿的增加量多於紅血球,導致血液被稀釋,容易出現「生理性貧血」。這個階段每日鐵的攝取量和沒凱為15毫克/天,適當多吃些魚、瘦肉、肝、蛋、蝦公尺等動物性食品以及新鮮蔬菜。
注意葷素搭配,同時多吃些柑橘類水果。
孕中期:第13周至28週期間,孕婦補鐵的日攝取量為25毫克。由於生成紅血球的主要成分為鐵元素,為彌補紅血球含量不足,需要額外補充鐵來製造更多的紅細胞。
準媽媽應當多吃肉類、肝臟等富有血紅素和鐵的食品,同時補充維生素c以利於增加鐵的吸收。
孕晚期:進入第29周至40周階段,孕婦補鐵更為重要,每日鐵的攝取量達到28毫克。在這個階段胎兒的肝臟以每天5mg的速度貯存鐵喚喚,直至出生時達到300-400mg的鐵質,孕婦還要為分娩失血及哺乳準備鐵質。
在這個時期繼續多察臘吃含鐵豐富的食物,攝入來自於動物性食品的血色素型的鐵。除此以外,可在醫生的指導下補充鐵劑。達因的右旋糖軒鐵口服液口感不錯,目前是最好的補鐵用藥。
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不一定要穿孕婦專用鞋,但是一定要穿舒服的軟底的的輕便的鞋,因為孕前期還好身體不太笨重,到了中後期身體笨重,穿鞋不方便,還有的腿腳會浮腫所以得穿舒服的鞋。不是,沒有說一定要穿這種孕婦專用鞋的,選擇防滑舒適的鞋子來穿就行了,我身邊的好幾個朋友懷孕時都沒有刻意去買這種鞋子穿。孕婦所穿的鞋子也不必一定是孕婦...
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營養膏是給病中,病癒後,術後,產後等身體虛弱需要補養的時候用的,健康的貓咪不需要吃。不建議亂給貓咪吃補養品,提供適合年齡段的高品質貓糧就能保證貓咪的營養攝取。貓咪在身體bai正常情況下是不需要進行du營養膏zhi餵食的,但一旦貓咪出現dao營養不良內 腸胃功能降低 食物吸收性弱容的時候是必須餵食營養...
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