早晨吃牛肉板面會胖嗎,減肥期間早上吃牛肉板面會胖嗎

2021-03-04 05:18:41 字數 1602 閱讀 2501

1樓:焌焌

不會,只要不是太油的話,一般要想不要發胖的話就要記得一句話,那就是「早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少」,而且儘量每餐只吃八分飽即可

2樓:涵涵

不是每天吃,應該沒什麼影響。

**期間早上吃牛肉板面會胖嗎

3樓:匿名使用者

會,建議**期間最好吃的清淡一些,如果非常想吃牛肉板面的話,也建議中午吃

4樓:愛小寶小小寶

不會的,牛肉一般不會胖

長期吃牛肉板面會長胖嗎

5樓:有事找丁揚

長期吃,也不會長胖,山西不都是以麵食為主

但長期吃一種面,會不會營養不均衡,

**期間中午或者下午能吃牛肉板面嗎?**2個多月了今天第一次吃。

6樓:匿名使用者

中午還是可以吃的,你平時中午不也吃飯嗎,雖然麵食熱量相對米飯來說高點,但是也不是一定不能碰啊,況且偶爾一次,沒關係的

7樓:匿名使用者

不能吃而且連肉都不能吃你可以買一斤葡萄來吃

問:**期間中午或者下午能吃牛肉板面嗎?**2個多月了今天第一次吃。 20

8樓:溫雅

隔幾天偶而吃一次不會影響你的**效果的不用太過於嚴格的,我**時一個星期會吃一次自己喜歡的食物無論甜食或者其它熱量較高的食物體重照樣在變輕,沒關係的放心吧。

9樓:魚兒狗狗

不能吃,但已經吃了也沒辦法了,今天晚上就白水煮菜吃吧,希望今天你的體重不要上

中午吃牛肉板面 普通一碗熱量會超標麼 還是吃鴨鋪肉蓋飯呢 那個熱量低 10

10樓:匿名使用者

後者熱量低些 因為鴨肉熱量低

11樓:匿名使用者

別吃了。喝水吧。

一點熱量也沒有。

12樓:匿名使用者

熱量是有的多吃水果吧

13樓:阿荔枝阿

想**還是少吃帶肉的飯,單純吃麵吃米飯,多放點蔬菜就很ok

14樓:匿名使用者

要吃了,管哪個熱量高

15樓:匿名使用者

營養均衡吧,別隻吃肉類

16樓:靈劍士

你想吃哪個就吃哪個嘛

牛肉板面多少卡路里?

17樓:拾萬里之外

一碗牛肉麵 (200克)熱量為238大卡,所含熱量需要散步164.2分鐘消耗完。牛肉麵通常較為清淡熱量較低,**期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。

牛肉麵營養素含量(每100克、):

熱量(大卡)118.89;

碳水化合物(克、)16.95;

脂肪(克、)3.13;

蛋白質(克、)6.09;

纖維素(克、)0.39。

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