1樓：baka金次
如果天天吃30個雞蛋，三年之內，必然得癌症，因為雞蛋黃含有致癌物質膽固醇。醫學報道，每人每天最多吃一個，每週吃四個是最健康的！
2樓：手機使用者
雞蛋中含有升血壓的成份，不易多吃
3樓：小川
建議每天吃1-2只吧
4樓：愛情趟戮
人每天吃一個雞蛋少活十年，三十個？？？？？
每天吃三十個雞蛋好嗎
5樓：煩死
1天最好2個，吃太多容易膽固醇高，還有吃太多對消化不好
6樓：匿名使用者
吃得下就好了！完全沒有任何問題！可以一起吃，可以一起喝，可以一起煮，可以一起混合攪拌均勻吃。一鍋燉，一鍋燜，一鍋蒸，一鍋煮，一鍋炸至金黃色即可食用………………
7樓：匿名使用者
肯定不好的呀，人體一天吸收一到兩個。
每天給寶寶吃雞蛋好嗎
8樓：匿名使用者
雞蛋富含蛋白質等營養，且容易吸收，是很好的食品，但建議每天1個就好，多了吸收不了，而且蛋黃蛋白一起吃最好。
9樓：鄭州九鼎裝飾
根據寶寶的體質，定量吃雞蛋，不然寶寶會形成蛋白質含量過高，正常情況下，每天一個雞蛋就能夠滿足寶寶成長所需要的營養
10樓：laura粒子
沒事吧，我們家也每天一個煮雞蛋，然後菜裡面也有雞蛋什麼的，都吃啊
11樓：匿名使用者
寶寶是可以每天都守著點雞蛋的這個對寶寶的營養吸收也是會比較好的。
每天吃20個到30個雞蛋白有什麼好處和壞處？
12樓：淚盡成陌
凡事過猶不及，每天這樣吃，身體一定會受不了，腸胃會承擔不了，並且會發胖。
13樓：巴黎圍牆巍峨
這是亂來，風險很大。膽固醇太多，而且容易得結石，蛋白過多引發腎病。
14樓：清風細雨
一個人每天只需要一個雞蛋的營養就足夠了，再多也無法消化，就浪費了，你就是喜歡吃也不要吃那麼多呀。
15樓：流蘇齊齊
吃兩三個就差不多啦，二三十個就太多了，凡事要注意個度，超了就過猶不及。一個蛋白大約有8克蛋白質，二十個就有160克蛋白質，健康成年人每天每公斤體重需要約1克的蛋白質，算算妥妥超了，對腎不好的。飲食要均衡，再有營養的東西一次吃太多也是負擔。
16樓：烤熟的鴨嘴
好處不多，就是可以攝入很高的蛋白質。壞處也是攝入太多蛋白質，絕大部分因為身體需求少而浪費掉，還容易導致消化不良
17樓：丶狂風絕息斬
力量訓練多的話，20-30個差不多吧，不算多，沒啥壞處
18樓：騎個爛摩
我一天上班就一直吃蛋白，下班就開始運動，每天感覺痛啊！才一個月。怎麼堅持
一個人一天吃三十個雞蛋可以嗎
19樓：匿名使用者
可以不過我記得好像是一天吃20個就行了吧
多吃雞蛋我個人覺得不是很好
還是少吃些比較好
20樓：匿名使用者
不可以,因為雞蛋裡面含有很多膽固醇,一天只能吃一個可以幫助人體補充營養,如果吃得太多就不好了
21樓：匿名使用者
吃那麼多 你也吸收不來哦那麼多的 沒必要
22樓：匿名使用者
2個，因為人體每天能吸收的蛋白只有2個，吃多了會便祕，而且蛋黃含有很高的膽固醇，吃多了對身體不好的！
每天早上吃生雞蛋好嗎，每天早上吃一個生雞蛋好嗎？
不建議吃生的雞蛋。生吃雞蛋的害處 1 生雞蛋帶菌。沙門菌能潛伏在蛋黃中，生蛋中還有寄生蟲卵，細菌能通過蛋殼上的呼吸孔進入蛋內，在蛋中滋生繁殖。吃了未煮熟的蛋和生蛋，很容易患寄生蟲病和沙門菌中毒。2 生雞蛋不易被消化。生雞蛋清裡含有0 05 的抗生物素蛋白和較多的抗胰蛋白酶，均能影響人體的消化功能，雞...
每天吃雞蛋好不，每天吃一個雞蛋好不？？？？
每天是可以吃雞蛋的喲，一個的量也是比較合適的，但是長期吃久了，會討厭的喲，可以換吃一下其他的喲。挺好的，營養又方便。水煮雞蛋是雞蛋食用方法裡最科學，最有營養的一種吃法蛋黃營養價值更高 一說到蛋黃，很多人的第一反應就是膽固醇高。陳超剛強調道 每天吃半個到一個雞蛋，肯定是包括蛋白和蛋黃的一個整體的。假如...
每天吃雞蛋有什麼好處，每天吃一個雞蛋有什麼好處
1.早上吃雞蛋到底好不好？一天吃幾個雞蛋最好？你好，每天吃雞蛋可以補充蛋白質，卵磷脂.補充鈣概括起來，主要有5個方面.一是健腦利智.2是保護肝臟.3是防治動脈硬化.4是預防癌症.5是延緩衰老.雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱作 理想的營養庫 不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食...