1樓:似花還似非花
到大自然裡走走,船到橋頭自然直。做點好事,讓自己開心點。
2樓:我好想你
想不開,去看看醫生,是不是抑鬱症
3樓:匿名使用者
放鬆點,不要給自己太大的壓力
一遇到點事就想不開,老是想死,特別消極,怎麼辦??
4樓:濤彗鶯裳
這種情況的話,主要是你的心裡承受能力太差了,而起還不會自我疏導,你要學會與說服自己,讓自己強大起來,讓自己忙碌起來,事情多了一件一件去處理,不要著急。
5樓:若水星如陌
太消極了,悲觀厭世,多和朋友說說話,有時間可以發展下自己的愛好
6樓:圓夢
每什麼事過不去的,前面的路還長著呢還有還多事等著你做呢?放寬心情別想太多給自己減壓。
建議:去看一下心理醫生,也許能解開你的心結。
7樓:w姓的小仙女
看心裡醫生,開導一下,一遇到不開心的事,你就去找點你喜歡的樂子,比如彈琴啊!唱歌啊!出去購物啊!等等
8樓:匿名使用者
那是因為你不夠充實,讓自己忙一點,就算不忙,也多運動,人累了,或者沒時間,自然就不會再想那些煩惱事了,然後睡一覺,慢慢就不再負能量了。平時多在生活中尋找亮點
9樓:尚諾子悠
你好,這個的話沒有發現生活中的美好,多發現生活中的美
10樓:匿名使用者
思想比較極端.愛胡思亂想.往往這樣的人是最怕死的.
11樓:匿名使用者
想開點就好了,生命來之不易
12樓:匿名使用者
你死輕巧了,有沒有想過生你養你的父母呢?
當你思想混亂的時候應該這樣讓自己保持清醒?拜託各位大神
13樓:百度使用者
心累了,就歇歇,讓心靈去旅行! 輕輕地告訴您,靜謐一下心靈。對著晨曦的天空 輕輕撥出一口濁氣,靜想一下,今天又是一個好日子。
很多時候都需要我們轉念一想的,沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的 那麼心情就愉悅許多。展現自己的本性! 淡淡的感覺,靜謐的生活,體悟生命靜謐處的美麗。
心情無論是鬱悶,壓抑還是煩惱,有一個心的空靈。 放寬態度看一切,以一種平和的心態去面對 只要你擁有一顆快樂的心,別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。 少點執著,不能擁有,那麼就把手放開。
那麼此時會柳暗花明。 明天依舊陽光明媚,依然有微笑吹拂的清爽,不快皆流走。 快樂就是一種感覺、一份心情。
擁有積極的心態,珍惜身邊的一切,快樂就會時刻伴隨你! 當心累了,就適當駐足停歇,方顯人之可愛。 多一份舒暢,少一份焦慮;多一份快樂,少一份悲苦。
忘記煩惱憂愁 忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷 不論你想得開想不開, 日子還是一天天的過去, 開心也是一天, 不開心也是一天人要學會調整心態 您不能左右天氣,但你可以改變心情 傾聽**,**是心靈的**師,聽好歌 聽輕鬆愉快的**神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱 那麼自己就愉悅了,雖然不能天天快樂,但是我們依舊要保持樂觀心態。 憧憬以後生活的日子裡,陽光明媚,風景宜人。 祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅,天天快樂。。。
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想不開怎麼辦?
當出現心裡想不開 難受的情況,可以通過轉移注意力 與人溝通來緩解,還可以採取心理 藥物 物理 等方法緩解。多與家人接觸,與外界溝通,分散自己的注意力。假如有時真的很難控制這種情緒,可以讓家人安慰自己,獲得心理支援。這樣的心情,最好不要悶在自己的心裡,說出來反而更好。所以不著急,車到山前必有路,船到橋...
心裡總糾結胡思亂想不開心怎麼辦,我一直胡思亂想不開心的事情怎麼辦
就像樓主自己說的,你已經意識到了自己的問題在哪,一跟人出去,就沒有不開心的情緒,自己單獨就會胡思亂想。你應該多參加集體活動,多跟朋友們,出去玩。自己單獨在家的時候,儘量做一些自己感興趣的事情,看一些喜歡的題材的電影,或者玩玩遊戲,總之別讓自己沉下來,累了,就聽聽自己喜歡的 不讓自己去想過多繁雜的事情...
想不開的時候該怎麼辦,人總是很悲觀,想不開怎麼辦
出去逛一逛 或者找人聊聊天 不要擔心 割腕。別割到血管。看到血出來你會平靜一點。我每次不開心都這樣 人之所以想不開全是不知足造成的 時間真的很好,bai讓痛的不再du痛了,讓放不下的放下了。聰zhi明人的dao嘴藏在心裡,愚蠢人 內的心擺在嘴裡。不管愛情友容情親情,都是易碎品,一旦出現過裂縫,便很難...