1樓:匿名使用者
水果總彙沙拉(1)
[原料/調料]
紅蘿蔔丁 2/3杯 、水梨丁 1/3杯 、草莓 3顆、 蘋果 2個(紅色、青色各1個)、 鳳梨 1/2杯 、小黃瓜片 7片、 鹽水 適量 、沙拉醬 3大匙
[製作流程]
(1)將所有材料洗淨切丁或切大塊,除鳳梨外,其餘均須用鹽水濾過,以防變色,影響色澤。
(2)紅蘿蔔丁用熱水煮熟後撈起待涼,與水梨丁拌入沙拉即可放入盤中。
(3)再將小黃瓜片以扇形排列在沙拉外圍即可。
(4)依序將青蘋果丁、鳳梨丁、紅蘋果丁用木籤串成1串,再淋上沙拉醬即可。
(5)將草莓排入,即成為一盤豐富的水果總彙沙拉了。
水果沙拉可因季節不同,選擇應節之水果來做,好吃又便宜,色彩可依個人喜好來選擇水果種類
2樓:匿名使用者
放點酸奶 還有桑葚
這是我比較喜歡的!
3樓:匿名使用者
冰沙的做法需要冰塊打碎!
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