1樓:自我守護
我一般做時先將豬心洗淨,加料酒、姜、少許鹽煮熟。
準備青菜:尖椒、胡蘿蔔、香菜、大蔥都切成絲,將豬心用手撕(注意不用刀切,因為刀切有腥味),與菜絲拌合後加入鹽、味精、香油、辣椒油、少許醋及海鮮醬油拌勻。
可以吃了,喝酒最好。
白煮 內臟類的膽固醇比較高 用白煮後涼拌的吃法比較健康
蓮子豬心湯
做法 (1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。
(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調味供用。,健忘等。亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
芹菜炒豬心
原料: 芹菜100克、胡蘿蔔50克、豬心200克、油250克(實用75克),醬油5克,精鹽4克,味精3克,料酒5克、水澱粉20
烹飪方法:
1.將豬心洗淨,切去豬心上部的筋,後切成片,放入碗內,加入水澱粉10克,鹽1克漿勻。芹菜去葉洗淨切成3釐米長的段,胡蘿蔔切成象眼片,姜切成小片待用。
2.炒鍋放在旺火上燒熱,放入油、視鍋內油至八成熱時,把豬心投入,用手勺攪散,不要使豬心結成團,待豬心滑熟倒入漏勺,控淨油。
3.再把鍋放回旺火上,放入40克油燒熱,隨即將芹菜、薑片、胡蘿蔔片放入鍋內,稍煸炒幾下,加入少許高湯(或清水),速將豬心放入,加入料酒、醬油,精鹽,味精、白糖,見湯汁稍開,用水澱粉勾芡,即成。
蒜爆豬心
材料 豬心·500 克 蒜苗·25 克 紅辣椒·1 個 香蔥·1 棵 生薑·1 小塊 大蒜·3 瓣 花椒·適量 大料·適量 桂皮·適量 丁香·適量
調料 食用油·30 克 醬油·1 大匙 辣椒粉·1 小匙 精鹽·1 小匙 味精·1/2小匙
做法 1.把豬心洗淨;蒜苗洗淨切段;蔥、姜洗淨後分別切成段、片;辣椒洗淨切片;
2.把豬心放入水中,煮沸,撇去浮沫;
3.放入一部分蔥、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、醬油,與豬心同煮20 分鐘後撈出豬心切片;4.鍋內放油,燒熱,放入辣椒和剩餘的蔥、姜、蒜煸香,放入豬心片煸炒後起鍋盛盤;
5.鍋內放油,燒熱,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入豬心,加辣椒粉、鹽、味精即可。
特點:蒜香味濃,開胃下酒。
★廚師一點通
一定要洗淨豬心裡面的血塊。
紫菜豬心湯
菜譜名稱
《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(七)助眠益壽----紫菜豬心湯
所屬型別
健康菜譜
基本材料
紫菜50克,豬心250克,料酒15克,蔥段10克,薑片5克、肉湯750克,豬油50克,精鹽、味精少許。
製法 紫菜泡發,去雜質;豬心剖開洗淨,入沸水鍋中氽去血水,撈出洗淨切片。鍋燒熱加入豬油、蔥段、薑片煸出香味,放入豬心片,烹料酒煸炒至水乾,加鹽、味精、肉湯,燒煮至豬心熟時加入紫菜,湯再燒沸時即可出鍋盛碗。
功效 祛熱除煩,利水養心。
用法 飲湯食料,佐餐用。
應用 適用於因暑熱引起的失眠,煩躁者。
2樓:迮哲仵湃
椒麻豬心
用這方法還可以做椒麻肚絲,椒麻腰花,椒麻牛肉等等等等,呵呵,我就愛吃這種口味的菜,我愛吃辣!我到四川去肯定是沒問題的
!材料:
豬心、花椒、乾紅椒、蔥末、麻油。
做法:1、豬心入水加料酒,蔥姜燜熟切薄片。
2、熱鍋加一勺麻油一勺色拉油,放下花椒和乾紅椒煸香,加一勺生抽,小火,放下蔥末,盛出備用。
3、把椒麻調料澆在豬心上就ok啦!
3樓:你的甜心
回答請稍等
親,你好!小編為你查詢到以下內容
1.將豬心洗淨,切去豬心上部的筋,後切成片,放入碗內,加入水澱粉10克,鹽1克漿勻。芹菜去葉洗淨切成3釐米長的
調料 食用油30 克 醬油1 大匙 辣椒粉1 小匙 精鹽1 小匙 味精1/2小匙
蒜香味濃,開胃下酒。
希望我的回答能幫助你,謝謝!祝你生活愉快!如有疑惑請及時追問,更多4條
4樓:逢微多希慕
想好吃太簡單了~
不用改刀!在清水中泡1小時去血水,之後家裡燉肉時候跟肉一起燉熟~切片~直接吃或者沾上醬油醋姜蒜末香油調成的味碟~非常下酒~
另外就是家裡有燉肉的老湯直接滷也行~
5樓:
炒這吃最好吃!!
把豬心切開,洗淨血水,切成薄片,然後下鍋去爆炒,可以適量灑點酒去腥,然後加上紅辣椒翻炒一下即可!
6樓:葛善翦孤容
你也喜歡吃豬心啊,我經常吃,辣椒爆……哇塞
7樓:豁牙哥
豬心悼水燜半小時 放入各種作料減半均勻
8樓:
給你你家人吃吧,跟簡單
豬心要怎麼做才好吃
9樓:罪の瞬間╄淚
給你找了幾個不同的做法介紹,希望對你有幫助
紅翎豬心做法:
這個是**
製作方法:
主 料: 豬心 幹紫菜
輔 料: 鹽 胡椒粉 澱粉 黃酒 辣椒
1、豬心洗淨,切四瓣,入涼水鍋中焯水
2、焯過水的豬心切片,用鹽、胡椒粉、黃酒、澱粉醃製15分鐘
3、紫菜用溫水泡開,瀝乾水分,用鹽、胡椒粉拌勻,碼在盤中
4、醃好的豬心片碼在紫菜中間
5、上鍋旺火蒸25分鐘,食用時灑上辣椒絲即可
三七豬心做法:
【原料配方】三七粉4克,豬心200克。紹酒、生薑、水發木耳、麵粉、香油各2克,醬油3克,精鹽、胡椒粉各1克,味精5克,蛋清50克,澱粉10克。
【製作方法】將豬心用刀切成薄片,放碗內加蛋清、精鹽、胡椒粉、澱粉漿好。再把三七粉、紹酒、醬油、白糖、味精、薑末加水對成滷汁。炒勻內放油適量,燒至四五熟時,把漿好的豬心片,放入油中滑開,倒入漏勺內,在原熱炒幾下,淋入香油即成。
【服用方法】佐餐吃豬心,每天1個,每週2次。
【功效主治】活血止血,補心安神。適用於氣虛知淤所致的中風偏癱、心悸、胸痛,可以防治冠心病心絞痛、急性腦血管病,血栓性靜脈炎等。
參歸燉豬心做法:
[主料]:豬心500克
[配料]:黨蔘50克 當歸10克
[調料]:味精2克 鹽1克
[做法]:
1.將豬心去油脂,洗淨。
2.將黨蔘、當歸和豬心放入沙鍋內,加水適量,用文火燉至豬心酥爛即成。
[功效]:
補心血,益心氣。適用於心血虛、心氣不足所致的心悸怔忡、失眠多夢等症。
豆豉燉豬心做法:
豬心性平、味甘鹹,其蛋白質含量是豬肉的2倍,脂肪含量卻極少,具有安神定驚、養心補血之功效,常食可緩解絕經後屬陰虛心虧、心神矢養所致諸症。 [提示]: 豬心在燉之前稍煮片刻,目的是去除血汙。
製作原料:
豬心300克、豆豉05克、生薑5克、蔥5克
調 味 料:
精鹽10克、味精8克、紹酒10克
製作過程:
①豬心洗淨切塊,豆豉洗淨,生薑切片,蔥切斷。 ②鍋內加水燒開,放入豬心稍煮片刻,去清血汙,撈起待用。 ③取燉盅內,加入清水、紹酒,用中火燉約3小時,調入鹽、味精即成
杞子葉炒豬心做法:
原料主料:豬心 500克 枸杞葉 250克
調料:鹽 3克 白砂糖 5克 醬油 3克 植物油 15克 芡粉 5克 各適量
製作方法
1.將豬心洗淨,切成片;
2.枸杞葉洗淨備用;
3.鍋中加入油,燒至八成熱時,倒入豬心,略加煸炒;
4.再倒入枸杞葉,加精鹽、白糖、醬油;
5.待枸杞葉軟後,勾芡,起鍋盛盤。
10樓:匿名使用者
我一般做時先將豬心洗淨,加料酒、姜、少許鹽煮熟。
準備青菜:尖椒、胡蘿蔔、香菜、大蔥都切成絲,將豬心用手撕(注意不用刀切,因為刀切有腥味),與菜絲拌合後加入鹽、味精、香油、辣椒油、少許醋及海鮮醬油拌勻。
可以吃了,喝酒最好。
蓮子豬心湯
做法 (1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。
(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調味供用。,健忘等。亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
芹菜炒豬心
原料: 芹菜100克、胡蘿蔔50克、豬心200克、油250克(實用75克),醬油5克,精鹽4克,味精3克,料酒5克、水澱粉20
烹飪方法:
1.將豬心洗淨,切去豬心上部的筋,後切成片,放入碗內,加入水澱粉10克,鹽1克漿勻。芹菜去葉洗淨切成3釐米長的段,胡蘿蔔切成象眼片,姜切成小片待用。
2.炒鍋放在旺火上燒熱,放入油、視鍋內油至八成熱時,把豬心投入,用手勺攪散,不要使豬心結成團,待豬心滑熟倒入漏勺,控淨油。
3.再把鍋放回旺火上,放入40克油燒熱,隨即將芹菜、薑片、胡蘿蔔片放入鍋內,稍煸炒幾下,加入少許高湯(或清水),速將豬心放入,加入料酒、醬油,精鹽,味精、白糖,見湯汁稍開,用水澱粉勾芡,即成。
蒜爆豬心
材料 豬心·500 克 蒜苗·25 克 紅辣椒·1 個 香蔥·1 棵 生薑·1 小塊 大蒜·3 瓣 花椒·適量 大料·適量 桂皮·適量 丁香·適量
調料 食用油·30 克 醬油·1 大匙 辣椒粉·1 小匙 精鹽·1 小匙 味精·1/2小匙
做法 1.把豬心洗淨;蒜苗洗淨切段;蔥、姜洗淨後分別切成段、片;辣椒洗淨切片;
2.把豬心放入水中,煮沸,撇去浮沫;
3.放入一部分蔥、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、醬油,與豬心同煮20 分鐘後撈出豬心切片;4.鍋內放油,燒熱,放入辣椒和剩餘的蔥、姜、蒜煸香,放入豬心片煸炒後起鍋盛盤;
5.鍋內放油,燒熱,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入豬心,加辣椒粉、鹽、味精即可。
特點:蒜香味濃,開胃下酒。
★廚師一點通
一定要洗淨豬心裡面的血塊。
紫菜豬心湯
菜譜名稱
《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(七)助眠益壽----紫菜豬心湯
所屬型別
健康菜譜
基本材料
紫菜50克,豬心250克,料酒15克,蔥段10克,薑片5克、肉湯750克,豬油50克,精鹽、味精少許。
製法 紫菜泡發,去雜質;豬心剖開洗淨,入沸水鍋中氽去血水,撈出洗淨切片。鍋燒熱加入豬油、蔥段、薑片煸出香味,放入豬心片,烹料酒煸炒至水乾,加鹽、味精、肉湯,燒煮至豬心熟時加入紫菜,湯再燒沸時即可出鍋盛碗。
功效 祛熱除煩,利水養心。
用法 飲湯食料,佐餐用。
應用 適用於因暑熱引起的失眠,煩躁者。
11樓:生活小當家小周
回答您好,青椒炒豬心
原料:青椒一隻、豬心一隻。調料:鹽、醬油、味精、糖、酒、澱粉、薑片、蒜末。
準備:1、青椒洗淨,去蒂去籽切成塊狀;
2、豬心洗淨對半剖開,再切成薄片,放入碗內。然後加適量鹽、醬油、糖、酒、澱粉、水拌勻醃一下待用;
3、加適量澱粉入碗內,加適量水,做成水澱粉待用(稍稀一些)。
做法:1、鍋上火加熱,加入適量油,油略熱,加入青椒塊煸炒,片刻後盛出;
2、餘油加入薑片、蒜末爆香;
3、加入醃過的豬心煸炒; 4、豬心變色後,加入青椒塊一起煸炒;
5、加入味精適量,淋上水澱粉,收汁,撒上適量白胡椒粉,淋上麻油,關火盛出即可。
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