1樓：宜賓長順竹原纖維床墊
每天是可以吃雞蛋的喲，
一個的量也是比較合適的，
但是長期吃久了，會討厭的喲，可以換吃一下其他的喲。
2樓：匿名使用者
挺好的， 營養又方便。
水煮雞蛋是雞蛋食用方法裡最科學，最有營養的一種吃法蛋黃營養價值更高
一說到蛋黃，很多人的第一反應就是膽固醇高。陳超剛強調道：「每天吃半個到一個雞蛋，肯定是包括蛋白和蛋黃的一個整體的。假如只吃蛋白不吃蛋黃，倒不如就只吃半個蛋白和蛋黃更好。」
其實，蛋白跟蛋黃是一個完美的搭配組合，其營養價值各有千秋。很多食物如黃豆、豆腐、肉類，所含對人體有益的營養成分都比不上它。
雞蛋和什麼不能一起吃
3樓：廣州市唐三鏡企業管理****
雞蛋不能和以下食物同時食用,會產生不良反應。
雞蛋+紅薯：引起腹痛。
雞蛋+豆漿：降低人體對蛋白質的顯示率。
雞蛋+味精：破壞雞蛋的鮮味
雞蛋+白糖：同時吃會影響物質的吸收，產生不良反應。
雞蛋不能和地瓜一起吃嗎
4樓：創穎全景vr**
一般來說沒什麼大關係的，我也常這麼吃，只是有點脹氣而已，不過後來看到這樣一種說法：雞蛋和地瓜最好不要一起吃，地瓜裡有糖分，糖和雞蛋一起吃回導致：
1、營養不良
2、腎虛
3、對腸胃不好
5樓：sky風拂海洋
我覺得可以一起吃。我經常兩者一起吃。當然作為一個生活比較粗放的方式女生，我還是休息有沒有食物是兩者都是完全相剋的食物的話，就不建議一起食用了。
雞蛋富含蛋白質，維生素的成分也比較也齊全，需要每天食用，補充人體所需營養。地瓜呢，富含糖分和澱粉，有人講說，雞蛋和地瓜一齊使用，容易導致腸脹氣，也是根據個人的身體情況而異吧。當然有些人脾胃虛弱，脾胃不和，或者最近感冒?沒有胃口，那就不要再吃白水煮雞蛋和地瓜了，肯定不好消化科了。
只要不是眾所周知的相剋食物，一般一起食用之後，不會導致食用得得人產生不適感，證明身體是耐受的情況下，可以是用。
6樓：匿名使用者
一般情況下地瓜和雞蛋一起吃了之後會有脹氣這種情況，這主要是因為地瓜和雞蛋這兩種食物都不容易消化，一起食用會更加不易消化，嚴重的話會進而造成腹痛的。
7樓：a隨緣聚散
可以啊，沒聽過有問題
8樓：龔先儀
沒有聽說過。它倆不會相剋。
9樓：匿名使用者
[最佳答案]可以同吃。紅薯粟米雞蛋湯、紅薯雞蛋餅都是使用這兩樣食材製作的。 紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、...
紅糖和雞蛋能一起吃嗎
10樓：成都群麗化妝學校
紅糖可以與雞蛋一起吃，能補血。
價值：紅糖中蔗糖含量高，雞蛋中蛋白質含量高，兩者的結合恰到好處，補充能量，有很好的養生保健效果，老人、小孩、孕婦都可以食用。
功效：紅糖煮雞蛋對女性月經順暢有很大的幫助，可增加能量、活絡氣血、溫暖身體，緩解疼痛、利水利尿。讓人氣色更好、更健康。
紅糖雞蛋作法：
主料：雞蛋1個 紅糖適量
步驟：1.準備好食材：雞蛋、紅糖、薑片
2.雞蛋打到碗裡、紅糖切碎、姜切成小片
3.小鍋裡裝入適量清水燒開後，轉小火
4.輕輕倒入雞蛋
5.加薑片
6.煮一會，輕輕把雞蛋翻一面
7.紅糖放到小碗裡，加入適量開水稀釋融化
8.雞蛋煮好後，輕輕把雞蛋舀起來放入紅糖水裡注意事項：
倒入雞蛋前一定要把火轉到小火，否則容易把雞蛋煮散.
11樓：匿名使用者
雞蛋具有豐富的營養價值，但如果與糖一起烹調，在長期加熱的條件下，雞蛋中的氨基酸與糖之間會發生化學反應，結果生成一種叫糖基賴氨酸的化合物，破壞了雞蛋對人體十分有益的氨基酸成分。所產生的化合物不僅不容易被人體所吸收而且有毒性。 因此，水煮雞蛋時加紅糖共煮的做法不可取，會使雞蛋的營養價值大大下降，甚至給人體帶來損害。
很多人在煮雞蛋湯時，打入雞蛋液，再加入紅糖，然後用中火煮至沸騰。盛出來食用，這種做法會破壞雞蛋中的營養成分。不如先將雞蛋液用沸水煮熟，然後盛入碗內，再加入紅糖攪拌均勻食用。
12樓：匿名使用者
雞蛋可補肺養血、滋陰潤燥，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
13樓：展芙遊庚
可以吃，產婦以前都是怎麼吃的。現在怎麼吃的少了。
14樓：虢全季子
可以的！我經常甜酒煮雞蛋吃放紅糖！**的
15樓：蒯玉蓉遇雨
雞蛋和紅糖是可以一起服用的。不會引起中毒現象。紅糖性溫，具有健脾暖胃，緩解疼痛的功效。
每天吃雞蛋有什麼好處，每天吃一個雞蛋有什麼好處
1.早上吃雞蛋到底好不好？一天吃幾個雞蛋最好？你好，每天吃雞蛋可以補充蛋白質，卵磷脂.補充鈣概括起來，主要有5個方面.一是健腦利智.2是保護肝臟.3是防治動脈硬化.4是預防癌症.5是延緩衰老.雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱作 理想的營養庫 不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食...
每天早上吃生雞蛋好嗎，每天早上吃一個生雞蛋好嗎？
不建議吃生的雞蛋。生吃雞蛋的害處 1 生雞蛋帶菌。沙門菌能潛伏在蛋黃中，生蛋中還有寄生蟲卵，細菌能通過蛋殼上的呼吸孔進入蛋內，在蛋中滋生繁殖。吃了未煮熟的蛋和生蛋，很容易患寄生蟲病和沙門菌中毒。2 生雞蛋不易被消化。生雞蛋清裡含有0 05 的抗生物素蛋白和較多的抗胰蛋白酶，均能影響人體的消化功能，雞...
每天吃雞蛋好嗎,每天吃三十個雞蛋好嗎
如果天天吃30個雞蛋，三年之內，必然得癌症，因為雞蛋黃含有致癌物質膽固醇。醫學報道，每人每天最多吃一個，每週吃四個是最健康的！雞蛋中含有升血壓的成份，不易多吃 建議每天吃1 2只吧 人每天吃一個雞蛋少活十年，三十個？每天吃三十個雞蛋好嗎 1天最好2個，吃太多容易膽固醇高，還有吃太多對消化不好 吃得下...